Para grande parte da sociedade, é difícil entender e, portanto, ajudar as vítimas de violência sexual.
Última atualização: 07 setembro, 2020
Casos recentes de estupro em Pamplona (a decisão gerou uma onda de indignação expressa pelo movimento #yositecreo) ou na Irlanda (o acusado foi considerado inocente porque a vítima usava uma tanga de renda) destacaram um problema crucial. Para grande parte da sociedade, é difícil de entender e, portanto, ajudar as vítimas de violência sexual.
A vítima às vezes é culpada e sua tentativa de superar o trauma sofrido e recuperar sua vida acaba questionando sua versão dos acontecimentos.
Ser estuprada é um trauma com consequências a longo prazo. Por isso é importante entender quais aspectos do psiquismo podem ser prejudicados, a fim de ajudar as vítimas de violência sexual a recuperarem da melhor forma o equilíbrio.
Uma em cada três mulheres pode sofrer abuso e violência ao longo de sua vida. Esta é uma violação abominável dos Direitos Humanos, mas continua a ser uma pandemia amplamente invisível e subestimada do nosso tempo.
-Nicole Kidman-
Que fatores você conhece para ajudar as vítimas de violência sexual?
Em luogo primo, é importante trabalhar um aspecto que influencia decisivamente no mal-estar psicológico: a autoculpabilização das vítimas de agressão sexual.
Após sofrer o trauma, de fato, é comum a vítima formular julgamentos negativos sobre si mesma, favorecendo o aparecimento de transtornos de estresse pós-traumático, depressão e mal-estar geral.
A mulher que foi estuprada é muitas vezes forçada a responder repetidamente a perguntas como "você tentou colocar resistência física?", "você negou diretamente?". Isso ajuda a enraizar a ideia de culpa na vítima.
Não é não. E se não diz sim, ainda é não. Se ela estava de saia e maquiada, ainda não está. E se ele tentar recuperar sua vida, apesar do medo, ele continua sendo um não. E se alguém tentar culpá-la, a resposta é não”.
–A vizinha loira– Twitter
Não é apenas o autojulgamento daqueles que sofreram o ataque que tem impacto. O apoio social com o qual ele pode contar também é crucial. Não se trata apenas de dar apoio, a mulher deve percebê-lo para recuperar seu bem-estar.
Finalmente, estratégias de enfrentamento e regulação emocional adaptativa são muito úteis.
Como trabalhar esses aspectos?
É importante trabalhar a reestruturação cognitiva sobre as crenças que as vítimas de violência sexual criam sobre si mesmas e sobre o sentimento de culpa. Neste sentido, é preciso mudar a ideia, que às vezes surge, de ter merecido o que aconteceu. Não é difícil imaginar, à luz de muitos casos recentes, que este seja um trabalho a ser feito também em nível social.
“Temos que nos posicionar. O silêncio ajuda o opressor, nunca a vítima”.
-Elie Wiesel-
Infelizmente, essas ideias estão enraizadas em muitos de nós. Quanto às estratégias de enfrentamento, as vítimas podem acionar estratégias centradas no problema; em outros contextos eles são adaptativos, mas neste caso aqueles que focam nas emoções são mais adequados, uma vez que estamos diante de eventos além do controle da pessoa.
Por fim, é importante dizer algo sobre o apoio da sociedade e como ele é percebido pela vítima de violência sexual. Em alguns casos, quando a pessoa que viveu uma experiência desse tipo está perto de nós, gostaríamos de ajudá-la, mas não sabemos como. Isso pode nos levar a estar presentes, mas não da forma que a pessoa precisa.
Nesse sentido, é importante lembrar que, às vezes, a melhor forma de ajudar as vítimas de violência sexual é deixar que um profissional (psicólogo ou psiquiatra) faça seu trabalho. Isso não significa que não devemos oferecer nosso apoio, mas que devemos ter o cuidado de dá-lo da forma mais adequada..
Imagens cortesia de Kevin Laminto e Chau Luong
