Parler de sexe peut être compliqué pour beaucoup, mais vous êtes-vous déjà arrêté pour réfléchir aux conséquences de ne pas le faire et de ne pas pouvoir exprimer vos doutes à ce sujet ?
Dernière mise à jour: 18 février 2022
Le sexe est un aspect important dans notre vie. Nous sommes constamment entourés d'éléments qui nous le rappellent : publicité, musique, séries, films, magazines... Pourtant, contrairement à ce à quoi on pourrait s'attendre, parler de sexe est encore très compliqué pour la plupart d'entre nous.
Malgré toutes les avancées sociales de ces dernières décennies, le sexe reste encore un tabou. Que ce soit en couple, entre amis ou en famille, s'ouvrir aux autres et en parler peut nous mettre très mal à l'aise.
L'explication la plus simple de ce phénomène est que lorsque nous parlons souvent de sexe nous partageons des aspects très intimes de notre être, des éléments encore censurés ou jugés gênants par la société. Et cela, logiquement, génère des réticences.
Raisons pour lesquelles il est difficile de parler de sexe
Dans les lignes qui suivent, nous examinons les principales raisons pour lesquelles converser avec d'autres sur ce sujet est souvent difficile. Le but est de pouvoir parler plus ouvertement de sexe quand on en a envie.
1- Peur d'être considéré comme différent
Pour beaucoup de gens, la principale raison pour laquelle il est difficile de parler de sexe est qu'ils ont certaines idées irrationnelles à ce sujet. Le plus commun est croire que les autres vont les juger ou les rejeter.
Cette idée découle de la croyance qu'il n'y a qu'une seule bonne façon de profiter de la sexualité; en raison de certaines pressions sociales, nous pensons que nous devons avoir des relations sexuelles d'une manière spécifique et socialement imposée.
Tout ce qui ne fait pas partie des pratiques sexuelles acceptées est considéré comme mauvais ou bizarre. Cependant, la réalité est qu'il existe autant de façons d'apprécier le sexe que de personnes. Par conséquent, il n'y a vraiment pas de manière unique d'exprimer notre sexualité.
La plupart d'entre nous se sont parfois sentis différents des autres dans certains domaines de la sexualité. Bien que certaines personnes pratiquent des pratiques moins courantes, aucun acte impliquant des relations sexuelles consensuelles entre deux adultes ne doit être considéré comme négatif.
Pour pouvoir parler de sexe sans gêne, il faut d'abord accepter ce qui nous différencie ; en général, si nous pouvons nous ouvrir, nous nous sentirons soulagés et plus satisfaits car nous aurons l'occasion de exprimer nos pensées et nos sentiments.
2- Peur du rejet
Cette peur est l'une des principales raisons pour lesquelles nous évitons souvent de parler de sexe avec notre partenaire : avoir des rapports sexuels avec une autre personne peut nous faire nous sentir très vulnérables.
D'une manière générale, nous sommes particulièrement inquiets d'être rejetés dans l'intimité. Cette peur conduit à ne pas parler au partenaire de ce qu'il aime ou veut.
Et le problème d'agir ainsi est évident : si nous ne communiquons pas avec le partenaire, il est pratiquement impossible d'être satisfait des rapports sexuels.
Si nous voulons profiter pleinement du sexe, nous devrons apprendre à nous ouvrir au partenaire sexuel et soyez honnête au sujet de vos goûts, de vos préférences et de vos attentes.
D'autre part, le niveau de vulnérabilité que la situation sexuelle apporte avec elle peut être élevé pour certaines personnes. À cet égard, des conseils pratiques pourraient être procéder par petites étapes avant d'atteindre le contact sexuel.
Par exemple, vous pourriez commencer par faire un souhait qui n'a pas encore été discuté avec votre partenaire, mais que vous êtes en mesure de partager sans hésitation.
Si nous percevons une réaction positive, nous pourrons cultiver la confiance nécessaire pour s'exprimer de plus en plus ouvertement.
En ce sens, parler de sexe avec l'autre peut servir de signifie générer plus de confiance au sein du couple, si bien que cette ouverture à la question sexuelle remplit une double fonction.
3- Croire qu'il n'est pas nécessaire de parler du sujet
Enfin, certaines personnes trouvent inutile de parler de sexe. Cette croyance irrationnelle nous amène à penser que nous devrions tous savoir par nature ce que notre partenaire aime.
Sur cette base, on craint que demander peut être considéré comme un indice que nous n'étions pas à la hauteur de la tâche.
Cette façon de penser est aussi nuisible que fausse. La vérité est que le plaisir sexuel est très complexe et que chaque personne est différente. Il est impossible de savoir à l'avance ce que chacun aime.
Par conséquent, communiquer avec votre partenaire est essentiel pour profiter pleinement de relations. Ce n'est qu'ainsi que l'on peut savoir ce que l'autre personne veut et attend.
Ceci, bien sûr, devrait être un effort mutuel : nous ne pouvons pas connaître pleinement les goûts de l'autre personne sans lui demander ni essayer de deviner les nôtres.
Jusqu'à ce que vous puissiez parler de sexe avec votre partenaire, il vous sera très difficile de vous sentir complètement à l'aise sexuellement. Chacun aura, en fait, une croyance erronée sur l'autre ce qui conduira à agir de manière incorrecte.
Ne pas parler de sexe a des conséquences négatives
Vous êtes maintenant conscient des conséquences négatives de la fermeture des conversations sur le sexe et du partage de vos doutes à ce sujet.
Nous vous invitons donc à vous débarrasser de vos complexes et partagez ce que vous ressentez avec les autres e réfléchir à ce sujet.
