Ignorando um narcisista: quais consequências?

Necessidade de reconhecimento constante, ego excessivo ou comportamentos tóxicos e vitimizadores. Sabemos como fugir de uma pessoa narcisista?

Última atualização: 15 de dezembro de 2022

Pode haver vários motivos para você querer ser o centro das atenções: um sucesso profissional, uma certa habilidade ou um novo visual. Também é verdade que alguns indivíduos precisam de reconhecimento constante; nos referimos a narcisistas. Mas e se você decidir ignorar um narcisista?

Pessoas narcisistas precisam da admiração dos outros e sempre querem ter Messier em primeiro lugar. Outra característica típica é a incapacidade de ser empático.

Pessoas com quem pode ser muito difícil construir um relacionamento, especialmente quando não satisfazemos seus desejos de atenção constante.

Características de pessoas narcisistas

De acordo com a definição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), as pessoas narcisistas têm traços de caráter muito claros.

Entre estes estão delírio de grandeza, uma necessidade predominante de admiração e falta de empatia. Para se tornar o centro de todos os olhares, eles podem adotar várias estratégias, incluindo a sedução.

Embora não de forma romântica, essas pessoas são capazes de persuadir os que estão ao seu redor para que satisfaçam seu ego.

Pela grandeza que atribuem a si mesmos, afirmam ser os melhores em tudo. E se eles sentem que alguém é melhor do que eles, eles tendem a desprezar essa pessoa. Em alguns casos, pode até humilhar.

Esses traços tóxicos geralmente mostram a verdadeira personalidade do narcisista. E é por isso que muitos ao seu redor tentam se distanciar deles.

Ignorando um narcisista

Em algum momento do relacionamento, é normal rejeitar ou ignorar um narcisista, mas isso pode apresentar várias complicações. Em primeiro lugar, a pessoa se sentirá frustrada quando não for aceita de alguém ao seu redor.

Os narcisistas acreditam que fazer parte de sua vida é um privilégio pelo qual a outra pessoa deve ser grata. Isso se deve à imagem superior que eles têm de si mesmos. Aqui porque eles não concebem que um amigo, membro da família ou parceiro os rejeite.

Eles sentem a necessidade de projetar uma imagem imaculada em sintonia com a desejabilidade social para se aceitarem. Quando seu jogo não termina, portanto, sua fragilidade é exposta.

Esses pensamentos e sentimentos podem levar o narcisista a se comportar de forma agressiva. Sente-se danificado no ego, o que desencadeia sua raiva porque ele quer provar que é melhor do que a pessoa que o rejeitou.

De um lado, o narcisista terá um comportamento obsessivo em relação à pessoa que o ignora. Do lado de fora, porém, ele fará o resto da sociedade acreditar que foi ele quem terminou o relacionamento.

Uma pessoa narcisista não pode suportar a ideia de que os outros descubram que foram rejeitados, pois considerarão uma humilhação. Isso é por causa de sua ideia de superioridade.

Coisas para não fazer com um narcisista

Mas esse não é o único risco ao lidar com pessoas narcisistas. São personalidades complexas que podem causar situações tóxicas. Para evitar isso, algumas dicas ajudam a se relacionar com esses indivíduos:

• Não alimente o ego deles. Como os narcisistas precisam de reconhecimento constante, é importante não alimentar seu ego. Eles vão pedir elogios e gestos de aprovação, mas não devemos dar a eles ferramentas para nos manipular.

  
  

• Não se justifique. Em muitas ocasiões, um narcisista usará sarcasmo ou fará perguntas comprometedoras para nos fazer sentir culpados por nossas decisões. No entanto, não temos que justificar nossas decisões ou nossos sentimentos. Quanto mais fazemos isso, mais arriscamos que eles se aproveitem de nós ou nos façam duvidar de nós mesmos.

  
  
  

• Não relativize seu comportamento. Quando um de nossos amigos tem um transtorno narcisista, tendemos a relativizar seus comportamentos. Pode ser compreensível, já que essa pessoa é nossa amiga. Mas nunca devemos justificar suas atitudes tóxicas e complacentes, pois podem se voltar contra nós.

• Não espere que eles assumam suas responsabilidades. Pessoas narcisistas culpam os outros por seus problemas. Eles nunca se consideram a causa de seus próprios infortúnios. É por isso que, quando você tem algo para culpá-los, não espere que eles assumam a responsabilidade por suas ações.

• Não espere empatia. Um dos traços mais singulares dos narcisistas é uma profunda falta de empatia. Quando chegar a hora de atender às necessidades dos outros, eles provavelmente preferirão lidar com seus próprios problemas.

  
  

Ignorando um narcisista e possíveis consequências

Lidar com essas pessoas pode ser complicado; especialmente quando eles estão contra nós. Por isso devemos levar em conta atitudes tóxicas que podemos testemunhar quando decidimos ignorar um narcisista.