Une composante importante d'être un adulte est de savoir dire ce que vous ressentez et pensez rapidement et à qui cela correspond.
Dernière mise à jour: 29 mars, 2022
Dans Le Petit Prince, la belle œuvre d'Antoine de Saint Exupéry, le protagoniste dit que "la langue est source d'incompréhension". Il fait référence à la difficulté des êtres humains à exprimer avec des mots ce que nous ressentons ou pensons réellement. Autrement dit, à pièges à communication.
Chaque fois que nous devons nous exprimer avec des mots, nous supposons que nous sommes clairs. En réalité, cependant, cela peut être beaucoup plus difficile qu'on ne le pense.
Parfois, nous décidons de faire allusion, croyant que les autres comprendront le reste. Il peut aussi arriver que ceux qui nous écoutent comprennent à leur manière ce que nous disons même si nous nous exprimons clairement.
La communication est plus que des mots et il est facile de tomber dans l'incompréhension. Nous présentons quelques situations dans lesquelles la communication est inefficace.
3 pièges de la communication
Le silence comme substitut aux cris
C'est un mécanisme que nous utilisons lorsque la colère ou le ressentiment apparaissent. Au lieu de dire clairement ce qui nous dérange, on opte pour le silence sévère et dur.
S'ils nous demandent « Qu'est-ce qui ne va pas ? », nous répondons avec le plus grand calme « Rien », même s'il est évident que ce n'est pas le cas.
Ce type de communication est inefficace. Nous y recourons quand nous tenons pour acquis que l'autre personne doit comprendre par elle-même qu'elle a fait quelque chose qui nous a offensés.
Peut-être qu'elle a oublié de nous dire quelque chose ou qu'elle n'a pas réalisé que nous avions besoin d'elle pour être plus aimante ou qu'elle a raté quelque chose qui était important pour nous.
La vérité est que se taire ne mène jamais à la compréhension. Le dialogue est la seule option viable pour faire face à ces situations.
Il vaut mieux dire clairement et sereinement ce qu'on n'aime pas. Ce n'est qu'ainsi qu'une communication saine et mature peut être établie avec les autres.
Messages implicites
Une volte nous choisissons de lancer des "digs", au lieu de dire quelque chose directement. C'est une forme de communication qui ne contribue en rien à améliorer la relation avec les autres.
Si nous avons quelque chose à dire, disons-le une fois pour toutes. Et si ce n'est pas assez important, oubliez-le.
Mais dire sans dire et se taire sans se taire crée une atmosphère pesante et incite les autres à interpréter les mots de diverses manières.
Et donc facile de tomber dans la confusion et de prolonger les désaccords ou les conflits qui pourrait être résolu si nous décidions de parler.
Se retourne parmi les pièges de la communication
Il arrive souvent qu'au lieu d'aller à l'essentiel, on se retourne et on finit par ne pas dire ce qu'on veut exprimer.
Cela se produit lorsque, par exemple, nous sommes en colère contre notre partenaire pour avoir accordé trop d'attention à une autre personne pendant le dîner.
Cependant, nous n'exprimons pas directement l'agacement de peur d'être étiquetés « jaloux » ou « possessifs ». Ensuite, nous exprimons notre colère en critiquant l'apparence physique, l'encombrement ou tout autre domaine à la portée du partenaire.
Dans ce cas comme dans d'autres, ne pas dire les choses clairement conduit à des erreurs dans la perception de l'autre et est essentiellement inutile.
conclusions
Un élément important d'être un adulte est sa propre savoir dire ce que l'on ressent et pense promptement et à qui cela correspond. Sinon, nous ne serons pas en mesure d'établir des relations saines et matures avec les autres.
Image reproduite avec l'aimable autorisation de Loungerie
