Última atualização: 06 setembro, 2016
Sua paz interior começará no mesmo dia em que você não permitir mais que outros o gerenciem. Quando suas emoções não podem ser manipuladas baseada em crenças doentias e nas necessidades de terceiros.
Essa sensação de paz é o sinal claro de que tomamos a direção certa. É uma prova evidente graças à qual teremos a garantia de desfrutar de um bom equilíbrio físico e mental.
Devemos, portanto, ser capazes de administrar as expectativas que temos sobre nós mesmos, evitar reagir diante de ofensas e provocações para evitar ficar com raiva ou vaidade.
Quando vivemos em submissão ao que os outros esperam ou buscam em nós, priorizamos as escolhas dos outros e não ouvimos nossas verdadeiras necessidades.
Por esse motivo, é essencial tomar decisões sozinho, porque só esse salto no escuro pode nos encher de paz e geram grandes doses de coragem, responsabilidade e bem-estar emocional.
"Tenho que estar calmo para aceitar as coisas que não posso mudar, corajoso e entusiasmado para mudar as que posso mudar e sábio o suficiente para distinguir entre o que posso fazer e o que não posso fazer."
(Reinhold Niebuhr)
Seja seletivo com suas batalhas
Seja seletivo com suas batalhas, porque Às vezes, ter paz é mais importante do que estar certo. Sua paz interior é inegociável e depende apenas de você e de sua fidelidade ao seu alter ego, o mesmo que se faz sentir quando você se pergunta se deve ou não satisfazer as necessidades dos outros.
Mesmo que quando você diga "basta" tenha que ouvir seu coração, uma vez que você tomou a decisão de se libertar da pressão imposta a você pelas pessoas que querem gerenciá-lo, você deve ser responsável e retomar o leme que pode guiá-lo triunfantemente através dos medos. Para isso, você deve ter em mente que:
- Não é fácil administrar a incerteza.
- Qualquer processo de mudança envolve um certo nível de mal-estar que você tem que tolerar.
- Toda decisão deve ser tomada com integridade.
- Você deve saber que ao abrir uma porta, você pode se encontrar diante de muitos caminhos, e talvez tenha que percorrer vários deles em busca de sua paz interior.
- É sempre bom deixar para trás as pessoas que te machucaram. No entanto, há outra questão a considerar: a distância física e emocional. Às vezes, o físico, que em princípio seria suficiente, é impossível de ser alcançado; portanto, você deve realizar um grande exercício interior.
“Todo mundo diz o que fazer e o que é melhor para você. Ninguém deixa você encontrar as respostas por conta própria, eles querem que você tome o que eles dão como verdade.”
"Deixe-me adivinhar, você quer que eu acredite no seu."
“Não, eu quero que você pare de coletar informações de fora e comece a receber de dentro de você. As pessoas têm medo do que você tem dentro, mesmo que seja o único lugar onde encontrariam o que precisam."
- O caminho do guerreiro -
Quem cultiva a paz interior transmite tranquilidade
Quem cultiva a paz interior transmite tranquilidade ao resto do mundo. Porque? Porque a mente é como a água: quando está calma reflete a beleza do que a cerca. No entanto, quando ela está agitada, não importa o que ela tem à sua frente: ela não será capaz de refletir.
E a mesma coisa acontece com nós humanos: não podemos educar bem nossos filhos se perdemos a temperança ao longo do caminho. Não podemos nem mesmo levar uma vida saudável ou nos relacionar adequadamente com os outros se houver uma tempestade em nossa mente.
Por isso, é muito importante lembrar que a paz interior é uma das maiores riquezas que se pode possuir. Isso não significa que temos que suportar tudo com paciência infinita até que exploda: o truque é aniquilar as expectativas externas e respeitar o que queremos.
Satisfazendo nossos desejos e deixando de lado o que nos pesa, alcançaremos a tão desejada paz interior. Lembre-se que o amor próprio tem um limite chamado dignidade e não podemos admitir erros nele. Ninguém é importante o suficiente para ser capaz de amargar sua vida.
