Il est courant de penser qu'avoir des attentes dans les relations est négatif. Et si on vous disait qu'ils sont réellement utiles ?
Dernière mise à jour: 18 février 2022
Les attentes dans la relation de couple ont souvent été évoquées comme un élément négatif, qui à la longue finit par tout détruire.
Toutefois, ne pas avoir d'attentes peut vous faire perdre tout intérêt, parce qu'ils ne fixent pas de nouveaux objectifs pour l'avenir ; cela pourrait également indiquer un manque de certitude quant à la relation. Il est possible d'avoir des attentes différentes dans la relation de couple, telles que :
- A quoi ressemblera ma vie avec cette personne ?
- M'aimera-t-il toujours ?
- Quels objectifs aurons-nous ensemble ?
- Aurons-nous des enfants ?
- Sera-t-il fidèle ?
Si nous pensons aux études, au travail, à la ville dans laquelle nous vivons, nous remarquerons que les attentes affectent ce que nous faisons, pensons ou ressentons. En résumé, il s'agit de la croyance qu'une possibilité peut éventuellement se réaliser.
Pour qu'une attente porte ses fruits, il faut agir. Si nous nous attendons à travailler comme enseignants, nous devons nous former et faire de petits pas vers l'objectif. Sinon, il deviendra une chimère.
Mais que se passe-t-il lorsque nous entrons dans le monde des relations ? Les attentes que nous pouvons avoir sont-elles utiles ? Suis-je une poussée ou un frein ?
Les "mauvaises" attentes dans les relations
Les attentes dans la relation sont nécessaires. Cependant, il est important faire la distinction entre les vrais et ceux qui ne sont que le résultat d'un fantasme romantique.
Cela peut aussi arriver dans d'autres domaines. Par exemple, pour reprendre l'exemple de vouloir devenir enseignant, l'attente restera juste un désir inatteignable et probablement frustré s'il n'est pas formé.
Dans le cas des relations, le principal problème est que nous nous leurrons parfois. Cela se produit surtout dans la phase de tomber amoureux, dans les premiers instants de la relation. On ne voit alors que les beaux aspects de l'autre et on pense à un futur idyllique, sans faire une analyse réaliste du profil de l'autre et de la situation dans laquelle il se trouve.
En outre, dans notre esprit, nous avons un idéal de ce que nous attendons d'une relation. Alors parfois, nous voulons que cela se réalise. Peu importe si l'autre personne se qualifie pour être à vos côtés ou non. Il y a toujours le fantasme que nous pouvons le changer.
« Nous espérons tellement que les autres sont ce que nous voulons, que nous devenons incapables de les accepter tels qu'ils sont vraiment. Ce ne sont donc pas les gens qui nous déçoivent, mais les attentes que nous avons à leur égard, qui causent vraiment toutes nos déceptions ».
-Alejandro Santafé-
Ces attentes dans la relation de couple ne sont pas fondées sur des faits concrets. C'est à peu près des idées qui peuvent être validées par des clichés comme "l'amour peut tout faire", "S'il m'aime vraiment il fera l'effort de changer", "avec le temps je le changerai".
L'utilité des attentes dans la relation de couple
Si nous décidions d'éliminer toutes les attentes, il n'y aurait très probablement pas de relations de couple. Sans attentes, l'horizon s'estompe, il n'y a pas de relation à construire.
Pour cette raison, les attentes dans les relations de couple sont utiles, sauf si elles vont à l'encontre du couple lui-même. Ils font aussi partie de la communication.
Nous pouvons avoir l'attente d'avoir un bébé (bien que cela puisse éventuellement arriver ou non). L'idéal est que votre partenaire le veuille aussi, sinon c'est une possibilité, mais pas une certitude, que vous changiez d'avis. Ce moment peut ne pas venir, provoquant ressentiment et déception.
D'un autre côté, les attentes dans la relation de couple nous poussent à construire une vie ensemble. L'idéal est donc que la personne avec qui nous sommes ait des attentes similaires.
Sinon, la relation échouera très probablement. A ce stade, il est également important de distinguer des attentes profondément enracinées dans notre état d'esprit.
"Lorsque le couple se forme, ses membres créent des attentes sur la manière dont ils conduiront leur vie future, et doivent donc établir de nouvelles règles de coexistence quotidienne, dans lesquelles la communication, son contenu, la négociation ou les activités que chacun mène influenceront sur harmonie familiale. Sans tenir compte de ces aspects, il est probable qu'une séparation se produise ».
-La vie de couple : un sujet à négocier-
Réflexions finales sur les attentes dans la relation de couple
Une bonne gestion des attentes constituera une base solide pour notre état émotionnel et notre relation. Par exemple, ce que nous attendons de la relation, comment nous voulons vivre, où, etc. Au-delà de cela, il n'est pas acceptable de prétendre imposer nos attentes à votre partenaire s'il ne les partage pas.
On peut aussi faire un travail de connaissance de soi pour distinguer les attentes que l'on veut réaliser dans notre relation - qui sont pratiquement des conditions de continuité - de celles dont on peut se passer. Ce n'est qu'ainsi que nous pourrons construire des relations saines.
"Aucun vent ne tourne en faveur de ceux qui ne savent pas vers quel port ils se dirigent".
-Sénèque-
