Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: 05 décembre 2022
L'amour peut s'épanouir à tout âge et en toutes circonstances. Cependant, soyons clairs, tous les amours ne sont pas positifs. Ceux qui souffrent, qui se coupent le souffle, se coupent les ailes et sombrent dans la misère ne le sont pas. Au lieu de cela, tout doit être fait pour rendre l'amour digne de joie.
Personne ne vient au monde en tant que gourou des relations. On souffre, on pleure, on rit et on apprend. Parce que nous connaissons nos émotions les plus intenses, celles qui nous font nous sentir mal mais en même temps nous enrichissent en tant qu'âmes sages au cœur ouvert.
L'amour est une aventure et un saut dans le vide. Risquer vaudra toujours la peine si nous avons le parachute de l'estime de soi et de la maturité pour savoir fixer des limites et des priorités. Et la priorité est toujours synonyme de bonheur. Votre propre bonheur.
Comment rendre l'amour digne de joie et non de douleur
Il n'y a pas de formule magique unique. Chacun de nous a sa propre histoire, avec des besoins, des valeurs et une manière différente d'appréhender les relations personnelles.
Puisque nous voulons tous être heureux et ne pas souffrir, nous devons toujours garder à l'esprit ces piliers intéressants qui peuvent servir de guide.
1. N'idéalisez pas l'autre personne
Il est courant de décrire le partenaire comme la personne idéale ; le seul qui comprend ce que nous ressentons simplement en nous regardant, capable de nous faire rire et rêver. Bref, un être parfait.
C'est peut-être vrai, la personne peut en effet se vanter de grandes vertus, mais il ne faut pas commettre l'erreur de regarder le monde à travers une paire de lunettes embuées.
L'amour nous déborde et nous enflamme, parfois il nous fait remonter à 15 sans penser que ce que nous faisons vraiment, c'est projeter nos désirs et nos besoins sur le partenaire.
Il ne faut pas idéaliser, mais observer l'être aimé dans toute sa réalité, dans toute sa complexité avec ses forces et aussi avec ses défauts. Ceux que nous avons sans doute aussi.
Après tout, l'amour est le défi de réunir deux personnes imparfaites pour former une relation parfaite. Nous vous assurons que l'effort en vaut la peine.
2. Ne donnez pas tout pour rien
Que serions-nous capables de faire par amour ? Allons-nous quitter notre famille ? Changerions-nous de ville ? Ignorerait-on des amis ? Donnerions-nous la priorité aux besoins du partenaire ? Abandonnerions-nous nos valeurs pour la personne qui remplit désormais nos cœurs ? Nous pensons objectivement.
L'amour n'est pas tout offrir pour rien. Les relations affectives sont un échange continu où les deux gagnent et personne ne perd ; ce n'est pas un jeu de forces, mais un équilibre de richesses et de découvertes, d'efforts mutuels et de concessions négociées.
3. Aimer sans posséder
Au moment où les premiers murs apparaissent dans la relation, nous commençons à manquer d'air. Si le partenaire interdit, incite, si dans son langage apparaissent le chantage, la victimisation, les reproches et les ultimatums, l'amour apporte des peines et non des joies.
L'amour dépendant n'est ni mature ni conscient. C'est un amour égoïste qui place ses besoins et ses peurs en premier.
4. Rendez l'amour digne en commençant par vous-même
Est-ce égoïste de s'aimer ? Pas du tout. Il y a ceux qui passent toute leur vie à attendre la personne parfaite, la personne idéale, sautant de relation en relation sans jamais trouver le partenaire idéal. Cela se produit pour les raisons suivantes :
- Vous ne devriez pas chercher une personne qui comble vos lacunes ou soulage vos peurs. Nous devons d'abord devenir cette "personne idéale", cette personne mature, équilibrée et confiante avec qui tout le monde, y compris nous-mêmes, mérite d'être.
- Si nous ne nous aimons pas, nous passerons toute notre vie à attendre que les autres nous aiment et satisfassent nos besoins. Nous ne devrions forcer personne à résoudre nos problèmes, nos lacunes ou à panser nos blessures. Nous ne pouvons forcer personne à nous aimer inconditionnellement si nous ne nous aimons pas d'abord.
- Ceux qui s'aiment et se respectent ne craignent pas ta solitude, par conséquent, un amour plus complet, plus sage et plus mûr peut être offert. Un amour qui vous comblera de joies et non de douleur.
conclusions
Il est possible de faire un amour digne de joie si vous vous offrez avec maturité et intégrité sans rien demander en retour. Une relation capable de s'enrichir sans chantage est faite de deux personnes qui se complètent pour faire de la vie une belle aventure plein de bonheur et d'apprendre de chaque jour.
Courtoisie d'image : David Renshaw
