Dernière mise à jour: 30 avril 2022
Pour qu'une relation fonctionne, le respect mutuel est essentiel. Il existe de nombreuses façons et occasions de montrer à l'autre que nous comprenons, partageons ou acceptons ses pensées, ses sentiments et ses comportements. Mais peut-être, de tous, le principal signal qui indique cela est-il le respect des 3 temps du couple : le sien, le sien et celui ensemble.
Parfois, par monotonie, en raison de l'arrivée des enfants, du manque de temps ou par pur égoïsme, nous négligeons ce dont nous avons besoin et optons pour "le même comme toujours": l'abicì quotidien. Nous nous voyons absorbés par la hâte, les obligations et la routine, qui finissent par épuiser notre temps propre et partagé. Toutefois, savoir sortir de ce cercle vicieux, c'est s'assurer que les bases de notre relation amoureuse s'installent. Voyons quels sont les moments du couple.
Le bien-être d'une relation repose sur l'harmonie des 3 temps du couple.
Les temps du couple
Le temps du partenaire
Normalement l'une des phrases les plus redoutées est "J'ai besoin de temps". Si nous entendons notre partenaire dire ces mots, nos signaux d'avertissement se déclenchent. Commençons à nous poser des questions : aura-t-elle cessé de m'aimer ? Voulez-vous me quitter? Est-ce que je l'ai fatigué ? Y aura-t-il une autre personne ?
Même si parfois passer quelques semaines à part peut sauver la relation voire la réinventer, la chose normale est que des mesures soient prises en premier pour éviter cette situation limite. Pour éviter cela, il faut comprendre et savoir votre partenaire.
On peut se poser quelques questions comme : que faites-vous de votre temps libre ? Vous aimez le vélo, la lecture, la marche, le shopping ? Lorsque vous êtes stressé, que faites-vous pour relâcher toutes les tensions accumulées ? En règle générale, le plus difficile est de ne pas se concentrer sur la connaissance des goûts et des besoins de l'autre; mais respectez-les quand elles sont différentes des nôtres. Et n'interrompez pas ou ne boycottez pas cet espace, mais assurez-vous qu'il peut l'avoir et l'utiliser.
Si nous savons que votre partenaire aime passer du temps avec des amis et partager des anecdotes, encourageons-le à le faire. Il n'est pas recommandé de se mettre en colère, d'être timide ou de créer un environnement malsain. Et, bien sûr, ce n'est pas le moment d'être jaloux ou de demander à choisir entre nous et vous. Faire quelque chose de différent ne signifie pas que vous aimez, cela signifie simplement que vous avez besoin de cet espace.
Notre temps
Les moments du couple incluent aussi nos moments personnels. Tout comme nous devons respecter les espaces du partenaire, nous devons également satisfaire nos besoins individuels. Ne commettons pas l'erreur de nous priver de ces moments qui nous rendent heureux, nous détendent et ont un effet positif sur notre bien-être. Si nous ne sommes pas bien, nous ne pourrons guère faire en sorte que notre partenaire se sente bien.
La routine peut être le vent, le gel ou la pluie qui use ou érode la relation. Et encore plus si les détails qui font la différence et renforcent les fondements de la relation face aux obstacles et en même temps au passage ne sont pas intégrés.
En ce sens, on constate que de nombreuses personnes, lorsqu'elles entament une nouvelle relation, coupent complètement ou relèguent leur cercle social traditionnel : les amis et la famille dans un coin. Si avant de se réunir, chacun avait sa propre fête, son propre travail, ses propres divertissements et moments de distraction... pourquoi quand les années passent, il en reste très peu ?
Il est extrêmement important de savoir concilier la vie de couple et les aspects et dimensions personnels qui vous rendent heureux. Vous pouvez vivre et profiter de tout cela, et vous pouvez aussi apprendre à le faire, au cas où il y aurait un obstacle qui résiste. Le secret est de chercher et de trouver l'équilibre pour grandir et, à partir de là, contribuer à l'évolution de la relation.
Avoir décidé d'entreprendre un voyage ensemble ne signifie pas devoir tout faire en symbiose. Il est beaucoup plus sain de se nourrir de ses sources d'énergie. Ceux-ci nous rechargent lorsque le partenaire traverse une période difficile et a besoin d'aide.
Temps ensemble
Les relations ne sont pas comme un cactus qui n'a besoin d'être arrosé que quelques fois par mois. Si nous les comparons à une plante, il serait idéal de le faire avec une plante beaucoup plus délicate qui nécessite des soins et une attention fréquents. Il faut prenez soin d'eux et soignez-les quotidiennement; au au contraire, si le temps passe et qu'on ne leur prête aucune attention, ils se flétriront.
L'une des raisons les plus courantes pour lesquelles une relation se termine est le manque de temps de qualité partagé. Affection, attention, ainsi que les détails et les démonstrations d'amour ne doivent pas être une exception, mais pour marquer le quotidien d'un couple.
Mais attention, car la quantité est aussi importante que la qualité. Une courte période peut être préférable pendant laquelle partager des moments, des rires, des conversations pour se retrouver et faire ressortir l'amour qui unit.
Le bien-être d'une relation repose sur l'harmonie entre les 3 moments du couple : le sien, le sien et celui ensemble. Le but sera d'atteindre un équilibre qui vous fasse vous sentir bien tous les deux. Et rien de mieux que la communication pour jeter les bases de cet accord implicite dont la finalité est le bien-être commun.
