Tener expectativas demasiado altas a menudo se considera negativo: Según un lugar común, de hecho, quienes esperan demasiado se arriesgan a decepcionarse.. Mucha gente, por miedo a la decepción, renuncia a crear expectativas. Es la misma actitud que tienen los perdedores que, por miedo al fracaso, nunca se arriesgan. Pero, citando a Leo Buscaglia, “el que no arriesga nada no hace nada, no tiene nada y no es nada”.
No me gusta este enfoque tan prudente como perdedor: en la vida tienes que correr riesgos aceptando el hecho de que, al menos a veces, puedes perder (Hablo de ello con más profundidad en el artículo donde sugiero cómo lidiar con las derrotas y convertirlas a tu favor). Lo importante es mantente motivado y confiado, incluso después de las derrotas, y es precisamente por eso que Las expectativas positivas nunca deben faltar..
Además, hay que considerar que es imposible no tener expectativas.. En la vida siempre actuamos como "adivinos": inevitablemente pensamos en cómo irán las cosas. Entonces, El consejo de vivir sin tener expectativas es hipócrita, ya que tal enfoque no es concretamente factible y no pertenece a la naturaleza humana.. Creo que Las expectativas ejercen una influencia poderosa e invisible que puede determinar que las personas se comporten con nosotros de cierta manera y que las situaciones se desarrollen como las anticipamos.. En este sentido, lo que obtiene no es necesariamente lo que desea; más bien es lo que se espera.
obviamente, Las expectativas para empoderarnos solo deben ser positivas: de esta manera, todo lo que esperamos con confianza se convierte en nuestra "profecía autocumplida".. Todas las personas exitosas tienen expectativas positivas y seguras: esperan éxito, admiración y felicidad, y apenas se decepcionan. Por el contrario, las personas que no tienen éxito suelen tener una actitud caracterizada por expectativas negativas, cinismo y pesimismo. lo que hace que las cosas salgan como esperaban (es decir, mal).
No espere problemas, ya que tienden a no decepcionar las expectativas.
Napoleón Hill
Tipos de expectativas
Hay dos tipos de expectativas: esos hacia otros y aquellos hacia ellos mismos. Veamos a continuación cómo gestionarlos mejor.
Tener expectativas sobre los demás: el efecto Pigmalión
Tener expectativas de los demás nos expone al riesgo de decepcionarnos.: no tener el control fuera de nosotros, No podemos estar seguros de que las personas que nos rodean se comporten como deseamos.. Sin embargo, podemos influir en ellos y sugerirlos para que adopten comportamientos acordes con nuestras expectativas. En este sentido, quiero hablarles sobre el concepto de Efecto Pigmalión, presentado por primera vez por el psicólogo alemán Robert Rosenthal. Es uno forma de sugerencia psicológica - derivado de estudios clásicos sobre Profecía autocumplida , por el cual las personas tienden a conformarse a la imagen que otros individuos tienen de ellos, ya sea una imagen positiva o negativa. El psicologo Robert Rosenthal condujo un Experimento doble ciego que muestra que las expectativas de los maestros sobre sus estudiantes tuvieron un impacto tremendo en su desempeño.. También descubrió que Si los estudiantes sintieron que se esperaban buenos resultados de ellos, les fue mucho mejor de lo que hubieran ido sin tales expectativas.. En particular, surgió que Cuanto más confiable y autorizada era la fuente, mayor era la probabilidad de que las expectativas se hicieran realidad.
Todos tenemos cierta influencia en aquellas personas que nos rodean y que de alguna manera nos ven como una figura orientadora: niños, socios, nuestros colaboradores, etc. Cuanto más importantes seamos en la vida de alguien, más nuestras expectativas pueden influir en su desempeño, comportamiento e incluso personalidad. Por lo tanto, El comportamiento más positivo, eficaz y motivador que puede adoptar es esperar con confianza y coherencia lo mejor de los demás.. La gente hará cualquier cosa para no defraudarte. Siempre aliente a las personas que ama: dígales que harán grandes cosas en la vida, que son maravillosas y que son realmente importantes para usted. Haga que sus seres queridos sientan la confianza que usted deposita en ellos estimulándolos a siempre da algo mas. seguramente lo más amable que puedes hacer por alguien es decir: “Creo en ti. Yo sé que puedes hacerlo. "
Tener expectativas de ti mismo
Sin duda, tener expectativas hacia uno mismo puede ser más beneficioso que las expectativas hacia los demás, ya que dependen únicamente de los propios pensamientos y acciones. En este sentido, los resultados derivados de las expectativas hacia uno mismo son mucho más fácilmente predecibles y manejables. Puedes crear tu propia mentalidad, tu propia forma de lidiar con el mundo con confianza, esperando lo mejor de ti mismo en cada situación. Las expectativas que tienes de ti mismo son tan poderosas e influyentes que destruyen cualquier expectativa de los demás. Puede que no te des cuenta, pero puedes crear un campo de fuerza positivo a tu alrededor esperando siempre algo bueno de las situaciones que te afectan. Sea una especie de "paranoico inverso": trate de imaginar cómo cambiaría su enfoque de la vida si comenzara a creer con convicción que el universo conspira para hacerle bien. En definitiva, intenta ver cada situación que te suceda como enviada del cielo para traerte alguna ventaja, brindarte una enseñanza o ayudarte a tener éxito: esto determinará tu actitud mental, la cual siempre estará orientada hacia una condición de mejora. .
Un ejercicio que puede hacer es decirse a sí mismo: "Creo que hoy me va a pasar algo maravilloso". Repite esta oración una y otra vez un día: así Podrás pasar tus días pensando que algo bueno te va a pasar.. Por otra parte, te volverás más optimista, positivo y alegre, ya que desarrollará la convicción de que la vida le traerá felicidad y éxito.
Las expectativas representan un límite que pones a tus logros: difícilmente podrás ir más allá de las expectativas que tienes de ti mismo. Sin embargo, dado que están completamente bajo su control, Asegúrese siempre de que también sean coherentes con lo que desea que suceda.. Cuando empiece a trabajar conscientemente con la mentalidad de expectativa positiva, cambiarás tu vida y tu personalidad.
¡Espere siempre lo mejor de usted mismo!
