Apprendre à aimer rend nos attentes plus réalistes et nos actions plus engagées. Aimer est un art et en tant que tel nécessite un engagement et un dévouement.
Dernière mise à jour: 25 décembre 2022
Savoir aimer est un art qui demande un travail sur soi, de l'expérience et de la bonne volonté. Car parfois, même s'il y a de l'amour, la qualité de ce sentiment n'est pas adéquate. Il y a des amours et des amours. Certains parviennent à transformer nos vies positivement et pour toujours. D'autres sont un tourment, temporaire ou durable. D'autres encore ne survivent que par habitude et n'apportent rien de bon dans nos vies.
L'amour mature est sain au sens large du terme. Il enrichit considérablement la vie des personnes impliquées et contribue à leur développement et à leur croissance.
"Il n'y a qu'un seul remède à l'amour : aimer davantage."
-Henry D. Thoreau-
Savoir aimer, c'est reconnaître les limites de soi signaler et avoir atteint un certain équilibre individuel. Nous devons aussi apprendre à renoncer aux désirs impossibles et aux fantasmes romantiques. Dans cet article, nous présentons sept leçons précieuses qui nous apprennent à aimer.
7 leçons pour savoir aimer
1. La même expérience, des personnes différentes
Savoir aimer, c'est d'abord comprendre que chaque personne est un univers en soi. Dans l'amour, surtout celui d'un couple, il y a parfois un désir démesuré d'identification mutuelle.
Toutefois, même si deux personnes partagent la même expérience, chacune la voit et la traite différemment. Cette diversité nous enseigne que deux personnes ne peuvent jamais agir comme une seule, mais continuent d'être deux individus distincts. Ce n'est pas mal : en effet, c'est positif et normal.
2. Les gens changent
Tout le monde a une personnalité de base, qui reste généralement inchangée dans son essence de l'enfance à la vieillesse. Néanmoins, nous changeons constamment en fonction du temps, des expériences, événements, etc...
Savoir aimer, c'est comprendre cela; c'est-à-dire accepter que nous devrons probablement réapprendre à aimer la même personne. Le père le fait avec son fils qui était d'abord un enfant puis devient un adolescent. Dans le couple, la personne idéalisée devient réelle et il faut retomber amoureux de lui. Voilà comment cela fonctionne.
3. Prendre soin de soi est une façon de penser aux autres
Le premier amour à renforcer est celui de soi-même. Pour savoir aimer les autres, il faut d'abord être en paix et en équilibre avec soi-même. Cela implique d'être conscient de qui nous sommes, de ce que nous voulons et de ce que nous méritons.
Tout ce que nous faisons pour nous-mêmes, nous le faisons aussi pour les autres. Si nous sommes en paix avec nous-mêmes, nous pouvons donner la paix. Si nous nous sentons bien, nous pouvons plus facilement accepter les autres. Si nous prenons soin de nous, nous prenons soin des liens avec les autres.
4. Savoir aimer, c'est protéger sa vie privée
Aujourd'hui, avec les réseaux sociaux, tout le monde veut être vu, montrer sa vie aux autres et on pense que c'est normal de le faire. Il y a aussi trop de hâte, surtout dans les relations, pour devenir intimes les uns avec les autres.
Au contraire, nous devrions protéger les aspects très privés ou vulnérables de notre vie. Savoir aimer, c'est aussi avoir de la patience et attendre que les liens s'intensifient et que le champ de l'intimité s'élargisse de lui-même.
5. Chacun mène ses propres batailles
On dit que chacun "porte sa propre croix". Bien que cela puisse être une façon un peu dramatique de voir les choses, c'est essentiellement vrai. Nous ne comprenons jamais complètement les difficultés auxquelles une personne est confrontée tous les jours
Ce que nous pouvons faire, cependant, c'est comprendre que chacun fait face à ses propres difficultés et que cela génère des tensions et des conflits. Il n'est pas nécessaire que l'autre nous explique son malaise et son vide pour le comprendre, car ce n'est pas agréable du tout.
6. Savoir aimer, c'est comprendre qu'il n'y a pas d'égalité dans les relations
Les relations humaines ne sont pas des contrats commerciaux qui impliquent une loyauté totale en toutes circonstances. Plutôt l'inverse. La note prédominante est l'asymétrie, l'inégalité.
Il y a des moments où l'un donne plus que l'autre et puis c'est l'inverse qui se produit. Pour cette raison, lorsque nous donnons quelque chose, nous ne pouvons pas nous attendre à ce qu'il nous soit rendu dans la même proportion. Aimer, c'est donner le meilleur de soi et accepter ce que l'autre peut et veut nous donner.
7. Apprenez à dire au revoir
Toute relation amoureuse se termine à un moment donné. La présence des autres dans notre vie est toujours éphémère. Tôt ou tard, et pour diverses raisons, il arrivera un moment où nous ne pourrons plus les avoir à nos côtés.
Puis, il est important d'apprendre à dire au revoir à votre proche. La douleur qui en résulte n'est pas résolue en évitant d'autres liens d'amour ou en essayant de les perpétuer de manière irrationnelle. Perdre celui qu'on aime est une réalité à laquelle personne n'échappe et il est important d'apprendre à l'accepter.
conclusions
Celles présentées dans cet article sont de simples consignes à prendre comme telles et non comme des règles absolues et définitives. Essayez simplement de les suivre, même si nous ne réussissons pas à cent pour cent. Savoir aimer c'est aussi ça : améliorer et rendre meilleurs ceux qui nous entourent.
