Dans cet article, vous découvrirez ce qu'est la méditation orgasmique, une pratique sexuelle curieuse qu'il est intéressant de connaître et de pratiquer.
Dernière mise à jour: 26 février 2022
Le sexe suscite un grand intérêt, que ce soit à cause des doutes éventuels que certains n'osent pas exprimer à haute voix (par peur de ce que diront les autres) ou à cause de la profonde curiosité qu'il suscite. C'est certainement un aspect important dans la vie de nombreuses personnes, sans compter que nous sommes entourés de facteurs qui nous le rappellent encore et encore. Mais Avez-vous déjà entendu parler de la méditation orgasmique ?
Il y a quelques années sont nées des disciplines et des pratiques visant à favoriser la compréhension des concepts associés à la sexualité. Certains, en effet, ont pour but de nous aider redécouvrir le plaisir du sexe de manière naturelle et en lien avec notre ego primordial. La méditation orgasmique en est un exemple.
Qu'est-ce que la méditation orgasmique ?
La méditation orgasmique est une pratique qui vise à favoriser la stimulation sexuelle sans avoir à atteindre l'orgasme. De ce point de vue, il ressemble à d'autres disciplines, comme le tantra.
Selon ceux qui le pratiquent, effectuer des exercices sexuels lents peut favoriser la concentration et nous connecter davantage avec nos émotions.
Cette pratique a une particularité qui la rend encore plus unique : elle est exclusive à l'univers féminin. Mais les hommes peuvent aussi y participer avec leur partenaire.
La technique derrière la méditation orgasmique implique une stimulation du clitoris pendant quinze minutes, avec un accent particulier sur le quadrant supérieur gauche; il faut prêter attention au "centre du plaisir" et à la sensation éprouvée.
Bienfaits de la méditation orgasmique
Selon les dirigeants de One Taste, une fondation californienne à l'origine du terme "slow sex", cette pratique permet éprouvez un immense plaisir sans avoir besoin d'orgasme.
Certains trouvent la méditation orgasmique peu avantageuse, d'autres pensent que One Taste et sa philosophie sont un peu moins qu'une sorte de culte. Pourtant, certaines personnes prétendent avoir tiré divers avantages de cette pratique. Ceux que nous décrivons ci-dessous sont les plus importants.
1-Une plus grande sensibilisation
Après tout, le sexe lent est une forme très spéciale de pleine conscience. Tout en éprouvant des sensations corporelles liées à la sphère intime, la femme peut se concentrer pleinement sur le moment présent. Cela peut vous aider à vous détendre, mais aussi à optimiser votre bien-être,
Ceux qui s'engagent dans la méditation orgasmique admettent qu'ils ont des niveaux de stress inférieurs en général et qu'ils se sentent plus connectés à ce qui se passe tout le temps.
En plus de cela, selon de nombreux défenseurs du sexe lent, le niveau de sensibilisation s'améliore considérablement. Eh bien, vivre dans le présent n'est pas seulement bon pour la femme, mais le partenaire peut également faire l'expérience d'une plus grande prise de conscience.
En effet, pour pratiquer cette technique, il doit se concentrer sur le corps de sa partenaire pour lui donner du plaisir sans nécessairement atteindre l'orgasme. En soi, cela aussi est une sorte de méditation.
2- Ouverture émotionnelle
En plus de ce qui précède, les partisans de la méditation orgasmique affirment généralement que s'engager dans cette pratique permet une connexion plus profonde entre le couple. Précisément parce que l'anxiété de performance disparaît, Pendant les rapports sexuels lents, les partenaires peuvent être vulnérables.
D'une part, les femmes admettent se sentir plus comprises par leurs pairs, ainsi qu'être plus à l'aise avec leur corps et leur sexualité. De l'autre, les hommes sont capables d'être plus en phase avec les émotions de leur partenaire. C'est parce qu'ils doivent révéler leur côté émotionnel à leur partenaire lors de cette pratique.
Sexe lent : est-ce que ça vaut la peine de pratiquer ?
En lisant cet article, vous avez peut-être eu différentes réactions. Vous êtes probablement passé de la surprise au rejet, à l'incrédulité. L'idée de stimuler sexuellement une femme sans avoir d'orgasme comme objectif peut sembler insensée au premier abord.
Cependant, la faible diffusion de cette pratique ne doit pas décourager de l'essayer. Au final, le choix de la manière de vivre sa sexualité appartient à l'individu seul.
La méditation orgasmique peut ne pas convenir à tout le monde. Cependant, si vous souhaitez vous lancer dans cette discipline, nous vous conseillons de vous renseigner sur la question et d'en parler avec votre partenaire.
