Dentro de cada uno de nosotros tres "yo" diferentes coexisten que trabajan en conjunto para ayudar a dar forma a nuestra personalidad única. Tenemos un "yo paterno", un "yo adulto" y un "yo niño" que actúan (y reaccionan) de manera similar a los padres, adultos y niños en el mundo real.
Il tuo "Yo adulto" representa el parte racional de ti. Recopila información y datos, y toma decisiones lógicas sin sentirse abrumado por la emoción. Prepare su horario, liquide sus cuentas, revise sus facturas, etc.
Il tuo "Yo padre" te hace una serie de recomendaciones: Átese los zapatos, cepíllese los dientes, coma vegetales, estudie, llegue a tiempo, haga ejercicio, cumpla con los plazos, termine los proyectos. En fin, es tuyo crítico interior, esa parte de ti que te juzga cuando no estás a la altura de tus estándares. Pero también es la parte que te tranquiliza, protege y cuida de ti, proporcionando su mantenimiento. Es la parte que te da confirmaciones sobre su valor, que te agradece y te expresa reconocimiento cuando haces tu mejor esfuerzo.
Il tuo "Yo bebé"en cambio, hace lo que ellos hacen todos los niños: lloriquea, pide atención, anhela ser mimado y se expresa con fuerza cuando no se satisfacen sus necesidades. A medida que avanzamos por el camino de nuestra vida, es como si viviéramos con un niño de tres años. que no se rinde y nos pregunta todo el tiempo: ¿Por qué estamos sentados en este escritorio? ¿Por qué no nos divertimos más? ¿Por qué seguimos despiertos a esta hora de la noche? ¿Por qué leemos este aburrido informe? Como padre de este niño interior, una de sus tareas más importantes es involucrarlo y recompensarlo desempeñarse bien mientras está ocupado persiguiendo sus metas.
Imagina que eres el padre de un niño de tres años: estás terminando una relación laboral y tu hijo comienza a quejarse. Entonces, para hacerlo sentir bien, puedes prometerle que lo llevarás a comer helado o jugar a un videojuego; pero solo si es bueno.
No es sorprendente tu niño interior no es diferente de un niño real. Cuando le pida que se quede quieto, que le deje terminar su trabajo, que se quede despierto hasta tarde, etc., se portará bien. siempre que sepa que será recompensado al final del buen comportamiento. En algún momento, debe saber que leerá una novela, irá al cine, escuchará música, saldrá con los amigos, irá a bailar, desahogarse, irá a un restaurante o se tomará unas vacaciones.
El niño que no juega no es un niño, pero el adulto que no juega ha perdido para siempre al niño que lleva dentro.
Pablo Neruda
Para un mayor éxito, es muy importante que te recompenses cuando consigas una victoria. Esto se debe a que recompensarte a ti mismo por tus éxitos mantiene feliz al niño interior la próxima vez que necesites que se comporte bien. Él sabe que puede confiar en ti, porque finalmente cumplirás tus promesas. Si no lo hace, al igual que un niño real, comenzará a sabotear sus esfuerzos al cometer cosas (por ejemplo, errores) que lo obstaculizarán al comprometer su trabajo, de modo que se verá obligado a tomarse un tiempo libre. Y eso solo te alejará más de lo que realmente deseas. Además, considere que aquellos que tienen éxito en la vida y en el trabajo son capaces de preservar los aspectos típicos de la infancia, es decir, ilusión, diversión, ganas de jugar e implicarse.
Entonces ya no pienses en tu niño interior como algo negativo. Es cierto: crecer también significa convertirse en personas maduras, pero sin tu lado infantil no puedes ir a ningún lado. ¡No hay una maestría, un plan de estudios, una carrera o un lavado de cara que tomará!
