O verdadeiro amor não é mágico. É conexão, compromisso e respeito sincero um pelo outro. Significa investir no casal, poder imaginar um projeto comum, respeitando o crescimento pessoal de ambos.
Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 15 de novembro de 2022
Existe amor verdadeiro? Se o definissemos, diríamos que é muito mais do que um sentimento. É uma combinação sutil de causalidade, conexão e cumplicidade. Ao mesmo tempo, contém ingredientes poderosos como reciprocidade, cuidado, atenção e aquele compromisso estável necessário para empreender um projeto comum, respeitando o crescimento individual.
O poeta espanhol Francisco de Quevedo disse que “aqueles que se amam apenas com o coração falam uns com os outros”. Como todos sabemos, muitas vezes, embora o afeto seja sincero, às vezes não sabemos falar (ou comunicar) de forma eficaz.
Às vezes você sente uma forte paixão, mas faltam elementos precisos, e é por isso que o amor, em vez de ser eterno, torna-se pouco mais que uma aventura efêmera.
Então qual é o segredo? Na realidade, o sucesso não está em “amar-se muito”. E menos ainda em estar disposto a fazer qualquer sacrifício para ser amado.
A fórmula não é se amar tanto, mas se amar bem. Como disse Erich Fromm, para fazer do amor uma arte, é preciso entender que amar não é um ato passivo, mas um compromisso constante e um trabalho diário.
No entanto, uma coisa deve ser admitida. Sempre que o destino nos faz conhecer uma pessoa especial, única, quase mágica aos nossos olhos, não podemos deixar de nos perguntar "será ele a pessoa certa? Eu finalmente encontrei o amor verdadeiro? "
Especialistas no assunto, como Helen Fischer, nos oferecem alguns elementos para entender se estamos no caminho certo. Vamos vê-los juntos.
“O amor não é apenas um relacionamento com uma pessoa em particular; é uma atitude, uma orientação de caráter que determina a relação de uma pessoa com o mundo, não em relação a um objeto de amor."
- Erich Fromm -
Os ingredientes do amor verdadeiro
Nada é verdadeiro até que lhe dêmos autenticidade. No campo do amor, isso se traduz em um conceito simples: lutar pelo que merece, dar importância ao que pode aquecer o coração.
Segundo Richard Schwartz, professor de psiquiatria da Harvard Medical School, trata-se, antes de mais nada, de saber lidar com os desafios que surgem gradualmente em um relacionamento.
O amor, como a lua, tem suas fases. Envolver-se em cada um deles tornará o vínculo mais real a cada dia. Porque ver o esforço, a atenção e o empenho de ambos se unirem no casal fortalece o vínculo e tudo ganha sentido.
É, portanto, o compromisso diário que torna real, brilhante e resistente nossa trama emocional. Para entender melhor o que caracteriza esse vínculo afetivo, pode ser útil rever os elementos que o compõem.
Mais que paixão
O verdadeiro amor é mais do que sentimento e paixão orquestrados por uma série de neurotransmissores.
- A princípio ficamos surpresos, intrigados, quase perdidos. De repente nos encontramos diante de uma pessoa que nos atrai e não apenas pela simples aparência física. Uma conexão é criada que quebra todos os padrões conhecidos anteriormente. Essa cumplicidade quase imediata nos atrai e nos perturba.
- O estudo realizado pela antropóloga Helen Fisher mostra que os casais envolvidos em um relacionamento estável experimentam mais do que apenas atração sexual. No cérebro, as áreas de empatia, de cuidar dos outros, de motivação são ativadas.
Um humor duradouro
O verdadeiro amor é um estado mental e emocional que pode resistir ao teste do tempo. Isso significa, por exemplo, que há sempre a preocupação com o outro e a necessidade de fazê-lo sentir-se bem, de aliviar seu sofrimento.
Estamos interessados em suas ansiedades, queremos nos tornar cúmplices (não controladores) de seus dias e gostaríamos de estar presentes nas pequenas e grandes coisas de sua vida.
A ideia de atemporalidade
Atemporalidade significa que quando um relacionamento de casal é estável e feliz, o passado não importa e o futuro não se preocupa. Quem é capaz de construir um amor autêntico não se sente prisioneiro dos erros do passado, principalmente das antigas relações. Apenas aprecia o presente com intensidade, sabedoria e coragem.
Ele vê o parceiro como um ponto cardeal para se concentrar na felicidade, no compromisso, no esforço e na esperança. O passado não existe mais.
O medo do futuro e de tudo o que pode acontecer ao relacionamento não existe. Não há medo, apenas crença de que o que você quer e gosta é o aqui e agora.
A sinergia do amor verdadeiro
A sinergia está se fundindo nos mesmos ideais e projetos. Significa investir em esperança, compromisso e força de vontade, não em uma direção, mas em muitas direções ao mesmo tempo. É ser um casal de bailarinos que se movem harmoniosamente, criando novas figuras para superar qualquer dificuldade.
Casais sinérgicos existem em todas as áreas da vida. Juntos, eles são mais do que a soma das partes individuais. Juntos, eles criam uma presença na qual você pode confiar, sem nunca se deixar cair, seguir reto no próprio caminho e sempre se sentir seguro, sempre amado.
O amor verdadeiro existe, sem dúvida. Mas às vezes, mesmo que sintamos que sim, escapa de nossas mãos por vários motivos. Seja como for, é importante nos permitir experimentar essa sensação quantas vezes for necessário.
E quando isso acontece, não temos que hesitar; devemos fazer todo o possível para que dure, para que não nos escape: tornar-se eternos dançarinos na trilha dos relacionamentos felizes.
