Expresar aprecio crea un efecto verdaderamente poderoso: un estudio reciente sobre gestión mostró que casi la mitad de los empleados que dejan una empresa lo hacen porque no se sienten apreciados; El 61% argumenta que el jefe no les da la debida importancia a nivel humano; y el 88% dice que no recibe reconocimiento por su trabajo.
En pocas palabras, Es fácil para las personas quejarse de no recibir comentarios positivos., aunque expresar aprecio nunca es motivo de crítica. ¿Quién podría quejarse de recibir cumplidos o agradecimientos?
Ya sea empresario, gerente, empleado, maestro, instructor, ama de casa o padre, si quieres tener éxito con los demás tienes que expresar aprecio. Y ni siquiera es una cosa onerosa: eexpresar agradecimiento no cuesta nada en términos de dinero. Solo se necesitan unos momentos de tiempo, respeto y comprensión.
El aprecio es algo maravilloso; Haz que lo excelente de los demás también nos pertenezca.
Voltaire
Expresar agradecimiento: hay 3 formas de hacer esto
La apreciación se puede expresar de 3 formas diferentes: auditiva, visual y cinestésica. Estas son las 3 formas diferentes en que asimilamos la información, y cada uno de nosotros tiene un tipo dominante. Las personas auditivas necesitan escuchar aprecio: manualmente spermítete decir algo agradable. Para ellos el diálogo es importante y son sensibles al tono de su voz. Incluso una simple llamada telefónica para agradecerles podría hacerlos felices. Las personas "visuales", por otro lado, necesitan apreciaciones que puedan ver: les encantan las cartas, postales, tarjetas, flores, placas, certificados, fotografías e incluso imanes para pegar en la nevera. Estas personas generalmente se rodean de recuerdos para admirar y tienen escritorios, paredes y tablones de anuncios lleno de objetos que les permitan recordarles que son amados y apreciados. Aman las cosas que son estéticamente hermosas, bien hechas y en orden, y disfrutan mirándolas. Para expresarles aprecio, por tanto, basta con un simple objeto, entregado con sincero afecto. En el final, Las personas "cinestésicas" deben sentir el aprecio: un abrazo, un apretón de manos, un toque en los hombros, o necesitas hacer algo con ellos, como un masaje, un paseo, salir a comer o salir de viaje. Estas personas les encanta sentirse bien a través de experiencias para vivir. En sus elecciones, dependen en gran medida de sensación táctil: incluso cuando compran un vestido dan más importancia a la sensación que sienten al tocar la tela que a la apariencia.
Ahora, si quiere convertirse en un "experto" en expresar agradecimiento, necesita saber qué tipo de retroalimentación tiene el mejor efecto en la persona a la que se la está ofreciendo. Si ofrece retroalimentación "visual" a una persona "auditiva", no podrá expresar su agradecimiento. Pídale a la otra parte que recuerde un momento en el que se sintieron amados: esto le ayudará a comprender qué tipo de comentarios le gustan más. Puedes pedirle que describa la experiencia y hacerle algunas preguntas. como, “¿Fue algo que dijo, algo que hizo, la forma en que te tocó? ¿Fue la mirada en sus ojos, el tono de su voz o la forma en que estrechó tu mano? " Una vez que comprenda si la persona que está frente a usted es "auditiva", "visual" o "cinestésica", podrá expresar su agradecimiento dirigiendo su retroalimentación en una dirección que sea ciertamente efectiva. En el caso nNo puede obtener este tipo de información, simplemente use los tres tipos de comentarios: por ejemplo, mientras le das un regalo a alguien, puedes darle una palmada en el hombro y decirle algo amable. ¡Entonces podría expresar su agradecimiento utilizando todo tipo de comentarios simultáneamente!
¿Por qué es tan importante expresar agradecimiento?
Si te pidieran que dijeras cuáles son los 5 hombres más ricos de la Tierra, cuáles son los últimos 5 premios Nobel de literatura o los últimos 5 actores que han ganado el Oscar, ¿podrías recordar sus nombres? No me parece: ninguno de nosotros tendemos a recordar a personas que no han afectado nuestra vida. Pero y si te piden enumera las 5 personas más importantes de tu vida, los 5 profesores que más influyeron en tu formación o los 5 amigos que te ayudaron en momentos de dificultad, seguro que lo recordarás. Y sabes por que? Estas son personas que te han hecho sentir o aún te hacen sentir apreciado. Estas son personas que han dejado una huella imborrable en tu existencia gracias a la suya capacidad para expresar aprecio.
Expresar agradecimiento también es importante para su éxito: como ya te dije en un otro articulo, las personas no pueden mejorar sus vidas sin antes estar agradecidas por lo que tienen. Cuando expresas aprecio, expresas tu gratitud de una manera muy poderosa y tienes una experiencia emocional gratificante. Tu sincero agradecimiento atrae bondad y simpatía, y el terreno fértil de la abundancia, tanto material como espiritual, se establece a tu alrededor. Por el contrario, si solo expresara críticas y quejas, es probable que elimine cualquier oportunidad de crecimiento de su vida.
Haga un esfuerzo por expresar su agradecimiento para que se convierta en un hábito inconsciente. Es posible que ahora haya entendido el poder de la gratitud, pero puede que se olvide de aplicarlo en el contacto diario, ya que está ocupado con otros asuntos. Trate de que le gusten al menos 5 personas al día: practique haciéndolo deliberadamente; Verás que al cabo de un tiempo (en un máximo de 6 meses), se convertirá en tu hábito. Tambien puedes realizar un seguimiento de las apreciaciones diarias simplemente escribiendo marcas de verificación en su diario o en una nota.
Finalmente, además de expresar agradecimiento para otros, recuerda siempre apreciarte a ti mismo tambiénTus éxitos, las cualidades positivas que tienes y la persona especial que eres necesitan tu atención. Nunca te descuides: ¡tú cuentas!
