Con práctica y practicar el desarrollo de una o más habilidades es necesario elegir una estrategia eficaz y específica. El problema es que a menudo hay muchas estrategias potenciales para practicar. Entonces, ¿cómo elegir el mejor? ¿Cómo identificar y seleccionar el que mejor se adapta a sus necesidades?
Lo que tenemos que aprender a hacer, lo aprendemos haciéndolo.
Aristóteles
Ya te he dicho, de manera más general, cómo puedes desarrollar talento, pero en este artículo pretendo centrarme en un particular método de práctica: modelo RIVA. Cada letra de este acrónimo indica un aspecto fundamental de la práctica:
- Rcompetencia y esfuerzo
- Impegno
- Vya
- Aretroalimentación precisa y rápida
Cómo practicar: aquí están los 4 aspectos del método RIVA
# 1. Repetición y esfuerzo
¿Su práctica elegida lo lleva a trabajar al máximo de su capacidad, a repetir, a esforzarse y a hacer sacrificios? Aquí hay un escenario de ejemplo: El maestro A elige solo un estudiante para escribir las tablas de multiplicar en la pizarra. El Maestro B crea un "juego" en el que cada multiplicación se pregunta verbalmente a toda la clase, luego solo se llama a un estudiante para que responda. El mejor resultado lo obtiene el maestro B ya que crea tantos esfuerzos como estudiantes haya: todos tienen que esforzarse mucho y resolver un pequeño problema. En la clase del maestro A, por otro lado, solo un estudiante se esfuerza, mientras que todos los demás pueden sentarse y simplemente observar.
# 2. Me comprometo
¿La práctica es atractiva? ¿Requiere atención extrema? ¿Utiliza las emociones como un impulso para alcanzar sus metas? Ejemplo: dos estudiantes de piano intentan aprender un pasaje corto pero difícil de una pieza. El pianista A toca la pieza 20 veces. El pianista B intenta tocar la pieza a la perfección, sin errores, cinco veces consecutivas, comenzando desde cero cada vez que comete un error. El mejor resultado lo obtiene el pianista B como el método es más atractivo. Tocar una canción veinte veces seguidas es aburrido y se convierte en una rutina basada únicamente en el objetivo de llegar a veinte repeticiones. Comprometerse a tocar el pasaje perfectamente 5 veces consecutivas, por otro lado, es mucho más estimulante.
# 3. Valor
¿La tarea que está practicando se relaciona directamente con la habilidad que pretende desarrollar? Ejemplo: dos equipos de baloncesto a menudo fallan los tiros libres. El equipo A intenta tiros libres al final del entrenamiento y cada jugador solo realiza 30 tiros libres consecutivos. El equipo B practica de forma intermitente la práctica de tiros libres durante un partido de entrenamiento, con jugadores con faltas bajo presión y cansados, tal como lo hacen en los partidos oficiales. El equipo B logra el mejor resultado porque los jugadores entrenan para desarrollar una habilidad real: hacer tiros libres mientras están agotados y bajo presión. ¡Ningún jugador en un juego de baloncesto debe realizar 30 tiros libres consecutivos!
# 4. Retroalimentación rápida y precisa
Practicar con eficacia también implica recibir un flujo de información precisa y detallada: ¿qué haces bien? ¿Dónde está mal? Escenario: Dos estudiantes practican para mejorar los puntajes de sus exámenes para la admisión a un número limitado de profesores. El estudiante A se somete a una versión de prueba de la prueba y recibe el resultado después de una semana. El estudiante B se somete a una versión de prueba para cada sección de la prueba, evaluándose a sí mismo y revisando cada parte en detalle tan pronto como se completa. El mejor resultado lo obtiene el alumno B, que puede contar con un sistema de retroalimentación preciso, directo e inmediato. Saber inmediatamente si ha cometido un error o si ha respondido correctamente tiende a quedar impresionado, mientras que descubrirlo días después no sirve de mucho.
Conclusiones
La idea básica del metodo RIVA es simple: Siempre que tenga que elegir entre varias estrategias para practicar, elija la que maximice los cuatro aspectos descritos anteriormente.. De esta manera lo harás mejorar la calidad de su práctica y practicar de manera rentable, canalizando tus esfuerzos hacia una estrategia de aprendizaje rápida y eficaz.
