Superar o rompimento de um relacionamento, não importa quanto tempo durou, nunca é fácil. Você pode sofrer com o fim de um amor que durou 5 anos, assim como pode sofrer com o fim de um relacionamento que durou apenas alguns meses.
Em muitos casos, ele começa a sofrer antes mesmo de o relacionamento terminar. Na verdade, como veremos, existem vários sinais que nos fazem entender que a relação que vivemos está por um fio, pois talvez o amor tenha acabado.
Um amor que acaba é pura melancolia. A dor, a decepção, a tristeza e a solução parecem marcar o ritmo dos seus dias. Mas no final, embora seja um caminho difícil e não muito agradável, você sempre consegue sair dele.
Se você se encontra nesta situação, seja você um homem ou uma mulher, aqui você encontrará o que estava procurando: um artigo inteiramente dedicado ao fim de um amor, o momento da dor e a superação do sofrimento.
Antes de começar a leitura, porém, convido você a fazer este rápido teste online que, por meio de algumas perguntas, vai permitir que você entenda como tem administrado sua decepção amorosa até agora:
Fim de um amor: sinais
Como estávamos dizendo, quando falamos sobre o fim de um amor, não é absolutamente certo que estamos falando sobre um relacionamento que já terminou. Como resultado, começarei a apresentar sinais aos quais você deve estar atento no caso de você e seu parceiro fiquem juntos de novo.
Primeiro, quando o amor está desaparecendo, o comunicação é praticamente inexistente, de todos os pontos de vista. Não falamos muito, falamos poucas coisas e, acima de tudo, não há mais diálogo para tentar resolver problemas.
Ao mesmo tempo, o quantidade do tempo que passamos juntos é realmente reduzido ao osso, para não mencionar o qualidade do mesmo. Vocês só compartilham o tempo "necessário", especialmente se moram juntos ou se estão casados.
Outro sinal não insignificante é oausência de vida sexual. Quando um amor está para acabar, é difícil para os dois parceiros serem cúmplices debaixo dos lençóis: por outro lado, já não se encontram cúmplices nem mesmo fora, na vida quotidiana.
Além disso, muitas vezes acontece que um dos dois parceiros começa a sair com mais frequência à noite com seus amigos ou colegas, por tire alguns momentos de lazer do peso da situação. Ao mesmo tempo, porém, não se fala em fazer ou planejar coisas juntos.
Em suma, quando um relacionamento está acabando você vê e, acima de tudo, Você sente isso. Nestes casos, ao invés de arrastar o relacionamento, arriscando-se apenas a se machucar mais, seria apropriado encare a realidade e se render à evidência das coisas.
Da mesma forma, se você já se separou, é importante evite perder mais tempo para tentar se recuperar da situação. Temos que parar e nos perguntar se realmente vale a pena, porque estamos falando de um tempo que ninguém vai te devolver.
Dor sobre o rompimento de um relacionamento
Um amor que acaba, como falamos no início, traz muito sofrimento e decepção. UMA sofrendo mais do que legal, humano e compreensível.
Quando um relacionamento termina, na verdade, todos equilíbrio que foi criado com o parceiro ao longo do tempo, desaparece. De repente você se sente sozinho e à mercê dos acontecimentos, pensando que pobre controle sobre a própria vida.
E, na verdade, o fim de um amor é muitas vezes comparado a um verdadeiro trauma, porque implica afastar-se da pessoa que amava há muito tempo. Falando metaforicamente, podemos defini-lo como luto.
Como resultado, sofrer com o fim de um relacionamento é a coisa mais humana e normal que pode acontecer. Até porque, além da dor da separação, existe também o todo saudade ligada ao passado, para o que se viveu e não tem mais.
Além disso, deve-se considerar também que a dor do fim de um amor se torna ainda mais insuportável no momento em que você sai.
A razão deve ser encontrada em alguns dinâmica psicológica que assumem quando você é abandonado ou rejeitado. É por isso que, na maioria dos casos, quem sai sofre mais do que quem sai.
Quanto tempo para superar o fim de um amor?
Nesse ponto, torna-se importante falar sobre o momento certo: quanto tempo leva para metabolizar o fim de um amor? Bem, como você pode imaginar, a esse respeito não podemos falar de ciência exata.
No entanto, digamos que, aproximadamente, eles servem pelo menos 3 meses ser capaz de se recuperar do fim de um relacionamento. O "cálculo" nunca pode ser exato, pois cada relação tem sua própria história, resultando, portanto, específica e autônoma.
Por exemplo, superar o fim de um amor que durou 15 anos será muito mais complexo do que superar o fim de um relacionamento que durou alguns meses. Além disso, o tipo de história que você viveu com aquela pessoa.
Foi intenso, envolvente, sincero e profundo? Então vai demorar mais do que uma história vivida de uma forma mais despreocupada e "superficial". Mesmo o maneira onde o próprio relacionamento acabou desempenha um papel importante, para não mencionar o causar.
Se o relacionamento terminou abruptamente, talvez por traição, uma briga forte ou uma separação repentina do parceiro, superar o fim do relacionamento será muito mais difícil, porque tantos permanecem "ativos" emoções negativas.
Outro fator de incidência diz respeito ao gestão das relações com o ex-sócio. Se a comunicação for aberta, ou se você tiver esperança de voltar a ficar juntos, superar o fim de um amor torna-se muito mais complexo, porque é como se você permanecesse preso ao passado.
Por último, mas não menos importante, também seu jeito de ser tem um grande impacto no tempo. Algumas pessoas são muito sensíveis, enquanto outras conseguem ser muito racionais: isso faz uma grande diferença quando se trata de superar o fim de um amor.
Como superar o rompimento de um relacionamento
Como entendemos, terminar com a dor de terminar não é fácil e pode levar muito tempo. No entanto, saiba que você desempenha um papel muito importante no processo.
Se você ficar parado com os braços cruzados chorando sobre si mesmo, provavelmente continuará a se sentir mal por muito tempo. Se, por outro lado, você se tornar uma parte ativa do seu processo de cura, fazendo os exercícios certos e colocando sua vida de volta em movimento, tudo será para o melhor muito rapidamente.
Graças aos conselhos e exercícios psicológicos que encontrará no interior, poderá não só superar o fim de um amor, mas também para empreender um fantástico caminho de crescimento pessoal, redescobrindo-se e transformando a sua dor em energia vital.
