Dar amor com sinceridade, paixão e carinho nos enobrece. O mesmo não acontece com quem não sabe recebê-lo ou cuidar desse imenso dom.
Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 22 de dezembro de 2022
Dar amor com sinceridade, paixão e carinho nos enobrece. O mesmo não acontece com quem não sabe recebê-lo ou cuidar desse imenso dom. Nunca devemos nos arrepender de ter amado e perdido, porque o pior é não saber amar.
A neurociência nos oferece, dia a dia, informações reveladoras que explicam a conduta humana na agonia do amor. O primeiro fato a ser lembrado é que o cérebro humano não está preparado para a perda, isso nos imobiliza e nos encerra por um tempo no palácio do sofrimento.
"O amor não tem cura, mas é a cura para todos os males"
-Leonard Cohen-
Amor e evolução humana
Somos geneticamente programados para nos conectarmos uns com os outros e construir laços emocionais com o qual se sentir seguro, com o qual construir um projeto.
É assim que sobrevivemos como espécie, “conectando”, então uma perda, uma separação e até um simples mal-entendido ativa instantaneamente o sinal de alarme em nosso cérebro. Outro aspecto complexo em termos de relações afetivas é a forma como lidamos com essa separação, chamada de ruptura.
Do ponto de vista neurológico, pode-se dizer que hormônios do estresse começam a ser liberados instantaneamente em muitos casos formando o que é conhecido como síndrome do coração partido.
Do ponto de vista emocional e psicológico, há uma realidade muito diferente. Você não só sofre devido à falta de um ente querido, há também uma perda de energia, de respiração vital.
É como se todo o amor dado, todas as esperanças e afetos dedicados a essa pessoa tivessem desaparecido, deixando vazios, estéreis, murchos. Como podemos amar novamente se apenas a poeira de uma memória ruim vive dentro de nós? Temos que encarar esses momentos de forma diferente.
Dê amor ou evite amar novamente
Somos todos um compêndio delicado e caótico de histórias passadas, emoções vividas, amarguras enterradas e medos camuflados.
Ao iniciar um novo relacionamento, as experiências passadas são levadas em consideração. Ninguém começa com "0". A forma como administramos nosso passado nos fará viver um presente afetivo e emocional com maior maturidade, com maior plenitude.
“É melhor ter amado e perdido
do que nunca ter amado nada"
-Alfred Lord Tennyson-
Tendo experimentado uma amarga traição ou, simplesmente, perceber que o amor desapareceu no coração do parceiro muda muito a maneira como vemos as coisas.
Dar amor com intensidade por um certo tempo e depois ficar vazio e fechado no quarto das memórias e ilusões perdidas muda muitas vezes a arquitetura da nossa personalidade.
Não faltam os que desconfiam e também os que aos poucos vão desenvolvendo a armadura fria e de ferro do isolamento para interiorizar o clássico mantra do "melhor não amar para não sofrer". No entanto, é necessário quebrar uma ideia subjacente a esses processos de lenta "autodestruição".
Nunca devemos nos arrepender de ter amado, arriscando tudo ou nada pela outra pessoa. São aqueles atos que nos enobrecem, que nos tornam humanos e maravilhosos ao mesmo tempo.
Viver é amar e amar é dar sentido à nossa vida através de tudo o que fazemos: nosso trabalho, nossos hobbies, nossos relacionamentos pessoais e emocionais. Se desistirmos do amor ou nos arrependermos de oferecê-lo, também abriremos mão da melhor parte de nós mesmos.
Cura do amor perdido
De acordo com um estudo realizado na University College London, existem algumas diferenças entre homens e mulheres quando se trata de lidar com um colapso emocional.
A resposta emocional parece ser muito diferente. As mulheres sentem muito mais o impacto da separação, mas geralmente se recuperam mais cedo do que os homens.
Estes, por sua vez, parecem estar bem, vestem a máscara da força, refugiam-se em suas ocupações e responsabilidades. No entanto, eles nem sempre passam por esse intervalo ou levam anos para fazê-lo. A razão?
As mulheres geralmente são mais capazes de gerenciar seu próprio mundo emocional. Encontrar alívio, buscar apoio e lidar com o que aconteceu a partir de uma perspectiva de perdão e seguir em frente geralmente facilita as coisas.
Seja como for, e independentemente do sexo ou do motivo que causou essa separação, certas ideias devem ser injetadas em nossos corações como uma vacina.
Nenhuma história ruim deve nos impedir de sermos felizes novamente. Dizemos "não" a ser escravos do passado e eternos prisioneiros do sofrimento.
Dar amor é bom
É bom lembrar que dar amor não é sinônimo de sofrimento. No entanto, não devemos alimentar esperanças ou esticar o “chiclete” de um relacionamento que tem prazo de validade antecipado.
Um retiro pontual salva corações e uma despedida corajosa fecha uma porta para abrir outra, aquela onde o amor está sempre conjugado com a palavra FELICIDADE.
Imagem principal cortesia de Amanda Cass
