Última atualização: 14 de junho de 2017
Um senso de humor e um sorriso nos ajudam a tornar nossos problemas menos trágicos. No entanto, como em várias situações não é bem visto rindo e, em geral, a sociedade nos ensina a nos preocupar constantemente com tudo, a escolha de levar a vida com alegria ficou em segundo plano.
As tragédias que vemos nos noticiários todos os dias nos mostram uma realidade em que negatividade assumiu um papel de liderança. Além disso, as reclamações das pessoas ao nosso redor, ditas em voz alta, nos fazem questionar se a vida é justa ou injusta.
Absorvemos tudo isso a ponto de ser condicionado por uma visão adversa de nossa existência e também acabamos reclamando de um vidro que quebra ou de uma loja que fecha cedo demais. Eles definitivamente não querem trabalhar!
Preocupação vista como uma demonstração de respeito
Levar a vida com humor é incompatível com uma cultura onde a preocupação é uma forma de respeito. É verdade que brincar sobre a morte ou o infortúnio é, em certo sentido, uma falta de consideração pelos outros. No entanto, às vezes é bom ver o lado positivo dos eventos negativos; os eventos acontecerão da mesma forma, no entanto, decidimos ver a situação. Explicamo-nos melhor através de um pequeno exemplo.
Fernando tinha 32 anos quando estava desempregado. Ele trabalhava como contador em uma empresa, que sofreu as consequências da crise e teve que cortar pessoal. Todos estavam com pena de Fernando, tentavam animá-lo, dar-lhe esperança, mas com um véu de tristeza e resignação no rosto.
Fernando não se importou. Ele havia perdido o emprego, é verdade, mas viu nisso uma grande oportunidade para investir e montar sua empresa e se jogar de cabeça em novos projetos. Na verdade, ele estava sempre sorrindo, o que muitos membros de sua família não pareciam apreciar, dizendo: “como você pode ser tão feliz e despreocupado se acabou de perder o emprego! Você não se importa?".
Vivemos em um mundo onde a reclamação constante é normal e aqueles que não são julgados por isso. Por exemplo, você não se perguntou como uma pessoa pode se sentir bem depois de apenas uma semana após a perda de seu marido ou o fim de seu relacionamento?
Levar a vida muito a sério nos leva a dramatizar demais situações que têm uma solução fácil. Obviamente, cada circunstância é diferente, mas se soubermos sorrir e olhar o futuro com otimismo, tudo será melhor e as oportunidades tão esperadas se apresentarão.
Você escolhe como encarar a vida, seja como uma tragédia ou como uma comédia
Lidar com a vida com humor não envolve rir de tudo o que acontece com os outros ou encarar com leviandade as situações complicadas que surgem. Não, tirar a vida com humor significa não cair na vitimização, sair do túnel dos pensamentos negativos e parar de reclamar, de agir.
Quantas vezes cometemos o erro de dizer que tudo o que nos acontece é produto de um destino adverso? Assim podemos ficar calmos e não fazer nada. Ainda há um longo caminho a percorrer antes aceitar tudo o que nos acontece e sobre o qual não temos controle, da mesma forma que não devemos negligenciar aquela parte em que podemos intervir.
Aprender a rir de situações trágicas ou dolorosas pelas quais passamos significa ser resiliente. Isso não significa que nossa dor seja menor, mas que temos à nossa disposição uma ferramenta válida para abafá-la: nosso humor. Encontrar forças para levantar a cabeça e sorrir para a vida, mesmo que ela tenha lhe dado inúmeros golpes.
Avançar não é possível se continuarmos a cavar no buraco em que caímos. Qual é o sentido de alimentar uma emoção com um valor negativo para transformá-la em um estado de espírito? Isso nos impede de avançar, de perceber o quanto somos fortes e que temos recursos válidos e suficientes para lidar com situações que tensionam nossa vontade.
Trazer um pouco mais de humor à nossa perspectiva não deveria ser uma opção, mas uma forma de existir. Porque esquecemos continuamente que o humor nos torna melhores a cada dia, expulsa o nervosismo pela mesma porta por onde entrou e permite que qualquer ferida em nossa alma se cure. Além disso, permite-nos contagiar a nossa felicidade.
Sabemos que o sorriso e as endorfinas andam de mãos dadas. No entanto, rejeitamos esse analgésico natural que tem o poder de nos trazer bem-estar onde antes só havia tristeza. Não é hora de dizer adeus às tragédias?
