A micromanipulação narcisista está no auge da arte da manipulação, abuso emocional e controle sobre a outra pessoa.
Última atualização: 13 de fevereiro de 2022
As micromanipulações são como a picada de um inseto que inocula seu veneno. A princípio não os percebemos, porque vêm com o anestésico das boas intenções, do amor disfarçado, da amizade preocupada, do amor mais brilhante.
Mais cedo ou mais tarde, porém, a marca da dor aparece, no momento em que começamos a questionar o relacionamento. Essas táticas são comuns na personalidade narcisista.
Os traficantes de manipulação emocional são muito habilidosos e astutos no exercício dessa forma de abuso indireto, que é imperceptível no início, mas no final muito prejudicial. Vitimismo, cobranças constantes, a arte de distorcer a realidade ou a projeção da culpa são exercícios comuns nesse perfil.
As maneiras pelas quais algumas pessoas podem inadvertidamente minar nossa felicidade são imensas. É importante conhecer as táticas enigmáticas que a personalidade narcisista usa.
A micromanipulação usa principalmente a delicada arte de distorcer as emoções dos outros, de fazer as pessoas acreditarem no que não é, de minar a auto-estima de forma silenciosa e progressiva.
O que são micromanipulações?
Podemos definir micromanipulação como comportamentos intencionais destinados a alterar o equilíbrio emocional de uma pessoa para ter controle sobre ele. Esta estratégia utiliza uma dimensão fundamental e essencial: a empatia.
Portanto, embora seja comum pensar que figuras como os narcisistas carecem dessa área psicológica, a realidade é bem diferente.
Pessoas com transtorno de personalidade narcisista mostram empatia instrumental, isto é, eles tentam se conectar com os outros para obter algo em troca.
Por isso, seu primeiro canal de entrada é facilitar a conexão com a vítima para fazê-la acreditar que é compreendida e que está completamente afinada, para depois se beneficiar disso.
Um estudo realizado na Universidade de Louisiana em Monroe (Estados Unidos) mostrou que pessoas definidas pela chamada tríade escura, ou seja, aqueles que mostram traços psicopáticos, narcisistas e maquiavélicos também podem apresentar comportamento pró-social.
Em outras palavras, eles conseguem se conectar com os outros e construir relacionamentos, mas eles conseguirão desde que ganhem algo.
Como as micromanipulações se manifestam na esfera relacional?
A micromanipulação é a ferramenta favorita do narcisista. São estratégias muito eficazes para controlar, atacar e mergulhar as vítimas numa teia de contínuas violações e usura psicológica.
Eles vão fazer você se sentir a pessoa mais especial do mundo
Para exercer o controle, o narcisista deve primeiro ganhar a confiança da outra pessoa. Para isso, sua principal estratégia é encantar, fazer sentir a pessoa mais especial do mundo. É uma das micromanipulações primárias, bem como a mais decisiva.
Você fez "isso e aquilo", mas eu te perdôo (o fardo da culpa diária)
O narcisista, como bom malabarista de emoções e criador da projeção da culpa, fará a pessoa acreditar que está fazendo errado sem perceber. “Você esquece as coisas, coloca os outros em segundo plano, negligencia suas necessidades”... Sua estratégia é simples: primeiro ele culpa os erros e depois os perdoa.
A vítima, o fio que sempre te traz para casa
"Eu faria isso por você... Se você não quer fazer isso por mim, é claro que você não me ama ou não gosta de me ver sofrer", "Apesar da dor que você me causou, você ainda quer sair com seus amigos", "Passei um período difícil por várias semanas e você nem percebe ”.
As micromanipulações tornam-se constantes na vida cotidiana com o narcisista. Este último muitas vezes os manifesta através dessa vitimização que, de alguma forma, sempre força a vítima a ceder.
Micromanipulação em mensagens do WhatsApp
Os narcisistas agora usam novas tecnologias. É mais um meio de comunicação, por isso é comum que micromanipulações estejam em pauta também nesses meios.
O objetivo é desestabilizar emocionalmente a vítima, fazê-la duvidar, se preocupar, etc. Em média, eles usam as seguintes estratégias:
- Eles mandam mensagens e depois pedem desculpas e dizem que não era para nós, que eles estavam errados.
- Eles podem enviar várias mensagens e excluí-las. Vendo que "esta mensagem foi apagada", é inevitável que a preocupação e a perplexidade se ativem em nós diante dessa prática.
- Quando se irritam com qualquer causa trivial, costumam recorrer ao bloqueio nas redes sociais.
Comportamentos prejudiciais que tentam chamar a atenção, fazem você se preocupar e, portanto, ter controle emocional.
Inveja, eles pedem que você não se destaque para não menosprezá-los
Muitas vezes os micromanipuladores narcísicos se apresentam diante de nós como figuras humildes e muito simples. Somos fascinados por essa narrativa aparentemente fascinante com a qual é muito fácil simpatizar.
No entanto, em pouco a pouco descobrimos que por baixo dessa camada de falsa humildade está o ressentimento. Eles não acham que pode haver pessoas mais habilidosas, determinadas e competentes do que eles.
Uma das micromanipulações mais comuns é aquela que visa não fazer com que as outras se destaquem. Para fazer isso, os manipuladores mostram um comportamento infantil, jogando escavações que pesam como um lastro para a motivação dos outros. Se cedermos às suas exigências, acabaremos nos rebaixando ao seu nível e sob seu controle absoluto.
conclusões
Os truques, truques e estratégias dissimuladas que os narcisistas aplicam diariamente são muitas vezes tão sofisticados que é fácil se apaixonar por eles. Fazemos isso porque, a princípio, os vemos através do filtro do afeto.
No entanto, pouco a pouco esse véu acaba caindo e eventualmente nos tornamos totalmente conscientes de quem eles são. Nesse ponto, uma decisão deve ser tomada sobre o assunto.
