Mon ex petit ami me manque, que puis-je faire ?
J'aime toujours mon ex et il me manque tellement… dois-je le reconquérir ou l'oublier ?
Manquer à quelqu'un être ensemble depuis longtemps peut être une expérience très douloureuse. Ça arrive forcément quand on est parti, mais ça peut arriver aussi quand on est dans la peau du bourreau, dans le classique : « J'ai quitté mon copain et je me suis repenti », ou « Je l'ai quitté mais il me manque ».
En attendant, vous avez peut-être évolué, entamé une nouvelle relation, mais il vous manque toujours : "Mon ex me manque mais je suis fiancé". Ou il pourrait être celui qui a reconstruit une nouvelle vie, et je sais que dans ces cas ça fait vraiment mal.
En tout cas je sais ce que tu ressens : c'est comme s'il y avait un vide dans ta vie qui tu ne peux pas remplir.
Avec cet article je souhaite vous donner quelques conseils à suivre pour se sentir mieux, et pour comprendre s'il convient de le reconquérir ou de l'oublier.
Avant de commencer à lire, je vous recommande de faire ce test en ligne rapide pour vérifier vos chances réelles de gagner.
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Mon ex me manque : le reconquérir ou l'oublier ?
Si votre ex vous manque, vous vous posez peut-être une grande question sur ce qu'il faut faire : le reconquérir ou l'oublier ?
Les deux chemins semblent difficiles à emprunter, et vous doutez de pouvoir le faire, mais je vous assure qu'avec les bonnes suggestions, il est tout à fait possible d'oublier un ex en un temps assez court, ainsi que de le reconquérir.
La meilleure façon de prendre une décision sur ce qu'il faut faire est de faire une analyse honnête de votre relation passée avec lui et des sentiments que vous avez.
Vous pouvez y parvenir en répondant à une question simple, à laquelle vous devez donner une réponse de la manière la plus sincère et la plus objective possible.
Est-ce que mon ex me manque ou est-ce que je me sens seul ?
À quel point vous réalisez que votre ex vous manque, cela peut souvent être dû à votre besoin général d’être en couple. proximité et intimité avec une autre personne.
Plutôt que de le manquer en tant que personne, vous risquez de manquer l'idée de lui, et la présence d'une personne importante dans votre vie.
Dans cet esprit, il est essentiel de comprendre que vous aurez ce type de relation avec une autre personne à l'avenir. Plutôt que de penser à votre ex, vous devriez y consacrer votre temps et votre énergie dans ce cas recommence avec ta vie, se retrouver et rencontrer d'autres personnes.
Si, par contre, vous vous rendez compte qu'il vous manque vraiment, et que vous ne voulez ou ne pouvez pas le remplacer par quelqu'un d'autre, parce que votre relation était vraiment spéciale, alors avant d'essayer de l'oublier, je vous recommande de faire face à un chemin de reconquête.
Il est tout à fait possible de récupérer un ex si vous savez comment vous y prendre, et vous trouverez de nombreux conseils utiles dans cet article. Mais dans un premier temps, je vous propose de faire le test, de répondre aux 15 questions et de découvrir vos chances de reconquérir.
Mon ex petit ami me manque, que puis-je faire ?
Peut-être que maintenant vous vous demandez "comment oublier un ex ?", ou "comment le reconquérir ?". Peut-être ne savez-vous toujours pas quoi faire, comment affronter ce moment difficile et quoi espérer pour l'avenir.
Je veux te révéler un secret...
Le chemin pour reconquérir un garçon et le chemin pour l'oublier et arrêter de souffrir par amour commencent de la même manière. Ils passent par une première étape commune, fondamentale : celle du retour à se sentir bien dans sa peau.
Une fois que vous avez trouvé l'un des vôtres stabilité émotionnelle, et vous serez remis sur pied, vous pourrez reprendre votre ex si vous le souhaitez, ou continuer votre vie sans lui, et sans ressentir ce manque qui vous détruit maintenant.
Voyons quelques conseils très importants qui vous aideront à vous retrouver et à mieux gérer « mon ex me manque ».
1. Arrêtez de le chasser
Que vous vouliez le reconquérir ou l'oublier, vous devez maintenant arrêter de le poursuivre et de le traquer.
Bien que vous puissiez être tenté de vérifier constamment ses profils sur les réseaux sociaux, de demander à ses amis à son sujet, ou pire encore de le bombarder de messages, cette attitude ça ne t'apporterait aucun résultat, et cela le ferait s'éloigner encore plus de vous.
Ce dont vous avez besoin dans cette phase, c'est de vous éloigner de lui et de vous concentrer sur vous-même.
Si vous n'avez pas eu de nouvelles depuis un moment, continuez à lire l'article : vous trouverez plus de conseils ci-dessous.
2. Aller vers des choses authentiques
Il y a beaucoup de choses que vous avez peut-être déjà essayé de ne pas penser à votre ex, comme vous saouler, aller danser avec vos amis ou sortir avec des gars que vous avez rencontrés sur Tinder ou dans un club.
La vérité est que ces types d'entreprises ils ne vous aident pas à vous sentir mieux, et en effet ils ne pouvaient qu'accentuer ce sentiment de manque que vous ressentez envers l'ex.
La raison est simple : les vices, la vie nocturne, le sexe occasionnel et les rencontres en ligne peuvent vous apporter un soulagement momentané, puis vous quitter. un vuoto dentro.
Je ne dis pas qu'en général ce sont de mauvaises choses, mais à ce stade de votre vie où vous êtes particulièrement vulnérable, au lieu de vous faire vous sentir mieux, cela vous rendrait simplement plus déprimé, et pensez à quel point l'histoire était géniale avec lui. .
Alors, quelle est la solution?
Avancez vers des choses authentiques qui vous font vous sentir bien. Sortez pendant la journée, mettez-vous dans des situations qui vous font voir les gens à leur meilleur, pas à leur pire.
Cultivez des relations avec vos meilleurs amis et essayez généralement de développer relations authentiques avec de nouvelles personnes. Vous pouvez aussi essayer de sortir avec un autre gars, mais essayez de l'aborder du point de vue que j'ai proposé.
Lorsqu'une personne vous manque et qu'il vous semble que la vie n'a pas de sens, la clé est de vous lancer dans des expériences qui renforcent une perception positive vers le monde et les gens, plutôt que de graviter autour de situations dépourvues de sens.
3. Faites des progrès dans votre vie
Un autre facteur clé pour se sentir bien dans sa peau est de progresser dans sa vie. Si votre ex petit ami vous manque, fixe toi des objectifs tendre la main pour garder votre esprit engagé et faire des pas en avant dans des domaines où il n'a rien à faire.
Vous pouvez vous concentrer sur votre croissance personnelle, votre carrière, votre physique, apprendre quelque chose de nouveau ou améliorer vos relations avec votre famille ou vos amis. L'important est de choisir quelque chose qui a vraiment du sens pour vous.
4. Donnez-vous le temps de guérir
S'il vous manque, vous devez vous donner le temps de guérir. Je sais que la citation "le temps guérit toutes les blessures" est un cliché, mais c'est tout. Vous ne pouvez pas vous attendre à vous sentir bien dans une semaine ou deux après la fin d'une relation, n'est-ce pas ?
Si votre histoire a été longue et/ou significative il est tout à fait normal que vous continuiez à y penser pendant un certain temps voire quelques mois ou un an plus tard, mais en ce moment l'objectif prioritaire est surmonter la phase aiguë de manque et de douleur.
Si vous pensez "ça me manque tellement", sachez que vous devez vous donner du temps et vous concentrer sur d'autres choses, que vous vouliez l'oublier ou que vous vouliez le regagner.
5. Comment le reconquérir
Si vous êtes convaincu de vouloir le reconquérir, et que maintenant vous voulez savoir comment procéder, je vous recommande une ressource exceptionnelle qui pourrait être pour vous.
Si vous êtes convaincu de vouloir vous remettre avec votre ex, ne sous-estimez pas l'importance d'avoir un plan à suivre.
La reconquête est un processus délicat, vos actions doivent donc être bien organisées et cohérentes entre elles, afin de ne pas risquer de vous éloigner de votre objectif au lieu de vous en rapprocher.
Cas particuliers à analyser s'il vous manque
Regardons maintenant quelques cas particuliers, pour lesquels tout ce qui a été dit jusqu'ici est valable, mais quelques considérations spécifiques doivent également être faites.
Mi manca da morire
Vous manquez tellement que vous êtes particulièrement exposé à la probabilité de commettre des dieux erreurs graves cela vous fera vous sentir de plus en plus mal et le fera s'éloigner de plus en plus.
Rappelez-vous qu'il sent que vous lui manquez, et il sait qu'il a un peu de pouvoir sur toi. Il ne s'intéressera à nouveau à vous que lorsqu'il commencera à avoir des doutes sur votre implication.
C'est pourquoi toutes les considérations faites jusqu'à présent s'appliquent : prenez vos distances, concentrez-vous sur vous-même et sentez-vous à nouveau mieux. Dans ces conditions, vous ne pouvez rien obtenir de bon, ni de lui ni de la vie en général.
Il faut se lever, tornare a sorridere et réalisez que vous pouvez le faire même sans lui. Ce n'est qu'alors que vous pourrez le reconquérir ou tomber amoureux d'une autre personne.
Je l'ai laissé mais ça me manque
C'est vous qui l'avez quitté, mais après un certain temps, vous vous retrouvez à penser à lui tout le temps, sa compagnie et les souvenirs que vous avez partagés avec nous vous étant manqués.
Vous pensez « J'aime toujours mon ex que j'ai quitté », vous regrettez votre décision et aimeriez vous remettre avec lui. Que faire maintenant?
Tout d'abord, je vous invite à vous demander s'il vous manque vraiment ou si vous vous sentez simplement seul. C'est essentiel, et je n'oublierai jamais de vous le répéter.
Si vous êtes convaincu d'avoir fait une erreur, le conseil que je veux vous donner est de contactez-le avec des excuses et lui demander comment il va.
Vous devrez tester le territoire pour voir s'il est blessé, en colère, s'il pense toujours à vous, et si vous avez une chance de vous remettre ensemble.
Ne lui racontez pas votre histoire, ne soyez pas précipité ou trop direct. Essayez de réintroduire un contact progressif et positif entre vous deux, en montrant votre ouverture d'esprit envers lui. Ensuite, voyez ce qui se passe.
Mon ex me manque mais je suis fiancé
Il y a toujours une place dans le cœur pour les bons souvenirs, mais vous ne pouvez pas les laisser gâcher votre cadeau.
Si vous êtes dans une nouvelle relation et que le souvenir de votre ex revient avec insistance, je vous recommande de vous accorder un peu de temps pour vous concentrer sur cette nouvelle relation, la rendre la plus intense possible et essayer de oublier l'ex.
Cependant, si au bout d'un certain temps vous n'avez pas pu avancer, il sera temps de faire face à la réalité et d'essayer de changer les cartes sur la table.
Mon ex me manque mais il en a un autre
Ce cas est très sensible et difficile à gérer, mais j'ai écrit tout un article sur la façon de le gérer lorsqu'il vous quitte pour quelqu'un d'autre. Je vous propose d'y jeter un œil.
mon ex me manque au bout d'un an
Même après un an, il est normal de manquer un peu à votre ex. C'est encore une personne en qui vous avez investi beaucoup de vos énergies mentales et émotionnelles, de votre temps et de votre attention. Tout ça il ne disparaîtra pas en rien d'un coup.
Vous vous demandez peut-être si vous devriez essayer de revenir vers lui et de le reconquérir. Ne le faites que si :
- Vous vous sentez bien dans l'ensemble, et ce manque que vous ressentez envers lui n'est pas un besoin énorme, mais juste un sentiment positif que vous ressentez toujours envers lui.
- Vous n'avez plus de nouvelles depuis quelques mois, et vous avez donc eu le temps d'appréhender la séparation.
- Vous sentez toujours à la fois émotionnellement et rationnellement qu'il est la bonne personne pour vous, avec qui vous souhaitez partager votre avenir.
Si, par contre, vous êtes toujours très mécontent de votre histoire qui s'est terminée il y a des mois ou des années, vous avez probablement commis l'une de ces erreurs :
- Vous avez continué à entendre parler de votre ex même après la rupture, peut-être même le revoir à ses conditions, et vous n'avez pas eu la force de vous distancer clairement pendant un certain temps.
- Vous ne vous êtes pas concentré sur la progression de votre vie
Dans ce cas, mon conseil est de depuis le début.
Vous avez une blessure qui doit être guérie, et pour ce faire, vous n'avez pas besoin de la toucher ou de la gratter tous les jours. Laisse la tranquille. Votre corps sait déjà automatiquement ce qu'il doit faire pour guérir, et vous n'avez qu'à le suivre sans rien faire.
En contact étroit avec lui, améliorez-vous et sentez-vous à nouveau bien dans votre peau. Après cette phase, vous pouvez décider de le recontacter et de réapparaître renouvelé dans sa vie, avec de grandes chances de le récupérer.
Eh bien, nous sommes arrivés à la conclusion de l'article "Mon ex petit ami me manque : le reconquérir ou l'oublier ?".
