Última atualização: 22 2018 agosto
Johnmarshall Reeve é um dos autores que mais contribuiu para o conhecimento das motivações e emoções nas últimas décadas. De acordo com Reeves, as principais funções de uma emoção são três: adaptativa, social e motivacional. Vamos ver em que consistem e como, às vezes, inibir uma reação emocional pode até ser útil.
Orgulho, medo, alegria, raiva, vergonha: são emoções que produzem um triplo efeito. Em primeiro lugar, eles geram reações subjetivas que manifestamos na forma de sentimentos ou estados emocionais. Em segundo lugar, causam consequências fisiológicas, ou seja, alterações de células, tecidos, órgãos ou do nosso corpo como um todo. Por fim, podemos considerar as emoções como motivadoras do comportamento. Nos parágrafos seguintes, analisamos as principais funções de uma emoção.
Quais são as principais funções de uma emoção?
Função adaptativa
Preparar o corpo para agir é uma das principais funções de uma emoção. Nesse sentido, cada um deles, independentemente da valência ou do tom hedônico (intensidade do prazer ou não de um sentimento), tem sua própria utilidade.
Graças à capacidade adaptativa da emoção, podemos realizar uma série de ações efetivas. Ela nos permite, de fato, encontrar e usar energia suficiente para nos aproximarmos ou nos afastarmos de nosso objetivo. Para dar um exemplo, ver uma pessoa que amamos chorar faz com que nos aproximemos e nos interessemos pelo que aconteceu.
A importância das emoções como mecanismo adaptativo já foi notada por Charles Darwin; o naturalista britânico considerou-os como elementos que nos ajudam a implementar o comportamento mais adequado. Mais especificamente, as funções adaptativas das emoções primárias são assim decompostas (P. Ekman):
| Emoção primária | Função adaptativa (utilitário) |
| Gioia | Afiliação |
| Nojo | recusa |
| raiva | Defesa própria |
| medo | Proteção |
| surpresa | Exploração |
| Tristeza | Reintegração |
Função social
"Tenho vergonha", "Sinto-me elétrico" ou "Estou apreensivo". Uma emoção comunica nosso estado emocional ou humor. Também facilita a interação social e permite que aqueles ao nosso redor prevejam nosso comportamento; da mesma forma, podemos prever a dos outros. O valor das emoções nas relações interpessoais é indubitável.
Às vezes é difícil descrever ou colocar em palavras uma emoção. Por isso, se queremos entender o estado de espírito das pessoas, muitas vezes só temos que observar. A posição do corpo, a expressão do rosto são muitas vezes mais indicativas de uma afirmação como "Estou deprimido".
“Todos nós pensamos que sabemos o que é uma emoção até tentarmos defini-la. Naquele momento quase ninguém afirma entendê-lo."
-Wenger, Jones & Jones-
Em algumas circunstâncias, e apenas em algumas, inibir uma emoção ou suspender a comunicação pode exercer uma função social à sua maneira. Isso acontece nos casos em que esconder nossa reação nos permite manter uma relação de amizade. Ou seja, quando é "pior o remédio da doença".
Em geral, no entanto, a inibição das emoções produz mal-entendidos e estresse físico adicional. Esta é uma situação a ser evitada, pois é perigosa. Por outro lado, expressar sentimentos e trazer experiências emocionais de forma controlada é saudável e positivo. Também fortalece a rede de apoio social.
O contágio social das emoções
O forte componente de contágio social das emoções pode ser uma das razões pelas quais as pessoas positivas atraem mais pessoas negativas. Somos geneticamente programados para nos deixar contagiar pelas emoções dos outros; em alguns de nós essa habilidade é mais desenvolvida, tanto na transmissão quanto na captação de emoções.
Função motivacional
A função motivacional da emoção é igualmente importante. A relação que é criada entre motivação e emoção é de mão dupla, pois se alimentam constante e reciprocamente.
Por um lado, o comportamento motivado produz uma reação emocional positiva; no outro, as emoções são o combustível da motivação. Eles determinam o aparecimento dessa atitude, dotam-na de maior ou menor intensidade e a orientam em uma ou outra direção.
Vamos imaginar tomar um café com uma pessoa pela primeira vez. Se nos sentirmos alegres ou nos divertirmos, nos sentiremos motivados a reencontrá-la na próxima vez. Pelo contrário, uma experiência decepcionante nos deixará com uma memória negativa e, claro, pensaremos duas vezes antes de repetir o encontro.
As emoções são o primeiro sistema motivacional para o comportamento humano. Eles desempenham um papel fundamental na energização do comportamento motivado, bem como nos processos de percepção, raciocínio e ação motivadora.
Agora que conhecemos as principais funções de uma emoção, podemos estar mais conscientes das mudanças fisiológicas que experimentamos em nosso dia. Quantas emoções podemos sentir em 24 horas? Imagine, então, a quantidade de mudanças celulares que eles produzem em nosso corpo!
