Última atualização: 04 de outubro de 2015
As emoções são estados afetivos que vivenciamos e que constituem as reações subjetivas expressas por cada um de nós, a partir de nossa percepção do ambiente em que nos encontramos. Eles são acompanhados por mudanças orgânicas de origem inata que são influenciadas pela experiência pessoal.
As emoções funcionam como um aparato que ajuda nosso corpo a se adaptar a tudo ao seu redor. São estados de espírito que surgem repentina ou abruptamente, na forma de uma crise mais ou menos violenta e fugaz.
Geralmente a experiência de uma emoção em um ser humano envolve um conjunto de cognições, comportamentos e crenças sobre o mundo que usamos para avaliar uma situação específica e que afetam a forma como percebemos aquela situação.
Cada emoção serve como um mapa pessoal do porquê permite-nos compreender a nós mesmos, aprender a gerir a nós mesmos e compreender as pessoas ao nosso redor. Durante muito tempo, as emoções não foram consideradas importantes, enquanto se dava mais importância à parte mais racional do ser humano.
Nossas emoções eles nos permitem distinguir nossos humores pessoais, motivações, desejos, necessidades e até objetivos. Eles nos permitem adivinhar o comportamento futuro de uma pessoa, mesmo que não de maneira precisa.
Graças ao papel que agora desempenham na psicologia e nas ciências relacionadas com a psique humana, pouco a pouco poderemos provar que as emoções são um tesouro da vida: permitem-nos ver o mundo como sempre quisemos percebê-lo, de forma saudável e autêntica.
A inteligência emocional nos ajuda a decifrar nossos códigos pessoais, a poder nos entender, desenvolver nosso potencial oculto e saber compartilhar nossa vida de maneira mais saudável com as pessoas que amamos. É o dicionário das nossas emoções.
Devemos lembrar a sua importância todos os dias para abrir nossos corações e nos sentirmos vivos. Então aqui está uma lista de frases coletadas ao longo dos anos pelo movimento "Ação poética". O objetivo desse movimento é escrever frases sentimentais em diferentes lugares do mundo dar origem a emoções.
Foi fundado em 1996 e agora milhões de pessoas o apoiam por meio de a forma de expressão da arte urbana. Aqui estão 37 de suas citações que certamente farão seu coração bater mais rápido:
- Eu te amo! Mas não se preocupe, é apenas para sempre.
- Você não vale a pena, você vale tudo.
- Que tal nos abraçar sem ter que comemorar nada?
- Diga-me onde e vamos nos perder juntos.
- Pouco a pouco vou sentir menos e lembrar mais.
- Que bela característica sua, o fato de você existir.
- Esta é a última vez que eu te amo, acredite.
- Aperte sua mão. Deixe o mundo ir.
- Adormecer cedo para poder sonhar mais...
- Você volta para mim com cada música.
- Você está desaparecido e todo o resto está avançando.
- Seu sorriso me desarma.
- Sinto sua falta como nunca e não tenho você como sempre.
- Sua memória é o passaporte das minhas viagens.
- Eu amo tudo que não é meu, você por exemplo.
- Quantas dessas paredes eu desperdiço para lembrar de você.
- Se você for embora, meus medos se aproximam.
- Caminhamos sem nos procurar, mas sabendo que caminhávamos para nos encontrar.
- Qualquer coisa, mas com você...
- A pele é de quem a faz tremer.
- Talvez você sinta falta de um "sinto sua falta".
- A memória deixa de ser nostalgia para se transformar em libertação.
- Porque sem te procurar eu te encontro em todos os lugares, principalmente quando fecho os olhos.
- O pior do amor é quando passa.
- Quando estiver cansado de amores temporários, me ligue.
- Éramos um conto que vou reler mil vezes.
- O amor venceu novamente.
- Você foi, é e sempre será minha mais linda "por acaso".
- Temos uma vida inteira pela frente... não se atrase.
- Alguns finais são felizes. Outros necessários.
- Você partiu meu coração e esses pedaços ainda te amam.
- Você me perturba de amor, você me perturba.
- Muitas vezes na vida as pessoas esquecem o que precisam lembrar e lembram o que precisam esquecer.
- A única coisa que eu mudaria em você é a sua casa.
- Queria que seu adeus fosse cheio de retornos.
- Não quero mais te ver... quero te ver mais.
- Fecho os olhos para estar com você...
Existem milhares de trabalhos, exercícios e situações que podem nos ajudar a dar ainda mais valor para nossas emoções e ao bem que representam para nossa vida e nossa pessoa. Aprender a estar ciente de suas emoções o levará um passo adiante no caminho de seu crescimento pessoal.
