Como lidar com a solidão com sabedoria

Como lidar com a solidão com sabedoria

Como lidar com a solidão com sabedoria

Última atualização: 17 de maio de 2017

A solidão pode ser cruel e destrutiva se a transformarmos em inimiga, também porque a sociedade em que vivemos não nos ajuda a percebê-la de forma diferente. Desde cedo estamos acostumados a pensar que estar sozinho é negativo, um sinal que distingue os malsucedidos dos bem-sucedidos.

Se acontecer de você encontrar a solidão em sua vida, como você planeja reagir? Você deixaria de aproveitar a vida e vivê-la ao máximo só porque não tem ninguém ao seu lado?



A solução para este problema está dentro de nós, mas muitas vezes não a vemos porque é necessário dar um passo importante para ter sucesso: realizar ações por conta própria que, por inércia, estamos acostumados a conceber como "coisas para fazer em companhia". No entanto, é necessário, acima de tudo, livrar-se da crença de que a solidão é negativa, na verdade, pode ser uma das experiências mais gratificantes da nossa vida.

“O que é solidão? A solidão é um reencontro consigo mesmo e não deve ser motivo de tristeza. É um momento de reflexão."

A solidão é um presente

Muitas vezes cometemos tolices para evitar ficar sozinhos. Pulamos de relacionamento em relacionamento, fazemos favores às pessoas para não "perdê-las" mesmo que realmente não queiramos fazê-lo... Em suma, há muitas ações que realizamos apenas para não deixar os outros fora de nossa vida, porque não concebemos a possibilidade de estarmos sozinhos.

Você já foi ao cinema sozinho ou jantou no seu restaurante favorito sem ninguém estar com você? Quantas vezes você desistiu de um programa porque não tinha ninguém para te acompanhar? Se pararmos e pensarmos sobre isso, perceberemos que muitas vezes nos limitamos e não fazemos algo que gostaríamos só porque não temos outras pessoas ao nosso lado. Este é um dos maiores erros que podemos cometer.



É verdade que pode acontecer que alguém olhe estranho para você ou que algum amigo ou parente lhe diga que você tem algumas rodas fora do lugar só porque decidiu ir ao bar, ao cinema ou à discoteca sozinho. Isso o levará a ouvi-los e alimentará essa crença errônea da qual você ainda não conseguiu se livrar. Mas se você se mantiver fiel a si mesmo, se não sacrificar uma paixão só porque não tem companhia, descobrirá um mundo de possibilidades ao seu redor.

“A melhor maneira de ser feliz com alguém é aprender a ser feliz sozinho. Só assim a empresa passa a ser uma questão de escolha e não de necessidade.”

-Mario Benedetti-

É natural ter medo da rejeição, de se sentir deslocado. Mas quem te disse que naquele lugar que você quer ir você não pode encontrar outra pessoa de repente? O importante não é ir lá com esse objetivo, mas sim porque você quer mesmo. No entanto, tudo pode acontecer porque, mesmo que você não acredite, há pessoas que fazem as coisas por conta própria e gostam dessa solidão, sem se preocupar com o que os outros pensam.

"Para amar é preciso fazer um trabalho interior que só a solidão torna possível."


-Alejandro Jodorowsky-

Não nos enganemos, a solidão dói porque nos confronta com nossos maiores medos. Ainda assim, a dor é sempre transitória, nunca durando mais do que o necessário. A solidão nos leva a ser nós mesmos, a nos libertar de todas aquelas crenças e normas estúpidas que até agora considerávamos verdades absolutas, enquanto eram apenas algemas que nos seguravam.

Não há nada de errado em estar sozinho, muito menos se divertir sozinho. Não dê atenção a quem ri de você, porque você só cairá na tentação de voltar ao ponto de partida, aquele em que a dependência dos outros o oprimia. Se a solidão está presente em suas vidas, não a negue, não tente evitá-la cercando-se de pessoas vazias que nada lhe trazem. Abrace-o, aceite-o e, acima de tudo, desfrute-o. Porque graças a isso, você ficará rico, se descobrirá e, sem dúvida, crescerá.


Adicione um comentário do Como lidar com a solidão com sabedoria
Comentário enviado com sucesso! Vamos analisá-lo nas próximas horas.