As crises em um casal estável coincidem com o fim de uma fase e o inÃcio de uma nova. Eles são uma oportunidade para reavaliar o relacionamento e decidir se é melhor mantê-lo ou terminá-lo.
Última atualização: 18 de julho de 2022
Crises em um casal estável, grandes ou pequenas, são completamente normais como um relacionamento longo enfrenta várias mudanças significativas ao longo de sua evolução. Essas crises podem fazer o casal refletir sobre o futuro que os espera juntos, além de investir recursos na análise da dinâmica presente.
Você também pode ficar sobrecarregado de ansiedade e insegurança, especialmente se tende a duvidar de suas decisões. Crises em um casal estável, afinal, são naturais. Ao mesmo tempo em que criam instabilidade e insegurança, também representam uma oportunidade de crescimento.
Nessas fases, podem surgir contas não resolvidas e conflitos não resolvidos. Cabe ao casal decidir se pode resolver o problema e transformá-lo em oportunidade ou se deve se afastar. Em geral, as crises no casal estável ocorrem após o término de fases especÃficas.
Por isso, esses momentos de instabilidade costumam ser classificados de acordo com o tempo que o casal passou junto. A partir deste ponto de vista, podemos distinguir quatro grandes momentos crÃticos: depois de um ano, depois de três anos, dez anos e o ninho vazio.
"No inÃcio de um amor, os amantes falam sobre o futuro, suas consequências, o passado."
-André Maurois-
As 4 crises de um casal estável
1. A crise de um ano, o fim da limerência
A limerência é um conceito cunhado pela doutora Dorothy Tennov, em sua obra Love and limerence: The Experience of Being in Love, publicada em 1977. A limerência é definida como aquele estado romântico e obsessivo, no qual há uma forte atração por outra pessoa e um desejo muito intenso de ser correspondido.
O fim da limerência geralmente leva à primeira crise em um casal estável e isso acontece cerca de um ano juntos, ou um ano e meio após o inÃcio do relacionamento. A principal caracterÃstica é que a idealização do parceiro começa a esmorecer.
Você começa a ver os defeitos do parceiro e tem o desejo de recuperar seus espaços, deixados de lado como resultado do relacionamento. Muitos relacionamentos terminam neste ponto se não houver um vÃnculo sólido na base.
2. Três anos: a segunda crise em um casal estável
A segunda crise em um casal estável ocorre em torno de três anos ou mais. Na realidade, esse tempo é completamente aproximado. De qualquer forma, o desejo de passar para o próximo nÃvel geralmente aparece nesta fase.
Se ainda não vivemos juntos, esse nÃvel será representado pela convivência. Caso contrário, a ideia de ter filhos pode aparecer no horizonte. O que paira no ar é a necessidade de aumentar o comprometimento. Para formalizar, por assim dizer, o vÃnculo existente.
Nesse ponto, o relacionamento é reavaliado e o resultado é que você realmente o leva para o próximo nÃvel ou um rompimento ocorre porque um ou ambos não se sentem prontos para esse passo.
3. A crise de 10 anos
A crise de dez anos tende a se concentrar em dois aspectos fundamentais: as crianças e a esfera Ãntima. Quanto aos filhos, é nessa fase que os casais voltam sua atenção para eles e comparam os estilos parentais. Mais do que em termos de casal, pensamos em termos de famÃlia.
A esfera sexual, por outro lado, ficou em segundo plano. Dúvidas e desacordos surgem, portanto, porque ambos desejam sentindo-se atraente novamente e que a sexualidade está novamente no centro do relacionamento. Esse coquetel de emoções pode levar a um renascimento do relacionamento ou sinalizar seu fim.
4. Crise em um casal estável: o ninho vazio
Os casais que conseguiram superar com sucesso a convivência e alcançar o equilÃbrio no relacionamento enfrentam uma "última crise". Chama-se sÃndrome do ninho vazio e ocorre quando as crianças crescem e saem de casa. Nesse momento, o casal deve focar no relacionamento novamente e isso pode não ser tão fácil.
Mudamos e nos reconhecemos nos papéis familiares, mas individualmente pudemos sentir uma certa estranheza mútua sem a presença desse filtro que são os filhos. É então que você tem que reinventar o relacionamento para continuar ou decidir que não tem mais nada em comum e é hora de embarcar em uma jornada individual.
conclusões
Crises em um casal estável também são oportunidades para reavaliar o relacionamento. É preciso refletir se é oportuno continuar ou, vice-versa, pôr fim à relação. Se você não for movido pelo impulso e considerar cuidadosamente suas decisões, provavelmente escolherá a melhor opção.
