Última atualização: 24 2016 agosto
Quero falar sobre átomos, sobre morte, sobre espaço, sobre filosofia, sobre política, sobre sexo, sobre viagens para a Ásia, Nova York ou a lua, quero que você me conte todas as mentiras que contou em sua vida, sobre o que você pensa enquanto você beija, eu quero que você fale comigo com emoção.
Eu não quero que você me repreenda, me diga o que fazer, me julgue ou me faça sentir culpado. Não tente me manipular, não finja que se importa comigo e depois desapareça como se nada tivesse acontecido. Não quero pessoas assim na minha vida.
Eu não quero pessoas tóxicas na minha vida
Muitas pessoas entram em nossas vidas em momentos diferentes, algumas permanecem e outras desaparecem. Às vezes, uma pessoa que parte deixa um vazio difícil de preencher porque nos deu tantas emoções. Outras vezes, quando alguém desaparece da nossa vida, nos sentimos calmos e aliviados. Neste caso são pessoas tóxicas.
Aprender a identificar pessoas tóxicas leva tempo e experiência, além de um conhecimento profundo de nós mesmos que nos permite valorizar a nós mesmos e não nos submetermos às críticas dos outros. Mas como identificar uma pessoa tóxica?
Pessoas tóxicas não são honestas
Uma pessoa tóxica geralmente tenta exercer algum poder ou se fazer de vítima para manipular os outros. Dessa forma, ele pode fazer o que quiser e que os outros façam o que ele quiser. Por isso, é importante ter uma autoestima elevada, de modo a dificultar a manipulação e evitar que essa pessoa altere nossas emoções.
Pessoas tóxicas são fofocas
Uma pessoa tóxica adora criticar e falar sobre os outros pelas costas, então usará qualquer história para ferir ou prejudicar. Devemos evitar dizer qualquer coisa às pessoas tóxicas e impedi-las de mentir ou falar mal de nós ou de outras pessoas.
Pessoas tóxicas precisam de aprovação contínua
A necessidade de ser amado e aceito é uma das principais características das pessoas tóxicas. Eles precisam de reconhecimento e aprovação contínua, e é por isso que criam conflitos e são egoístas. Eles pensam em si mesmos e nunca nos outros.
Relacionamentos positivos nos tornam mais felizes e saudáveis
Um estudo foi realizado na Universidade de Harvard que analisou a vida de diferentes pessoas para entender o que as tornava felizes e saudáveis. Esta pesquisa tomou o nome de "Desenvolvimento da felicidade em adultos".
Foram analisadas 724 pessoas, da adolescência à velhice, cerca de 75 anos. Ano após ano, os pesquisadores faziam perguntas sobre trabalho, vida familiar, saúde. Foi um longo estudo, houve problemas de financiamento e muitas pessoas queriam desistir. 60 pessoas, em torno de 90 anos, ainda estão participando do estudo.
Após dezenas de conversas gravadas, estudos analíticos e mapeamento cerebral, a conclusão foi clara, como argumenta Robert Waldinger (um dos líderes do projeto): relacionamentos positivos nos tornam mais felizes e saudáveis.
Eu quero pessoas que me dão emoções
Gosto de pessoas que me dão energia, que confiam em mim, que me apoiam nas minhas decisões e não me julgam, que me mostram o lado bom das coisas, que me dão coragem quando estou deprimido e me dão entusiasmo .
Gosto de pessoas que me transmitem sua emoção pelas coisas que fazem, pela vida, que são apaixonadas, que riem e choram. O tipo de pessoa com quem, depois de alguns minutos de conversa, conquista o mundo e faz um milhão de coisas.
Uma pessoa com energia positiva sorri para a vida, está onde deve estar o tempo todo, sabe cuidar do corpo e da mente, aprendeu a relativizar os problemas e a tirar lições dos erros, dá alegria e amor aos outros, sabe aproveitar os momentos de solidão, sabe aproveitar as oportunidades. Eu gosto de pessoas assim.
