Última atualização: 13 de fevereiro de 2015
Abraham Maslow publicou sua obra mais famosa em 1943: Motivation and Personality, na qual estabeleceu a existência de uma hierarquia das necessidades humanas, organizando-as em uma estrutura mais tarde conhecida como "Pirâmide de Maslow".
A teoria de Maslow
Segundo este psicólogo, existem 5 níveis principais de necessidades. As pessoas, continua o estudioso, tentarão satisfazer as necessidades de nível superior somente depois de satisfazer as do nível inferior. Partindo da base da referida pirâmide, encontramos as necessidades fisiológicas ou básicas, seguidas pelas necessidades de segurança e proteção, necessidades sociais, necessidades de estima e, na ponta, as necessidades de autorrealização.
Quando as pessoas satisfazem as suas necessidades (ou pelo menos sentem que sim), entram numa fase temporal que pode ser considerada um estado de homeostase, ou seja, um estado de equilíbrio interno em que podem atingir um nível mais elevado de felicidade e/ou auto-realização pessoal.
Quais são as principais necessidades do ser humano hoje?
Muitas vezes essas necessidades surgem de forma aleatória na vida cotidiana, como o desejo de comer alguma coisa (mesmo que não estejamos com fome naquele exato momento) ou fazer de tudo para garantir uma casa para morar ou alcançar um determinado status social; isso nos leva à seguinte pergunta: Qual é realmente a hierarquia das necessidades no mundo moderno?
Certamente muitas coisas mudaram desde 1943, o mundo atual ainda não terminou de se adaptar às mudanças que ocorrem. A cada dia que passa, somos envolvidos de forma vertiginosa pelo progresso das comunicações, pela constante evolução das tecnologias, pelo que é cada vez mais difícil atingir um verdadeiro estado de homeostase tanto por falta de tempo como porque a lista de sucessos se torna cada vez mais longo e difícil de alcançar.
Em alguns países asiáticos e europeus, as pessoas, especialmente os jovens, são obrigadas a dedicar tempo para pensar e refletir e, em muitos casos, são incentivadas a praticar a meditação com frequência, pois em tempos modernos acelerados, é muito fácil perder o contato com o nosso eu interior para ouvir, em vez disso, apenas o barulho que vem de fora.
É importante que cada indivíduo reserve um tempo para ouvir suas vozes interiores, pois muitas vezes decisões completamente erradas são tomadas após a correria, quando 5 segundos de reflexão teriam sido suficientes para seguir o caminho certo. Além disso, muitas doenças poderiam ser prevenidas se as necessidades fossem atendidas na ordem correspondente, pois ao cuidar de nossas necessidades fisiológicas, todo o corpo pode se manter mais saudável e mais forte para enfrentar o dia a dia.
Por esta razão, medite e leve o seu tempo. Aprenda a ouvir os insights que vêm de dentro, em vez dos gritos do mundo exterior; afinal, a única coisa que realmente importa é alcançar a felicidade e o que significa para você ser feliz (pois isso varia de pessoa para pessoa). Alcance seus objetivos e não aqueles que lhe são impostos; complete sua pirâmide pessoal de necessidades e só assim poderá alcançar o verdadeiro equilíbrio.
Imagem cortesia de Moyan Brenn.
