Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 14 de dezembro de 2021
A verdade dói uma vez, mas as mentiras doem cada vez que nos lembramos delas. Eles nos aprisionam, apreendem nossas emoções, nos fazem questionar a verdade e tornam artificial tudo o que vivemos e experimentamos.
Quando nos mentem, podemos chegar a sentir que não valemos mais nada, porque o choque de uma certeza que se revela falsa ou incoerente nos confunde, a ponto de nos causar um trauma conosco mesmos ou com nossa realidade .
Até as mentiras ditas para não machucar, no final machucam. Pelo contrário, eles machucam muito mais do que quaisquer sentimentos, pensamentos ou emoções que teriam sido causados pelo que eles tentaram esconder ou disfarçar de nós.
Um relacionamento baseado em mentiras está fadado ao fracasso
Você precisa saber disso qualquer relacionamento que não tenha a sinceridade como base sólida, mais cedo ou mais tarde, acabará como um castelo de cartas, frágil e delicado, que poderia se destruir e desmoronar com uma ninharia.
Porque mentir abre a porta para muitos tipos de traição, que nos farão questionar nossos sentimentos. Cuidado: para mentir não é necessário mentir, basta agir de maneira falsa ou comportar-se com hipocrisia.
A mentira é apresentada como um auto-elogio, pois só assim fará sentido. Mentirosos se elogiam por serem capazes de construir uma falsa crença e serem inteligentes o suficiente para realizá-la.
Diga-me a verdade: eu decido se me machuca ou não
A dor emocional gerada pela mentira quando não conseguimos justificá-la é profunda e imensa. Lamentamos e choramos por situações que poderíamos ter evitado e que outra pessoa piorou, muitas vezes com o objetivo de nos proteger, munidos de boas intenções.
No entanto, tanto a dor causada por uma verdade quanto a dor causada por uma mentira nos ensinam algo. Graças ao sofrimento, poderemos melhorar nossas habilidades de tomada de decisão, analíticas e de autodeterminação emocional e cognitiva.
Ou seja, encontraremos uma saída alternativa do túnel, pois aprenderemos mais sobre a realidade que nos cerca e qual é a melhor forma de atravessá-la.
A mentira é muitas vezes uma ferramenta usada por aqueles que querem nos proteger dos perigos da verdade. No entanto, isso gera ainda mais sofrimento, porque as mentiras ditas para evitar a dor são, na verdade, as piores. Eles são os mais intrincados, varrendo tudo o que há de positivo no relacionamento.
Aprenda a se proteger das mentiras
Devemos ser capazes de filtrar tanto o que dizemos quanto o que ouvimos, não acredite em tudo que nos dizem e pense criticamente. Não devemos esquecer que sempre haverá quem tente nos vender um carro mesmo sabendo que o motor não funciona.
Para entender mais sobre os critérios que devemos seguir na hora de avaliar o que dizemos ou nos dizem, aqui está uma parábola socrática sobre os filtros que devem estar presentes em nossas conversas.
O jovial discípulo de um sábio filósofo chega em casa e lhe diz:
- Mestre, um amigo falou mal de você...
- Espere! - o filósofo o interrompe - Você passou o que quer me dizer pelos três filtros?
- Os três filtros? - pergunta o discípulo.
- Sim. O primeiro é o filtro da verdade: você tem certeza de que o que você quer me dizer é absolutamente certo?
- Não. Ouvi alguns vizinhos dizerem isso.
- Você pelo menos passou pelo segundo filtro? É o filtro do bem. O que você quer me dizer, é bom para alguém?
- Não, na verdade não. Ao contrário…
- Eu entendo. O último é o filtro de necessidade: é necessário me dizer o que o preocupa tanto?
- Na verdade não.
- Então,
- diz o sábio sorrindo, -
se não é verdadeiro nem bom nem necessário, vamos enterrá-lo no esquecimento.
Não devemos esquecer que ninguém está mais inclinado a acreditar em uma mentira do que as pessoas para quem essa mentira corresponde aos seus desejos. Devido a esta, para receber a verdade, é preciso ser capaz de contê-la. Precisamos de um navio que esteja à altura disso.
Da mesma forma, quando alguém conta uma mentira, deve saber que é necessária alguma inteligência para poder apoiá-la, bem como alguma força é necessária para dizer a verdade.
As vítimas da mentira, uma vez superado o trauma, muitas vezes tornam-se muito mais lúcidas e capazes de decifrar a fragilidade e a fragilidade do raciocínio que outrora representou a causa de seu sofrimento. Digamos que, graças à experiência, nos tornamos mais ousados, podemos sentir o cheiro do perigo e entendê-lo melhor.
Isso acontece porque percebemos que o que não podemos imaginar ou compreender nos destrói. Porque a mentira nos deixa desesperados para encontrar uma explicação lógica e descobrir cada detalhe do que foi encoberto com manipulação e engano.
A experiência nos ajudará a crescer e aprimorar habilidades essenciais, tornando nossas emoções e nosso raciocínio muito mais inteligentes.
