Última atualização: 13 de maio de 2016
Não vamos dizer que superar uma decepção é simples ou fácil, porque não é. No entanto, não podemos nem dizer que é impossível, porque estaríamos mentindo. É um processo complexo, mas superável.
Como decepção é uma mistura entre a pura dor e o sentimento de traição, talvez você esteja interessado em conhecer algumas dicas úteis que o ajudarão a superar aqueles dias em que o céu parece um pouco menos azul e a noite é negra como ébano.
Nunca caia em total desconfiança
Depois de uma decepção, surge uma nova desconfiança que parece invadir tudo ao nosso redorsejam pessoas ou objetos. Depois de uma decepção, que em todo caso é uma traição de um ente querido ou um desespero por algo emocionante que não chegou ao final, não é estranho ceder a uma desconfiança total.
É perfeitamente normal querer cercar seu coração de armadura e não confiar em nada nem em ninguém para evitar sofrer novamente. Não é uma má ideia, mas apenas se a curto prazo e enquanto a ferida ainda estiver fresca.
Apesar disso, chega um momento em que é necessário baixar as defesas. Não se pode viver sempre desconfiando de tudo e de todos. É um erro grave que só fará com que você perca muitas das coisas bonitas que o mundo tem a oferecer.
Observe a dor por um tempo e arme-se com desconfiança. No entanto, chegará um dia em que você terá que se armar de coragem, quebrar todas as barreiras e começar a viver normalmente novamente., sem medo de seu entorno e deixando-se guiar pela esperança, sonhos e boas pessoas.
Que solidão é mais solitária do que a desconfiança?
-George Eliot-
Procure o apoio de um ente querido
Para superar uma decepção, nada melhor do que buscar o apoio de alguém. Todos nós temos bons amigos, famílias e pessoas que confiam em nós e que merecem nosso carinho e amor.
Nos momentos mais difíceis, quando você se sente traído e abatido, o melhor a fazer é procurar um ombro amigo para chorar e descarregar um pouco da dor. Jogue fora tudo o que te machucou e não tenha medo de se mostrar fraco ou vulnerável. Alguém que te ama nunca vai usar isso contra você.
É muito bom poder passar os melhores momentos com as pessoas que amamos e que nos amam. Mas também é bom e reconfortante saber que algumas pessoas sempre estarão lá, eles estarão lá esperando para nos ajudar e nos dar uma mão quando precisarmos.
Não se esqueça de que trazer à tona todas as coisas negativas da alma, compartilhar a dor e pedir ajuda para superar certos obstáculos não é sinal de fraqueza, mas o contrário. Além disso, duas pessoas são mais fortes do que uma.
"Desconfiança é sinal de fraqueza"
-Indira gandhi-
Só fique de luto pelo tempo que for necessário
Depois de sofrer uma decepção, faz sentido que, com dor, traição e frustração, seu alicerce seja abalado, mesmo o que você acreditava ser o mais forte. No entanto, esta situação não deve durar para sempre.
Mesmo que você não acredite, dentro de seu coração há força e confiança suficientes para superar tal trauma. Basta pesquisar seus pontos fortes e espremê-los ao máximo, para encontrar a energia que você precisa para seguir em frente.
Você nunca deve pensar que uma decepção vai durar para sempre. Você nunca deve dizer a si mesmo que é uma pessoa fraca e dependente, incapaz de seguir em frente. Se você não encontra a força que tem nas profundezas de sua alma, é porque não procurou adequadamente.
Nunca se esqueça que a dor causada pela decepção não pode durar para sempre. Com o coração aberto, você deve ter conversas contínuas consigo mesmo, até se conhecer o suficiente para saber onde estão os cantos de sua alma, onde estão escondidas a coragem e a força que lhe permitirão olhar para frente com alegria e vitalidade.
Depois de uma decepção, nunca perca o otimismo e o senso de humor
É verdade que, num momento de dor, ninguém quer brincar. No entanto, quando se trata de lidar com a decepção, não há melhores armas do que o otimismo e o senso de humor.
Nunca deixe de ser pessoas positivas, otimistas e alegres. Pode não ser fácil no começo, mas é importante buscar o melhor lado das coisas, porque ele está lá esperando você encontrá-lo para te fazer sorrir.
Para concluir, gostaríamos de dizer que, Enquanto uma decepção é um processo difícil de passar, não é impossível superar. Com a força, atitude, ferramentas e positivismo necessários, nada, por mais doloroso que seja, durará para sempre.
