Chacun a ses propres idées sur l'amour, même s'il est difficile de rompre complètement avec l'imaginaire populaire. En effet, les films romantiques et les contes pour enfants nous véhiculent, d'une manière ou d'une autre, une image idéalisée de l'amour, une image qui s'est imposée dans notre inconscient et détermine nos choix. Alors, sans s'en rendre compte, on cherche la personne « parfaite », et au moindre problème on remet en cause la relation, pensant avoir fait le mauvais choix.
Bien sûr, il n'y a rien de mal à rechercher une personne qui partage nos intérêts et nos valeurs, et qui va dans le même sens que nous. En fait, il ne faut pas se contenter de moins. Mais cela ne veut pas dire que nous devons rechercher la perfection, entre de nombreuses raisons, parce qu'elle n'existe pas.
Pour profiter pleinement de l'amour, il n'a pas besoin d'être parfait, mais authentique, cela signifie que les deux personnes doivent avoir fait un dur travail intérieur. L'amour a besoin d'un endroit pour se sentir en sécurité, il a besoin à la fois d'exister et de survivre, donc si on ne s'aime pas assez, on ne pourra même pas aimer.
La valeur de l'authenticité dans le couple
Être authentique, c'est simplement être qui nous sommes, sans porter de masques. Une personne authentique est une personne cohérente, qui agit selon ses idées et ses émotions. Mais dans la vie de tous les jours, il n'est pas toujours facile d'être authentique, car parfois pour s'intégrer, nous devons jouer des rôles sociaux qui impliquent de porter des masques.
En fait, lorsque nous rencontrons quelqu'un qui nous attire et que nous essayons d'impressionner cette personne en montrant notre meilleur côté, nous utilisons un masque. Et nous sommes tellement habitués à incarner des rôles différents que ceux-ci font déjà partie de notre vie, à tel point que certains ont même oublié leur vrai « moi ».
Cependant, un manque d'authenticité dans une relation de couple est mauvais, car cela implique un jeu constant, ce qui est aussi fatiguant.
Si vous avez besoin de jouer un rôle avec votre partenaire, c'est parce qu'au fond de vous, vous pensez qu'il n'acceptera ni n'aimera votre vrai « moi », alors vous préférez le cacher, ou du moins une partie de celui-ci.
Evidemment, une relation de ce type est stressante et, au final, elle ne vous rendra pas heureux mais ne fera que générer une profonde insatisfaction, l'insatisfaction de ne pas pouvoir être vous-même, car vous pensez être jugé. C'est un sentiment très désagréable qui, tôt ou tard, endommagera la relation.
Le manque d'authenticité est aussi la méfiance
En un sens, ne pas être authentique avec son partenaire, c'est ne pas faire totalement confiance à l'autre, avoir des préjugés sur lui/elle et croire qu'il va nous juger négativement. Pour cette raison, nous préférons cacher certains aspects de notre vrai "moi".
Mais de cette façon, nous ne donnerons pas à l'autre l'occasion de décider, de se connaître intimement, avec nos forces et nos faiblesses. En plaçant cette barrière, nous enverrons également le message que nous ne voulons pas le savoir, de sorte que l'autre personne est susceptible de se sentir rejetée ou jugée.
Au contraire, lorsque les deux personnes se comportent de manière authentique, elles échangent un message très clair : « tu es assez important pour moi pour que j'interagisse sans masques, te montrant mon essence sans aucune peur ». Ce n'est qu'à partir de cette interaction que peut naître la pleine acceptation, qui fera place à un amour mature et constructif.
Aimer, ce n'est pas être fait l'un pour l'autre, mais se construire l'un l'autre
Le mythe de la meilleure moitié implique qu'il y a quelqu'un quelque part dans le monde fait pour nous. Cependant, en réalité, l'amour ne consiste pas à rencontrer la personne parfaite, faite spécialement pour nous, mais à changer progressivement en cours de route, car nous prenons conscience que c'est la personne que nous souhaitons avoir à côté de nous.
Cet illustrateur n'aurait pas pu mieux l'exprimer avec ces images tendres qui nous montrent que l'amour a ses racines dans l'authenticité et dans la jouissance de ce que l'on aime en compagnie de l'autre :
- 26Obtenir une croissance personnelle
