Le flashcards (o cartão flash) nada mais são do que pequenos pedaços de papel (papel ou eletrônico), em que de um lado está a pergunta e do outro a resposta relativa.
Usar flashcards para aprender e memorizar é muito simples.
Leia a pergunta, tente respondê-la e, em seguida, vire o cartão para ver com que precisão você respondeu.
Isso é tudo? sim.
E ainda os flashcards são uma das ferramentas de estudo mais eficazes nunca inventado. E também a mais simples das técnicas de memória.
Neste artigo, veremos então, em primeiro lugar, porque os flashcards funcionam.
E então, veremos como você pode usar o flashcards para estudar línguas estrangeiras ou matérias para exames.
A curva do esquecimento
Quando você estuda com flashcards, especialmente se você usa software, você é capaz de automatizar sua apresentação em intervalos precisos.
E são precisamente esses intervalos que permitem alterar significativamente a velocidade com que você esquece.
Porque você vê, o que aprendemos e memorizamos tem um "tempo de decadência" muito rápido. Ou:
Começamos a esquecer quase imediatamente depois de aprender.
E, de fato, a velocidade com que você esquece é muito maior no início, e segue a dinâmica descrita no final do século 800 pelo psicólogo Hermann Ebbinghaus em sua "curva do esquecimento".
Ebbinghaus (ele é o cavalheiro barbudo à esquerda) passou anos testando o dela capacidade de lembrar sílabas que ele mesmo criou e para analisar a velocidade com que as esqueceu.
E tem a curva vermelha que você vê acima. A maior inclinação no início indica a maior propensão para esquecer as informações que acabamos de estudar.
Repetição e memória
Ebbinghaus também descobriu que com o repetição as informações consolidadas. E isso certamente não é nenhuma surpresa.
Na verdade, você também, para estudar e memorizar, não faça nada além de repetir informações.
Além disso, precisamente porque começamos a esquecer muito rapidamente, imediatamente após a aprendizagem, a lógica gostaria que começássemos a repetir imediatamente para fortalecer a memória.
Mas Ebbinghaus descobriu algo completamente diferente.
E assim diferenciou duas dinâmicas de repetição, massiva e distributiva, que têm resultados muito diferentes para o aluno.
Na verdade, ele descobriu que “distribuir a carga de aprendizado em várias sessões torna a memorização mais fácil do que tentar aprender tudo de uma vez”. (veja wiki)
Ou seja, por exemplo, para memorizar melhor é mais eficaz repetir algo 5 vezes por semana do que 5 vezes por dia.
Quer dizer siga a curva do esquecimento, e não se fixe em memorizar tudo imediatamente!
Agora, certamente acontece com você, enquanto estuda, repetir a mesma coisa muitas vezes ao dia.
E o motivo é simples: você está lutando para memorizá-lo.
E então você está perdendo tempo….
Curva de esquecimento e repetição
O gráfico acima representa e exemplifica uma das descobertas de Ebbinghaus.
A cada repetição atrasada, a curva do esquecimento se achata até ficar virtualmente reta.
Apenas repetir o que você estudou no mesmo dia ou 24 horas depois faz uma grande diferença.
Na verdade, se você repetir 24 horas depois em vez de imediatamente após estudar, depois de uma semana você se lembrará de cerca de 35% a mais!
E esse efeito é ampliado com as repetições subsequentes!
Isso significa que se você estudar algo hoje e não se lembrar, você não se importa!
Em vez disso, repasse amanhã.
Portanto, uma boa estratégia de estudo de flashcard pode ser a seguinte:
- Construa seus flashcards logo após a aula, no mesmo dia.
- Faça o primeira repetição não naquele dia, mas no dia seguinte.
Para as seguintes repetições você pode usar o esquema gráfico, ou outro que você mesmo faça dependendo do assunto e dos resultados. Para exames muito difíceis, sugiro um no final do post.
Flashcards e esforço de memória
Há outro aspecto que torna os flashcards muito eficazes.
Veja, quando você estuda algo relendo muitas vezes, você está praticando a leitura, não se lembrando.
Se você quiser internalizar algo, você deve tentar, antes de ler novamente, para faça um esforço para lembrar disso.
Os flashcards, com sua estrutura de perguntas e respostas, o forçam a fazer esse tipo de esforço.
Isso é para vasculhe sua mente por qualquer ponto de apoio possível que permite que você se lembre da resposta.
Certamente você notou que, quando você não se lembra de algo e depois, com muito esforço, consegue se lembrar, torna-se quase indelével.
Por exemplo, quando você não se lembra do nome de alguém, mas depois de vasculhar os cantos mais escuros do seu cérebro por meia hora, finalmente vem à mente ... Bem, você nunca vai esquecer esse nome!
E se mesmo no final você não consegue se lembrar e precisa perguntar a alguém, ocorre outro efeito mágico.
Como seu cérebro se esforçou muito sem ser capaz de lembrar, o sistema amígdala-hipocampo que regula a memória está em um estado superativado.
E então, novamente, o grande esforço feito permite que você se lembre melhor!
Em vez disso, muitas crianças cometem dois erros fundamentais que as fazem memorizar menos:
- Eles começam a fase de "recuperação" das informações tarde demais. Isso é eles passam muito tempo estudando e pouco tempo tentando ativamente se lembrar.
- Quando eles repetem, eles mantêm o livro aberto e eles continuamente lançam seus olhos sobre nós.
Flashcards e metacognição
Metacognição é, pelo menos em algumas áreas, a nova palavra mágica do aprendizado acelerado.
Indica a capacidade do aluno de “pensar sobre o pensamento”, ou seja, “conseguir refletir melhor sobre as próprias habilidades cognitivas”. (ver revista digital de didática: estratégias metacognitivas)
Simplificando, as estratégias metacognitivas argumentam que realizar reflexões e verificar as próprias habilidades cognitivas é capaz de melhorá-las.
Eu concordo totalmente.
E também vi vários alunos do blog que, finalmente refletindo sobre como, quando, por que e quanto eles aprendem, eles melhoraram sua capacidade de aprender.
Venha se, ser capaz de ver "de fora" enquanto estudam, havia desenvolvido novas habilidades reais! Um pouco como acontece com os atletas quando assistem às corridas em vídeo.
Quando, depois de fazer um esforço para lembrar a resposta a um flashcard, você o vira para verificá-lo, você está fazendo um esforço metacognitivo.
Na verdade, você se pergunta:
- Qual é a relação entre minha resposta e aquela que encontro nos flashcards?
- Quão preciso eu fui?
- Se estou errado, que tipo de erro é?
- Por que eu fiz isso?
E essa análise fortalece seu aprendizado.
Esquema de uso de flashcards
Já vimos que você deve repetir os flashcards pela primeira vez 24 horas depois de fazê-los.
Mas então, quantas repetições são necessárias e com que freqüência?
Impossível dar uma resposta única. Depende de você, da matéria que estuda, dos objetivos que se atribui e do tempo que tem para alcançá-los.
E também de como os flashcards são estruturados.
Na verdade, eles podem conter
- Perguntas e respostas pontuais: por exemplo, como se diz "cachorro" em inglês.
- Perguntas e respostas articuladas: por exemplo, "como funciona o ciclo de Krebs?"
Flashcards para aprender vocabulário estrangeiro
No estudo de palavras estrangeiras, o esquema de 24 horas / uma semana / 15 dias / um mês / três meses é, em minha opinião, muito eficaz.
E por efetivo quero dizer que no final dos 3 meses, estudando talvez meia hora por dia, você terá aprendido muito persistentemente entre 3000 e 5000 palavras!
Enquanto escrevo no artigo "Mais de 700 palavras em inglês para aprender", 3000 palavras é muito mais do que o vocabulário necessário para lidar com uma língua estrangeira.
Se você combinar os flashcards com a técnica de memorização do método da palavra-chave, também poderá aumentar os intervalos e remover uma, se não duas, repetições.
Você também pode ver como construir flashcards com o método de palavras-chave fazendo o download do meu pdf gratuito.
Flashcards para exames universitários
No estudo em vez de um exame, não recomendo que você use flashcards pontuais, mas de forma articulada. Ou seja, eles precisam de respostas longas, como um exame.
E com perguntas / respostas mais complexas, o esquema acima não é bom.
Na verdade, você terá informações para as quais 3 repetições são suficientes e outras para as quais 6 ou mais são necessárias.
Além disso, você quase nunca tem 3 meses para se preparar para um exame.
Agora, a variabilidade dos exames, em termos de informações a aprender e tempo disponível, é enorme.
Então, quando você usa flashcards para estudar um exame, você tem que decidir quantos, em que intervalo e em quanto tempo.
Para fazer isso direito você terá que refinar habilidades metacognitivase sobre o qual falamos acima.
No entanto, parece-me útil apresentar-lhes meu esboço para exames particularmente longos e complexos.
Digamos que você tenha seguido todas as lições e já tenha preparado os flashcards para o estudo.
Então, primeiro, você se propõe a fazer a primeira repetição completa em 20 dias.
E enquanto isso:
- O que você repete pela primeira vez no dia 1
Em seguida, repita nos dias 3 - 7 - 11 - 17 - 23 - 29 - O que você repete pela primeira vez no dia 2
Em seguida, repita nos dias 4 - 8 - 12 - 18 - 24 - 30 - O que você repete pela primeira vez no dia 3
Em seguida, repita nos dias 5 - 9 - 13 - 19 - 25 - 31
E assim por diante. Desta maneira:
- Todos os dias a partir do dia 3 e durante os primeiros 20 dias:
Você precisa repetir algumas coisas pela primeira vez e outras que já repetiu.
Os primeiros 20 dias são, portanto, os mais intensos - No dia 52: você repetiu tudo 7 vezes
- Você tem 8 dias restantes: para revisões e refinamentos finais.
Uma última dica:
Se você usa um software de reprodução retardada, geralmente pode colocar a resposta na forma de uma foto. Da página do livro em que se encontra, ou do esboço que fez, ou da página de notas que lhe dizem respeito.
Conclusões sobre o uso de Flashcards
Por trás desse esquema de estudo com flashcards não há cálculos científicos complexos, mas simplesmente minha experiência com alguns blocos de construção reais, como a anatomia patológica I e II.
Para alguém 60 dias para se preparar para um exame, mesmo muito complexo, pode parecer muito. Mas aqui estou falando de ir pra lá e saber de tudo pra quebrar o mundo e levar 30!
Para alguém em vez disso, parecerão poucos: neste caso, provavelmente a causa não será a dificuldade de memorização, com flashcards. Mas sim em algum outro problema no método geral de estudo que ele tem.
Na verdade, lembre-se de que nenhuma estratégia por si só constitui um método de estudo completo. Nem mesmo os flashcards!
Ok, agora é a sua vez ...
Sua opinião me interessa:
O que você acha dos Flashcards?
Você pode ficar com dúvidas e perguntas sobre seu uso.
De qualquer forma, deixe um comentário rápido abaixo.
Terei prazer em responder seus comentários e perguntas.
Uma saudação. Anthony
