Última atualização: 13 de julho de 2016
Bloqueios emocionais são barreiras que levantamos à nossa frente e que nos impedem de pensar criativamente para alcançar um objetivo.
Algumas pessoas podem levar sua vida normalmente, mas têm um bloqueio emocional em algum aspecto concreto. Por exemplo, alguns podem ser muito casuais no trabalho, com os amigos, na família, mas têm um bloqueio que não os deixa avançar na hora de encontrar um parceiro.
Por outro lado, outros podem ter muito sucesso em termos de amor e amizade, mas ficam presos no local de trabalho ou tudo pode estar mais ou menos bem, mas não se mostram como são, o que os impede de serem eles mesmos. Por isso, eles se mostram à sociedade com uma máscara que os faz sentirem-se mais seguros.
Exemplos de bloqueios emocionais
Evitar atividades ou eventos por medo de não se destacar, nervosismo constante, medo de ser rejeitado, timidez, falta de motivação, focar em coisas negativas por não conseguir ver soluções, ser ciumento, invejoso e julgar os outros ao invés de compreendê-los.
Por que ficamos presos?
Por medo, insegurança, complexo de inferioridade, etc. Com os tempos de crise estamos mais propensos a sofrer bloqueios emocionais, pois tendemos à negatividade, a ver as coisas com pessimismo.
Como podemos desbloquear?
Ao definir a situação de forma otimista.
Quando as emoções são positivas, a mente é desbloqueada e a criatividade, naturalidade, espontaneidade, motivação e felicidade aumentam. Imaginemos que estamos desempregados há anos e que fazer uma entrevista não nos motiva mais; ficamos sentados esperando que nos chamem e, sem perceber, criamos um terreno fértil para bloqueios emocionais com pensamentos como: "Eles não vão me contratar", "Outros candidatos são melhores", "Estou desempregado há um muito tempo e já não valho nada", "não estarei à altura da situação", "vão ver-me nervoso", "não vou conseguir", etc...
Essas ideias negativas que atravessam nossa mente nos paralisam, bloqueiam-nos de forma a transmitir negatividade durante a entrevista e, no final, não conseguem o emprego porque “Se você não acredita, os outros também não”. Se você não está convencido de que tem as possibilidades, é muito provável que o recrutador perceba o mesmo subconscientemente. Para nos desbloquearmos, precisamos dar um foco positivo às situações, pois se você tiver uma perspectiva positiva, não haverá bloqueios. Procure pensar com alegria, bem-estar, descontração, esperança. Pensamentos como “tenho uma chance”, “sou uma boa pessoa e acredito em mim”, “se me contratarem, perfeito; caso contrário terei aprendido com essa experiência e tentarei melhorar na próxima entrevista ”,“ Meu bem-estar não depende de como for a entrevista, pois sei que se não me contratarem hoje, vai acontecer muito em breve ".
Quando uma pessoa se sente capaz e acredita que é possível que algo aconteça, é provável que aconteça. porque quando você acredita em uma possibilidade, algo é liberado que o outro percebe sem estar ciente disso. Muitas vezes não sabemos porque, mas algo nos convence, nos atrai e pode ser isso convicção interna para mover mares e montanhas, portanto, preste muita atenção à sua linguagem interior; se você quer ser vitorioso, você terá que pensar como tal.
