Ghosting (sair da vida de alguém sem explicação) não acontece apenas nos relacionamentos. Também é comum na amizade e é igualmente doloroso.
Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 21 de novembro de 2022
Ghosting é uma forma altamente destrutiva de agressão para aqueles que a sofrem. Ocorre sobretudo no campo sentimental, mas não só; ghosting na amizade é tão comum.
Há pessoas que desaparecem da noite para o dia por vontade própria e sem dar qualquer tipo de explicação. Tal atitude leva a se perguntar o que aconteceu, o que foi feito para alcançar esse silêncio.
Aquela pessoa que pensávamos conhecer e em quem tínhamos depositado toda a nossa confiança poderia nos trair sem saber por quê. Apesar de ser um rótulo moderno, o termo ghosting define uma prática antiga.
Isso sempre aconteceu e afeta qualquer conexão. Hoje, porém, os mecanismos são diferentes e às vezes se torna ainda mais simples: basta não atender ligações ou mensagens no WhatsApp.
Embora seja um fenômeno tão antigo quanto as relações humanas, há um fato indiscutível e frequente. Saltar de parceiro para parceiro ou de amigo para amigo é comum para algumas pessoas e isso em muitos casos é vivenciada de forma traumática por aqueles que são abandonados.
Muitos pedem uma consulta psicológica porque são vítimas de ghosting. É uma experiência com forte impacto na autoestima.
Fantasma na amizade, uma experiência dolorosa
Diz-se que não receber resposta já é uma resposta óbvia ao desinteresse por nós. No entanto, como aceitá-lo? Como admitir que aquele amigo com quem tínhamos tanto vínculo e em quem confiávamos não quer mais saber nada sobre nós?
Às vezes, os relacionamentos parecem se dissolver como aspirina em um copo de água. Só a dor, em vez de desaparecer, se intensifica.
Embora seja verdade que nos últimos anos essa experiência tenha ocorrido quase na ordem do dia, a literatura científica sobre o assunto é bastante recente.
Um exemplo disso é o estudo realizado pelo Dartmouth College em Hanover e pelo Roanoke College em Salem, que constitui uma primeira tentativa de entender por que alguns parceiros e amigos rompem relacionamentos sem dar explicações.
Parece ser evidente que a ghosting na amizade é muito mais comum. Isso, no entanto, não o torna menos doloroso. Vamos agora analisar as possíveis causas que orquestram esse fenômeno.
Qual é a causa deste desaparecimento inexplicável?
Quem desaparece é uma pessoa que abandona sem dar explicações. Não sabemos o que causou esse comportamento, mas nos sentimos perdidos. Como chegamos a esta situação?
- Sair de um relacionamento sem dar uma explicação revela uma certa imaturidade. Temos que aceitar que realmente não conhecíamos a pessoa.
- As prioridades desses indivíduos são diferentes. É possível que por um tempo essa amizade tenha sido gratificante para eles, mas em algum momento seus interesses e gostos mudam radicalmente.
- Outro fato óbvio é que existem aspectos de nós que não são do seu agrado. Talvez nossos ideais ou nossas personalidades fossem mais irritantes do que enriquecedores.
- Amigos mais importantes aparecem. As vezes você pode conhecer outras pessoas com quem temos uma conexão maior. Desconforto ou medo de ser honesto sobre isso faz com que muitos se assustem.
- O amigo fantasma pode ter problemas pessoais de qualquer natureza e sua resposta é ir embora. Não podemos descartar essa possibilidade.
Muitas vezes, aqueles que fazem fantasmas com um amigo sabem que deveriam ter sido honestos e conversar com a outra pessoa. No entanto, a vergonha e o medo de possíveis reações nos leva a optar pela estratégia mais simples: desaparecer e não responder às mensagens.
Como lidar com o ghosting na amizade?
O fantasma de amizade aumentou após a pandemia. É como se durante esse período de separação e isolamento muitos tivessem optado por reformular seus relacionamentos, remover o lastro ou fazer uma limpeza geral.
Como tal, esta decisão é inteiramente legítima, mas deve ser feita de forma correta, honesta e não optando pelo silêncio. Como podemos lidar com essas situações? Como é comum passar por essa experiência, vejamos algumas estratégias:
- Quando um amigo não está respondendo as mensagens, é importante ter certeza de que está tudo bem. Converse com amigos em comum e fique de olho nas redes sociais (se tiver). O mais comum é descobrir que, embora não responda no WhatsApp, continua a enviar fotos para o Instagram ou Facebook.
- Quando você tiver percebido que a pessoa não quer te responder ou ter contato com você, desista. Apague o número dele e apague-o das redes sociais. É um primeiro passo muito necessário e saudável.
- Tenha em mente que a conduta dos outros não define nosso valor. A culpa não é nossa, mas do fantasma, cuja imaturidade e desonestidade são evidentes.
conclusões
É muito difícil lidar com o abandono, principalmente quando as razões para isso são ignoradas. Essa experiência nos acompanhará para sempre.
No entanto, na dúvida sobre por que esse amigo nos deixou, só podemos responder: os verdadeiros amigos permanecem, os falsos amigos são semelhantes às folhas das árvores, caem ao vento da adversidade como as folhas no sopro do inverno.
