Si vous avez ou avez été en couple, vous vous êtes probablement manqué de respect à un moment donné. Peut-être que la relation a rompu à cause de cela. Le respect est un pilier fondamental et nous verrons ici quels sont les crimes les plus courants et comment ils peuvent être résolus.
Dernière mise à jour: 17 janvier 2022
Le respect est l'un des piliers fondamentaux du couple. Cependant, le temps, la monotonie et la mauvaise gestion des conflits peuvent compromettre leur stabilité. Le manque de respect dans le couple, ainsi que dans toutes les relations, est un élément très nocif pour son énorme pouvoir destructeur.
D'un autre côté, cela peut parfois arriver presque par inadvertance. Dans le domaine sentimental, nous pourrions même tolérer ce que nous ne permettrions pas dans d'autres contextes ou par d'autres personnes.
Une fois ce point atteint, la relation peut se détériorer jusqu'à la ruine. Il est donc important de tous les connaître les diverses manifestations d'irrespect.
Manque de respect dans le couple
Manipulation émotionnelle et condescendance
La manipulation émotionnelle est l'une des formes les plus fréquentes et les plus douloureuses d'irrespect. La personne concernée agit de manière à ce que le partenaire se sente coupable si vous refusez de réaliser vos souhaits. "Si tu m'aimais, tu serais venu à moi", "Je t'aimerais davantage si tu me consacrais plus de temps".
Ce type de communication ne devrait exister dans aucune relation. Les sentiments ne se négocient ni ne s'échangent. D'autre part, chacun de nous a une façon de montrer son amour ou son affection qui ne coïncide pas nécessairement avec ce que l'autre attend ou désire.
Il y a des moments, et aussi des dynamiques de couple, où lel'un traite l'autre comme s'il était inférieur, accompagnant toute aide ou expression d'affection d'une expression de condescendance.
Bien que cela puisse sembler être une dynamique commune à de nombreux couples, en réalité c'est mépris de l'identité d'autrui. Dans ces cas, la personne, sa personnalité et ses manières ne sont pas respectées.
Manque de respect dans le couple : des critiques constantes
Avec le temps, il est normal de dire moins de gentillesse à votre partenaire. S'il n'y prend garde, cependant, un seuil dangereux peut être franchi, celui de la critique constante.
Au lieu de valoriser l'autre et de dire ce qu'il n'aime pas d'une manière respectueuse et affirmée, vous commencez à porter des jugements de valeur sur tout. En d'autres termes, tout ce qu'il fait et comment il le fait commence à être critiqué.
Juger continuellement et négativement les goûts et les préférences de votre partenaire peut se transformer en un profond manque de respect.
De même, les critiques désobligeantes et insultantes envers sa famille sont également des formes de traitement irrespectueuses et ne contribuent pas à la croissance de la relation.
En plus de blesser, la critique ça n'aide pas à résoudre les problèmes. C'est une façon de dénigrer l'autre, de le sous-estimer et cela finit par affecter son estime de soi et, bien sûr, la relation.
Si on veut que le partenaire change quelque chose dans son comportement, et que ce changement soit respectueux de sa façon d'être, il faut le demander avec attention et affection.
Contredire
Il est courant de voir des couples qui se contredisent devant les autres. "Ça ne s'est pas passé comme ça...", "Eh bien l'autre jour à la maison tu n'as pas dit la même chose", etc.
C'est un grand manque de respect, car l'opinion du partenaire est sous-estimée. Respecter le point de vue du partenaire, qu'il peut le changer quand il veut et qu'il a sa propre version des événements.
Surnoms, taquineries et mauvaises blagues
Des comportements tels que faire des commentaires désagréables ou se moquer constamment de ce que l'autre dit et fait sont d'autres formes de traitement irrespectueux.
Les blagues offensantes peuvent blesser profondément estime de soi et confiance en soi. L'humour est une partie importante d'une relation, mais il doit être partagé et apprécié par les deux parties.
Manque de respect dans le couple : insultes et grossièretés
Il est clair que lorsque des insultes et des grossièretés apparaissent dans une discussion, nous sommes confrontés à un manque de respect évident qui doit être traité et résolu immédiatement.
Que faire?
Si nous soupçonnons que nous manquons de respect à notre partenaire, mais aussi dans le cas contraire, il est important d'agir sur les points suivants :
- Établir des limites. Toute personne qui ne se sent pas respectée devrait parler à l'autre personne et lui expliquer ce qu'elle ressent. Il convient d'établir un certain nombre de limites à ne pas franchir.
- S'excuser. Généralement, on oublie l'importance de ce geste et le pouvoir qu'il a. Si vous sentez que vous avez manqué de respect à votre partenaire et que vous voulez vous rattraper, commencez par vous excuser. Et, surtout, de travailler pour que cela ne se reproduise plus.
- Pardonne vraiment. De même, si vous avez pardonné à votre partenaire de lui avoir manqué de respect d'une manière ou d'une autre, vous devriez vraiment être pardonné. Il est inutile d'agir et d'alimenter des ressentiments qui ne feront qu'empirer la situation.
- Mener par l'exemple. Nous devons toujours traiter le partenaire comme nous aimerions être traités. Nous ne pouvons pas nous attendre à ce que nous ne sommes pas en mesure d'offrir.
- Travail sur l'empathie. Se mettre à la place de votre partenaire sera essentiel pour comprendre ses motivations, ses intérêts et ses peurs, et la façon dont il décide de les exprimer.
- Communication. Il est essentiel d'apprendre à bien communiquer, de manière assertive. Si dans la relation vous communiquez de manière agressive, en imposant des idées, mieux vaut y remédier. Les avantages d'une communication saine sont innombrables.
- Prends ton temps. Une pause pour réfléchir à la raison pour laquelle vous vous traitez ainsi et pour déterminer si vous souhaitez revenir ou non est parfois la meilleure solution. Cela vous permet de réfléchir à ce qui doit être changé et de recommencer avec une autre attitude.
- Contactez un thérapeute de couple. Parfois, une personne neutre est nécessaire pour analyser le problème, un spécialiste essaiera de trouver la solution la plus adaptée au cas.
conclusions
Le couple devra travailler le respect dès le début de la relation. Si une histoire est basée sur cette valeur, les principes, les intérêts et les besoins du partenaire seront pris en considération.
Si cette dynamique devient une habitude, ce ne sera pas un effort à long terme et tout le reste se passera bien.
