Plusieurs facteurs peuvent nous empêcher d'atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés dans notre vie. Parmi celles-ci, la peur de décevoir les parents.
Dernière mise à jour: 18 juillet 2022
Plusieurs facteurs peuvent nous empêcher d'atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés dans notre vie. Beaucoup a déjà été écrit sur certaines d'entre elles : procrastination, manque d'objectifs clairs, paresse… Mais il y en a une qui n'est pas particulièrement connue et qui pourtant compromet fortement notre bonheur à long terme. Nous parlons de la peur de décevoir les parents.
Pour beaucoup de gens, l'opinion des autres est fondamentale pour leur estime de soi, mais s'il y a deux personnes dont la façon de nous voir nous touche particulièrement, ce sont sans aucun doute nos parents. Ainsi, certaines personnes ne réalisent jamais leurs rêves de peur de ne pas être à la hauteur de leurs yeux.
Dans cet article, nous analyserons les raisons pour lesquelles la peur de décevoir les parents surgit et quels effets cela peut avoir sur la croissance. Nous verrons aussi comment nous pouvons réagir pour résoudre le problème lorsqu'il survient.
Quelle est la peur de décevoir les parents ?
Pour la plupart des gens, ce que nos proches pensent de nous est très important. Par conséquent, dans une bonne mesure, notre estime de soi est basée sur leurs opinions à notre sujet. Bien sûr, ce n'est pas le seul aspect impliqué, mais il peut être très difficile de s'aimer si nous nous entourons de personnes qui ne nous considèrent pas à la hauteur.
Dans le cas de nos parents, cela devient un peu plus compliqué. En général, ce qu'ils apprécient n'est pas ce que nous voulons pour nous-mêmes. Très probablement, il existe des différences évidentes d'opinions, de goûts et de personnalités entre les deux parties ; par conséquent, il faudra parfois prendre des décisions qui généreront des conflits et, par conséquent, le risque est qu'elles ne soient pas appréciées.
Au début, la peur de décevoir les parents ne devrait pas avoir de raison d'être. Leur amour est censé être inconditionnel, mais ce n'est pas toujours le cas. Parfois, la façon dont ils s'expriment ou nous traitent peut nous donner le sentiment que nous ne pouvons compter sur leur soutien qu'en faisant ce qu'ils voudraient pour nous.
Selon la psychologue Isabel Menéndez Benavente, les parents veulent aujourd'hui que leurs enfants soient bien éduqués, compétitifs et aient de bonnes notes. Ils en demandent beaucoup, ignorant s'ils peuvent ou non réaliser ce qu'ils veulent et, en outre, ignorant qu'ils peuvent ne pas s'y intéresser.
Quels effets cette peur provoque-t-elle
Pour certaines personnes, la simple pensée de perdre l'affection de leurs parents cela les empêche de faire ce qu'ils veulent vraiment. Chaque personne exprimera cette peur de différentes manières ; à suivre, nous verrons quelques-uns des plus fréquents.
- Choisissez un travail "sûr". Pour ne pas décevoir leurs parents, certaines personnes feront carrière dans une industrie qui ne les attire pas vraiment, mais qui, selon elles, leur offrira une plus grande stabilité.
- Évitez de prendre des risques. Avez-vous un souhait que vous n'avez pas essayé de réaliser par peur de l'échec ? Cela est dû dans une large mesure au principe dit de sanction sociale.
- Restreindre leurs libertés émotionnelles. L'un des effets les plus graves de la peur de décevoir les parents se produit lorsqu'une personne évite de créer des liens affectifs ou sexuels par peur de ce que les parents pourraient penser. Ceci est généralement typique des personnes homosexuelles, mais cela peut également se produire chez les personnes hétérosexuelles.
Comme vous l'avez peut-être remarqué, la peur de décevoir ses parents peut affecter presque tous les aspects de notre vie. Heureusement, cependant, il existe des façons de travailler dessus. Dans le paragraphe suivant, vous découvrirez quelques-uns des plus efficaces.
Comment faire taire la peur de décevoir les parents
- Essayez de vous faire plaisir. Il se peut que décevoir vos parents soit douloureux, cependant, en général, ne pas répondre à vos attentes est beaucoup plus douloureux. Comment vous sentiriez-vous si dans dix ans vous vous retrouviez à n'avoir réalisé aucun de vos souhaits ? En fin de compte, la seule personne qui peut choisir comment vivre votre vie, c'est vous.
- Rappelez-vous que vos parents sont différents de vous. Même s'ils essaient de vous aider avec les meilleures intentions du monde, la réalité est que souvent ils ne savent pas ce qui est bon pour vous. En raison de différents facteurs, tels que vos différentes personnalités et goûts ou les changements sociaux qui ont eu lieu au cours des dernières décennies, il est très probable que leurs expériences ne soient pas vraiment valables lorsqu'elles sont appliquées à votre vie.
- Profitez de l'affirmation de soi. Si vous avez décidé d'affronter cette peur et de commencer à vivre comme vous le souhaitez vraiment, il y a de fortes chances que vous deviez les affronter tôt ou tard. Pour ce faire de la meilleure façon possible, il sera très utile de développer des compétences telles que l'empathie, la communication persuasive et le contrôle émotionnel. Tout cela fait partie du soi-disant concept d'affirmation de soi.
Faire face à la peur de décevoir ses parents peut être délicat, surtout si vous vivez toujours avec eux. Toutefois, cela sera probablement l'une des actions qui apportera une grande satisfaction dans la vie. Après tout, nous seuls savons ce que nous voulons vraiment et ce qui nous convient.
