Última atualização: 09 de abril de 2018
Quantas vezes você soube do que era capaz, mas se viu incapaz de completá-lo? Em muitas ocasiões, você não tem aquele impulso que o impede de ficar preso e suportar uma situação em que você não se sente confortável. Ignorar os próprios sentimentos, não encontrar a carga emocional da qual emana a energia necessária para avançar nos impede de perceber o que sentimos que devemos fazer.
Talvez isso aconteça não só no âmbito profissional, mas também no familiar. Por exemplo, se você está ciente de que seu parceiro agora é apenas um amigo, mas você realmente não sente isso, você manterá esse relacionamento por anos, até que a própria situação force vocês dois a se separarem.
A pergunta que você deve estar se fazendo é: por que isso acontece comigo? As emoções são muito importantes para decidir e escolher qual caminho seguir. Embora você saiba o que deve fazer, talvez não consiga porque suas emoções não estão cooperando: podem ser seus medos, crenças e inseguranças que estão puxando você para trás.
Ignorar seus sentimentos não permite que você estabeleça limites
Embora você saiba que seu chefe não está lhe oferecendo as condições de trabalho que você merece, mesmo sabendo que gostaria de deixar seu parceiro porque não se sente mais confortável juntos, é inútil optar por ignorar o que sente. Você ficará estagnado na mesma situação, sem dar esse passo necessário para alcançar a vida que você gostaria de ter.
Em muitas ocasiões nos sentimos conectados, como se um destino já escrito nos impulsionasse a viver certas experiências sem poder fazer nada. O grande problema está justamente nisso. Com uma única decisão, o curso dos eventos e a inércia associada podem dar uma volta de 180º.
Podemos ver isso muito bem com os exemplos que descrevemos acima. Por que aturar esse chefe que não nos trata bem? Por que manter um relacionamento à deriva? Devemos direcionar todas essas questões para outras mais fundamentais. O que é que me assusta? O que estou tentando evitar?
Os limites nas nossas relações (trabalho, família, casal...) são necessários. Sem eles, cada um desses relacionamentos está fadado ao fracasso.
O mais provável é que você sinta muita insegurança, o que enfraquece nossa determinação de investir nossas energias para encontrar outro emprego ou um grande medo de não encontrar outro parceiro. Os medos, o vício desse sentimento de segurança que produz o apego e a conduta nociva de permanecer em nossa zona de conforto nos levam a ignorar a situação e nos impedem de ouvir o que sentimos para encontrar o impulso necessário e mudar nossa própria situação.
As emoções são o nosso motor
As emoções são como nosso motor para nos levar adiante. Certamente podemos nos lembrar de pelo menos uma vez quando agimos sem pensar. Nesses momentos, nem mesmo nos propusemos o problema de elaborar em profundidade o que tínhamos que fazer. Nosso corpo se mexeu para isso, tomou a iniciativa, sem pensar se ia bem ou mal. Ele teve a coragem de fazê-lo, ponto final.
No entanto, tendemos a priorizar o nosso pensamentos, apaziguando o que sentimos e não dando a importância que eles realmente têm como força motriz. Costumamos silenciar nossos sentimentos, fazendo um grande esforço para não deixá-los à mostra, mostrando-nos como somos; em vez disso, optamos por agir de acordo com crenças e modelos.
É preciso aprender a administrar nossas emoções, ouvi-las, considerá-las e expressá-las. O equilíbrio entre razão e emoção é a chave para tomar decisões certas. Até para poder enfrentar certos medos que são apenas o resultado de crenças incutidas na mente. A mente pode estar errada, mas as emoções geralmente falam com muita clareza.
Se você sabe o que precisa fazer, mas não consegue completá-lo porque o ignora, é hora de começar a fazer um esforço para mudar tudo isso. Não é fácil mudar certos padrões de conduta repetido por um longo período de tempo. No entanto, com ajuda e força de vontade de sua parte, você pode obter resultados maravilhosos.
