Être laissé pour compte est un événement traumatisant qui peut malheureusement arriver à n'importe qui, et qui entraîne de grandes quantités de souffrance, de confusion et de désespoir. Cela vous arrive-t-il aussi ?
Dans cet article je vais vous expliquer que faire quand on est laissé pour compte, quelles erreurs éviter et comment se comporter pour ne pas aggraver encore la situation de départ. Avec les précieux conseils que je m'apprête à vous donner, vous pourrez plus facilement oublier la personne que vous aimez, ou la retrouver, si c'est vraiment ce que vous souhaitez.
Ce qu'il ne faut pas faire lorsqu'on est laissé pour compte : 3 erreurs à éviter
Avant même d'expliquer ce qu'il faut faire en cas de rupture, il sera important de voir lesquels sont erreurs à éviter absolument. Beaucoup d'actions menées dans les moments douloureux sont en fait contre-productives : c'est comme se tirer une balle dans le pied ! Ils ne vous laisseront pas vous remettre avec votre ex, et ils ne vous aideront pas non plus à vous sentir mieux.
Voyons donc 3 erreurs à éviter absolument après avoir été quitté par le partenaire.
1. Demander des explications
Demander des explications quand nous sommes partis n'a aucun sens, car il n'y a tout simplement aucune explication que nous pourrions jamais accepter comme « satisfaisante ».
L'ex partenaire nous donne ses explications, mais nous ne les aimons pas, nous ne les acceptons pas. Nous pensons qu'il y a quelque chose de plus, quelque chose de caché et de terrible, que l'ex ne nous a pas encore révélé. Peut-être y a-t-il une autre personne ? Peut-être qu'on s'est moqué de nous dès le premier instant, et que cette personne ne nous a jamais vraiment aimés ?
En réalité, rechercher les raisons pour lesquelles votre relation a pris fin est un processus que vous devez mener par vous-même, en analysant calmement les derniers mois de votre histoire, et en allant comprendre ce qui manquait et pourquoi, quelles erreurs ont été commises et de qui.
Interroger votre ex ne vous aidera pas à clarifier : cela ne représentera qu'une nouvelle tentative de votre part de prolonger la conversation, et d'exercer vos attentes à son égard. Tout cela ne vous mènera à rien de bon !
2. Traquer l'ex
Une autre attitude profondément erronée après une rupture ou une séparation est celle de faire pression sur l'ex partenaire, lui écrire constamment, l'appeler, vérifier ses déplacements sur les réseaux sociaux ou en direct, lui demander encore et encore de changer d'avis et de se remettre avec vous.
Tous ces comportements ne feront que vous amener à souffrir davantage, à perdre votre dignité et à éloigner définitivement la personne que vous aimez de vous. Je vous assure que dans un an ou deux, lorsque vous reviendrez sur l'étape actuelle de votre vie, vous regretterez beaucoup d'avoir mis la pression sur votre ex-partenaire et de paraître désespéré à ses yeux.
La meilleure solution, que vous souhaitiez reconquérir votre ex, ou que vous souhaitiez surmonter cette déception amoureuse et trouver le bonheur sans lui (ou sans elle) est de n'appliquer aucun contact.
C'est vrai, quand on est parti il vaut mieux disparaître, au moins pour un moment.
3. Convainquez-vous que vous ne valez rien
Les relations de couple représentent la zone principale d'où nous tirons la sécurité et le sens de notre existence, donc quand nous sommes partis, il est tout à fait normal de vivre une phase de faible estime de soi. Ceci, cependant, est une chose très différente de vous convaincre que vous ne valez rien.
J'ai entendu et vu de mes propres yeux beaucoup trop de gens tomber dans la dépression, se blâmer et perdre toute forme d'amour juste après la fin d'une histoire d'amour importante.
C'est vrai, vous avez certainement commis des erreurs, et vous n'avez probablement pas réussi à gérer au mieux la relation avec l'ex-partenaire.
Mais rien n'est perdu.
Nous sommes tous laissés pour compte et vous ne devez pas permettre que cet échec affecte négativement votre estime de soi.
Que faire quand on est laissé pour compte ?
Alors quand tu es à gauche, ou quand tu es à gauche, qu'est-ce qu'il faut faire ? Bref, comment réagir après être parti ?
Le conseil le plus important que je puisse vous donner est le suivant : se concentrer sur soi.
Ce ne sera pas facile au début, mais si vous affrontez la rupture avec le bon état d'esprit, vous pourrez transformer cette mauvaise expérience en la plus grande opportunité de croissance et d'amélioration de toute votre vie.
En écoutant votre douleur et en la canalisant vers des actions constructives et amélioratrices, il est possible de faire des pas en avant dans votre vie très rapidement.
Merci d'avoir lu attentivement mon article. Maintenant, vous savez quoi faire en cas de rupture et vous êtes sûr de ne pas commettre les erreurs dangereuses que j'ai mentionnées dans le texte.
