La première étape est d'adopter la bonne attitude : ne vous privez de rien, ne vous limitez pas, n'ayez pas peur
Dernière mise à jour: 03 juillet 2022
Nous ne pouvons pas éviter les mauvaises nouvelles ou les personnes potentiellement toxiques. En acceptant que nous ne pouvons pas changer cela, nous nous rendrons compte que bon nombre des circonstances auxquelles nous devons faire face au quotidien dépendent de l'attitude adoptée. En grande partie, on attire ce qu'on transmet.
Notre attitude envers ce qui nous entoure et qui nous entoure est le facteur qui détermine le plus la journée à venir. Si nous nous réveillons pleins d'optimisme, nous aurons tendance à remarquer les bonnes nouvelles ou simplement les heures nous sembleront plus agréables.
Nous attirons ce qui est dans notre esprit
Les pensées et les sensations traversent la peau et d'une manière ou d'une autre, elle se dilate : ce qui est dans l'esprit se manifeste automatiquement, qu'on le sache ou non.
C'est une loi qui peut jouer pour ou contre, selon les émotions, les sentiments et les pensées que nous avons à un moment donné.
Lorsque nous sommes tristes, le corps le remarque et réagit : inconfort physique, perte d'énergie, etc. Si des pensées positives sont nourries, au contraire, le corps les exprimera sous forme de bien-être général.
"Ce dont nous avons vraiment besoin, c'est d'un changement radical dans notre attitude face à la vie"
-Viktor Frankl-
D'une manière ou d'une autre, cela se projette dans l'espace et les personnes qui l'entourent et, à son tour, configure les stratégies d'adaptation. Nous passons par le filtre de l'attitude mentale tout ce qui nous parvient: l'ampleur d'un événement est liée au pouvoir que nous lui accordons sur nous à travers l'interprétation que nous en faisons.
Si nous apportons le soleil à l'intérieur, nous pouvons sécher la pluie
Cultiver l'optimisme et affronter la vie avec plus de légèreté, c'est attirer des ondes positives. Réfléchissons-y : combien d'énergie gaspillons-nous à nous plaindre d'événements insignifiants ? Il en va de même lorsque nous pensons que nous n'avons pas de chance et que nous nous maudissons pendant des heures.
Si nous apportons le soleil à l'intérieur, nous pourrons sécher l'eau de pluie. Si nous transmettons de bonnes vibrations, nous pourrons éloigner tout ce qui est toxique. En transmettant la chaleur, la convivialité, la gentillesse et la gratitude, nous attirerons le même.
"Lorsque nous sommes optimistes, attendons et imaginons du plaisir, de la satisfaction et du bonheur, nous avons tendance à attirer des personnes, des situations et des événements qui correspondent à ces attentes."
-Shakti Gauvain-
Puisque nous ne pouvons pas contrôler tout ce qui nous arrive, le secret est d'agir intelligemment quand on l'interprète et de ne pas donner trop d'importance à ce qui ne l'est pas.
Cela nous permettra de faire prévaloir le sourire sur la tristesse et de surmonter les obstacles, au lieu d'être submergés par eux.
Nous attirons ce que nous transmettons et ce en quoi nous croyons
Nous devrons toujours nous donner ce que nous méritons et ne pas nous adonner à l'exercice du masochisme consistant à rejeter ce que la chance nous accorde. Nous avons tendance à le faire en pensant que la malchance ne nous frappera peut-être pas.
Une croyance illusoire associée à une conception tout aussi illusoire de la justice. La vérité est que peu importe à quel point nous tournons le dos à la chance, l'adversité nous dépassera toujours.
Peu importe combien de fois nous nous refusons autant que nous le souhaitons, des événements désagréables se produiront toujours. Pourquoi ne pas célébrer le premier si nous sommes destinés à affronter le second ?
Nous réfléchissons pour trouver et reconnaître ce dont nous avons besoin dans la vie. Le déchiffrer vous aidera à comprendre que la première étape est d'adopter la bonne attitude : ne vous privez de rien, ne vous limitez pas, n'ayez pas peur. C'est la meilleure façon de prendre soin de vous et d'être reconnaissant pour la vie.
"Votre point de vue vous enfonce ou vous élève. Et l'attitude est quelque chose que nous pouvons choisir ».
-Spencer Johnson-
Images reproduites avec l'aimable autorisation de : Gedomenas.
