Última atualização: 28 de outubro de 2015
Todos nós já passamos por isso e nunca é fácil. Falamos sobre o fim de um relacionamento, quando você é quem fica. São momentos em que você é inundado por milhares de emoções complexas e, por esse motivo, é importante não fazer o seguinte:
- Pensar que foi sua culpa. Um relacionamento é um vínculo entre duas pessoas que se amam e se respeitam; se os sentimentos de um dos dois mudarem em relação ao que os uniu no início, ninguém pode assumir a culpa.
- Desculpe se ele te deixar. O relacionamento acabou para nós dois. Certamente você também enviou sinais de discrepância. Você se acostumou com a outra pessoa e com o conforto de sua rotina, a ponto de não querer mudá-la.
- Pense em como era sua vida com a outra pessoa. Tente reorganizar suas prioridades, seus horários e começar tudo de novo. Não releia conversas antigas, fique longe de redes sociais e e-mails.
- Elimine memórias. Não é necessário excluir tudo relacionado a ele. Basta deixar as memórias em um canto. A vida lhe mostrará o momento certo para rever todas as fotos, cartas e presentes antigos e decidir o que fazer com eles. Não faça isso agora que está com dor, espere até superar o rompimento e talvez sinta o desejo de guardar algumas lembranças. Às vezes, a única maneira de limpar as memórias de sua mente é eliminar os objetos materiais que os fazem ressurgir em sua mente.
- Assista filmes de amor. Para caridade! Seria como se jogar aos leões. Não seja martirizado. Você já tem o suficiente em sua busca para recuperar as forças dia após dia e continuar com suas atividades. Tente pensar em novos projetos, filmes de amor não devem ser incluídos. Você também pode ser amado, só que desta vez foi assim. A "alma gêmea" existe, mesmo para você.
- Espero vê-lo. Não ande pelas ruas onde você sempre se viu e não tome um café com os amigos em seu bar favorito. Não faça esse tipo de coisa. E nem perca tempo imaginando a cena, perguntando-lhe “O que aconteceria se eu o visse… ou nos encontrássemos…?”. Não seria natural ou saudável se você fizesse isso acontecer.
- Se você o vir, comporte-se normalmente. Se um dia você realmente se encontrar por acaso, perfeito. Comporte-se naturalmente. Ele / ela conhece você, você está junto há muito tempo, sabe reconhecer quando você é natural. E foi assim que você conseguiu ele/ela: se suas intenções são voltar com ele/ela, será melhor deixar as coisas acontecerem por si mesmas.
- Sua foto de perfil. Este é um aspecto importante. Se ele também aparecer na foto, você precisa alterá-lo. Não é necessário fazer isso no momento em que você for embora, caso contrário, parece que você se importa demais. Você provavelmente nem vai parecer alegre nos primeiros dias. Aguarde o momento certo e, mais cedo ou mais tarde, voltando para casa em um lindo dia de sol, você se sentirá bem... então vá com uma selfie! Esse é o momento. Faça uma cara feliz, mas não finja, mude sua foto de perfil e seu status. Ops! Você realmente não percebeu.
- Não mude seu visual todos os dias. Talvez em uma tentativa de chamar a atenção de todos ou dela. Pelo contrário, tente voltar ao que você era antes de estar com ele. Use aquela roupa que você gostou muito, mas que ele havia sugerido que você não usasse mais. (Já aconteceu com todas nós... deixamos de usar tantas cores porque ele é uma pessoa sóbria ou usamos menos decotes porque ele não gosta que olhem tanto para nós...).
Finalmente, seja você mesmo novamente. Encontre sua verdadeira aparência, algo que reflita seu estado de espírito atual e o que você deseja se tornar. Nunca faça o contrário!
- Tira a dor. Vai doer com certeza. É normal sentir dor, caso contrário, significaria que ela não foi uma pessoa realmente importante em sua vida. Se você se sentir triste e abatido, chore. É importante deixar escapar todas as sensações que o rompimento lhe causou, para recomeçar sem cargas negativas. No entanto, não prolongue muito essa fase, é melhor concentrar a liberação em poucos dias, mas intensos.
- Depende da outra pessoa. Agora pare. Não espere que eu ligue para você. Se você olhar para o seu celular, é para ver a hora, não para checar se ele escreveu para você. Não entre na academia ou faça dieta para torná-la mais atraente para ele. Tudo bem fazer isso, mas para você, só para você. A partir de agora, você é a prioridade.
Se um relacionamento não deu certo, a única coisa a fazer é abrir o caminho para você. Dê a si mesmo a oportunidade de viver sua vida de forma diferente e conhecer novas pessoas.
