La sagesse sexuelle n'a rien à voir avec notre capacité en tant qu'amoureux. Elle est liée à la générosité, l'honnêteté et l'intelligence qui font tomber les préjugés, les peurs et les stéréotypes.
Dernière mise à jour: 21 juillet 2022
Nous vivons dans une société apparemment moderne qui, cependant, traite le sexe d'une manière déformée. Il suffit de penser au pouvoir de l'industrie du porno, qui sert presque de principale et unique source d'éducation dans cette industrie pour nos jeunes. Il en va de même des tabous éternels qui existent dans de nombreux esprits. Le monde a besoin de développer une sagesse sexuelle adéquate.
Nous nous référons à ce type d'intelligence qui part du respect de l'autre, de l'honnêteté et de la connaissance. Car dans un domaine que l'on qualifie de « naturel » et que chacun découvre à sa manière, il y a encore trop de préjugés, de faux mythes et de concepts dangereux.
Nous oublions que l'organe le plus important dans toute rencontre sexuelle est le cerveau. Nous négligeons le fait que les préjugés et les insécurités limitent la possibilité d'avoir une vie sexuelle épanouie. Et aussi que sans respect de l'autre cet acte ne peut avoir de place ni de sens.
Être sexuellement sage prend du temps et de la volonté. Surtout, cela nous pousse à dépasser les stéréotypes, certaines croyances religieuses et même les pages en ligne pour adultes.
Dans une société qui nous envoie des messages tellement contradictoires à ce sujet, nous sommes obligés de développer des compétences adéquates.
Les grands amants sont faits, pas nés.
Sagesse sexuelle
Selon une étude de l'Université du Minnesota, une grande partie de la population entre 60 et 80 ans affiche ce que les experts appellent la sagesse sexuelle. Cette compétence va au-delà des compétences d'amant; cela a plus à voir avec la générosité et une bonne communication.
Cela nous aide à prendre conscience de deux aspects fondamentaux. La première est que la sexualité dans la vieillesse est tout aussi épanouissante et gratifiante qu'elle peut l'être dans la jeunesse.
Le second concerne l'importance de démanteler un autre mythe : on ne naît pas bons amants, on le devient au fil des années grâce à l'expérience.
La sagesse sexuelle est liée à trois domaines spécifiques: être des connaisseurs objectifs et sensibles de la sexualité, avoir une bonne connaissance de soi et, enfin, être à l'écoute du partenaire.
Trouver une véritable satisfaction dans ce domaine nécessite donc une approche holistique. Il s'agit d'apprendre, de travailler sur vous-même et de créer une bonne intimité avec votre partenaire sexuel.
La sagesse sexuelle va au-delà de l'éducation sexuelle. Il ne s'agit pas seulement de savoir éviter les maladies sexuellement transmissibles, cela signifie comprendre quels éléments favorisent les expériences agréables en couple, savoir communiquer, démystifier les idées fausses et abandonner l'égoïsme.
Des connaissances objectives et démystifiées sur la sexualité
Il est parfaitement acceptable que les adolescents apprennent à l'école ce que sont les maladies sexuellement transmissibles (MST) et comment les prévenir. Il est également bon de leur fournir des informations sur la façon d'éviter une grossesse non désirée.
Ces notions, bien que décisives, ont peu à voir avec la sagesse sexuelle. La vraie connaissance dans ce domaine dépend de ce qui suit :
- Sachez que nous avons le droit de jouir librement de notre propre sexualité, quelle qu'elle soit. Sans que personne ne soumette ou ne force. Nous sommes les propriétaires de notre corps et chacun de nous décide ce qu'il veut ou non à un moment donné.
- Nous avons le droit de connaître notre corps sans honte. Aussi pour vivre des relations sans peur, sans se sentir limité par des insécurités.
- Sagesse sexuelle c'est aussi acquérir des connaissances sur les pratiques sexuelles afin de dissiper les mythes et les préjugés. Il n'est pas mauvais de se renseigner à ce sujet tant que vous le faites de manière respectueuse.
Sagesse sexuelle et conscience de soi
Chacun de nous a une empreinte sexuelle, pour ainsi dire. Le découvrir, savoir ce que l'on aime, ce qui stimule ses propres fantasmes et besoins facilite la relation aux autres.
À la lumière de cela, il est important de « se découvrir » afin de profiter d'une vie sexuelle plus agréable ; de même, il est important d'établir vos propres drapeaux rouges. Nous nous référons à ce que vous n'aimez pas, ce qui vous agace et ce qui n'est pas en phase avec vos envies.
Souvent, des expériences passées entrent en jeu, ce qui peut être épanouissant ou, au contraire, traumatisant. Apprendre de ce qu'ils ont vécu e comprendre ce que vous voulez est essentiel pour atteindre une sagesse sexuelle adéquate.
Connection, le jeu de l'intimité
Nous pourrions dire que l'ingrédient le plus puissant de la sagesse sexuelle est l'intimité. C'est le lien qui nous rapproche de l'autre de manière complice, libre et curieuse à la fois. C'est le tissu qui part d'un véritable respect, ajouté au désir exprimé de se connecter avec cette personne de toutes les manières possibles.
C'est favoriser une approche émotionnelle, mentale et sexuelle, savoir ce que l'autre veut, ce dont il a besoin et ce qu'il aime. Être sage sexuellement implique aussi de mettre de côté l'égoïsme, de veiller au plaisir de l'autre.
De même, et non moins important, un pilier qui sous-tend l'intelligence sexuelle est la communication. Savoir communiquer sans pudeur et sans peur, s'ouvrir émotionnellement, dévoiler désirs et pensées, nourrit le jeu de la sexualité, mais aussi de l'amour.
Nous devrions tous nous spécialiser dans cet art précieux qui ne s'apprend pas à l'école, qui est presque toujours voilée dans notre société et qui ne peut s'acquérir qu'avec l'expérience, la responsabilité et une maturité émotionnelle adéquate.
