Dernière mise à jour: 07 avril 2022
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe lorsque nous nous connectons avec une autre personne, mais peu de temps après, nous découvrons des aspects d'elle que nous n'aimons pas ? La théorie du miroir de Jacques Lacan nous aide à comprendre ce phénomène.
Selon l'auteur, la construction de notre identité personnelle se produit à travers la réception de nous-mêmes dans les autres. Ainsi, les relations que nous entretenons avec les autres sont des reflets ou des projections d'aspects de notre personnalité que nous aimons ou non.
Que dit la théorie du miroir ?
Tout comme il y a des parties de notre corps et de notre image que nous n'aimons pas lorsque nous nous regardons dans le miroir, nous n'acceptons pas non plus certains aspects de notre personnalité. Nous retrouvons chez les autres certaines réflexions que nous n'aimons pas, puisque c'est tout le matériel refoulé par notre inconscient.
D'une certaine manière, donc, nous trouvons certaines des caractéristiques que nous aimons moins que les autres en nous, même si elles sont sous forme symbolique. Ce que nous n'aimons pas chez les autres est en partie aussi ce que nous n'aimons pas chez nous-mêmes.
Nous projetons en permanence une partie de nous. La théorie du miroir est donc une vision qui propose une approche différente : se protéger des autres pour qu'ils ne nous fassent pas de mal à la suite d'une vision d'où surgit une question : « Pourquoi est-ce que je vis cette situation avec ce personne et qu'y a-t-il en moi que je ne supporte pas en elle ? ».
Comme nous sommes généralement incapables de voir nos ombres et même nos vertus, la vie nous donne des relations pour nous montrer directement ce qui réside en nous. L'autre n'est pour nous qu'un miroir, reflétant notre image et nous donnant l'opportunité de nous retrouver.
Miroir direct ou inversé
La théorie du miroir peut agir directement ou inversement. Prenons un exemple : imaginez que vous ne supportez pas l'égoïsme de votre partenaire ou ami. Peut-être projetez-vous la partie de vous qui est égoïste et que vous rejetez. S'ils agissent différemment, cette personne peut refléter le peu d'importance que vous accordez à vos intérêts. Peut-être que vous faites toujours attention aux autres et que vous les mettez devant vous. D'une manière ou d'une autre, il vous fournit des informations très utiles pour vos connaissances et votre croissance.
Peut-être pensez-vous que votre patron est trop exigeant envers vous. Peut-être êtes-vous aussi très exigeant et perfectionniste avec vous-même et votre patron n'est rien d'autre que le reflet de ce besoin que vous vous imposez. A l'inverse, peut-être êtes-vous trop tolérant et avez besoin d'un peu de rigueur dans votre vie. Nous savons déjà que la vertu se trouve dans l'équilibre.
Blessures émotionnelles
On ne guérit pas tout avec un pansement. Lorsque nous nous blessons, nous exprimons d'abord notre douleur et ce n'est qu'après nous être calmés que nous procédons au nettoyage de la plaie et à sa guérison avec les outils nécessaires.. Nous ne le cachons pas et ne l'oublions pas, car nous savons que cela ne guérira pas. De plus, nous vérifions la plaie pendant un certain temps jusqu'à ce qu'elle soit complètement cicatrisée. La même chose se produit avec d'autres types de blessures.
Nous avons tous subi plus d'une blessure émotionnelle, émotions, sentiments, pensées et manières d'agir qui sont survenues dans un ou plusieurs moments douloureux de notre vie et que nous avons surmontées et acceptées. Nous sommes devenus prisonniers de ces émotions en les gardant dans une prison fictive. Notre bien-être vient de la transformation de ces émotions et de ces façons de penser en sagesse et en expérience, afin qu'elles servent d'élan pour nous dépasser.
Les blessures comme réflexe
Lorsque nous oublions nos blessures, elles finissent par faire partie de notre inconscient et influencent nos pensées, nos humeurs et nos comportements. Notre intérieur commence à être habité par des déficiences affectives qui ont pris naissance dès le plus jeune âge, mais qui se réveillent et/ou se renforcent.
A maintes reprises, donc, nous voyons des lacunes chez notre partenaire qui sont très similaires aux nôtres et c'est ce qui fait l'union. Par exemple, deux personnes qui ont beaucoup souffert par amour se rencontrent et découvrent que l'amour n'est pas la souffrance ; ce couple était uni par la même blessure. Les deux agissent comme un réflexe. Mais il faut procéder avec prudence, car les blessures qui unissent peuvent aussi se séparer.
Si les deux partenaires ne guérissent pas leurs blessures, ils commenceront tôt ou tard à détériorer la relation. Insécurité, peur, jalousie, possessivité… C'est comme si la vie essayait d'envoyer des reflets qui marquent le chemin pour grandir. Si nous ne les analysons pas et ignorons les informations qu'ils nous donnent, nous ne grandirons pas - ou nous le ferons plus lentement - et nos relations seront plus fragiles. Pour cette raison, les liens que nous entretenons avec les autres, selon la théorie du miroir, peuvent nous apporter des informations très utiles sur nous-mêmes et sur l'état de ces blessures que nous n'avons pas encore intégrées à notre histoire.
