Sentir-se entediado é um sentimento normal em algum momento da vida. Quando isso acontece dentro do casal, significa que é hora de introduzir coisas novas para reviver o relacionamento.
Última atualização: 21 de junho de 2022
Sentir-se entediado em um relacionamento é tão normal quanto quando você está entediado no trabalho, na família ou por qualquer outra coisa. Vamos começar dizendo que o tédio não é um sentimento tão ruim quanto muitos acreditam. É como pegar uma gripe, pode acontecer com qualquer um de vez em quando.
Podemos definir o tédio como um estado em que não há interesse ou motivação. Etimologicamente deriva do provençal “enoja” derivado de “enojar”, que por sua vez deriva do latim tardio “inodiare” que significa “odiar”.
Ficar entediado com seu parceiro, com amigos ou no trabalho é perfeitamente normal sob certas circunstâncias. É simplesmente uma consequência, não um problema em si. Assim como a noite nos permite apreciar o dia (e vice-versa), também os períodos de tédio nos permitem apreciar as notícias.
“Dê-me uma alma que não conheça problemas, aborrecimentos, murmúrios, suspiros e gemidos. Não me deixe me preocupar muito com essa coisa intrusiva que chamo de 'eu'."
-Tommaso Moro-
Reflexões sobre o tédio
O tédio é a primeira irmã da depressão, mas não é sinônimo dela. É um estado que gera desconforto e que facilmente leva à tristeza. Às vezes, leva-nos a fazer perguntas sobre o sentido da vida, estimulando nossos pensamentos. Depois de algum tempo, isso pode nos levar ao desespero.
Isaac Asimov disse uma vez que o tédio se tornaria a grande doença dos tempos modernos. Por que apenas os tempos modernos? Não existia em outros tempos? Talvez tenha mudado a conotação desse sentimento, que hoje adquiriu um significado altamente negativo e por isso não é tolerado.
Uma pessoa fica entediada quando não há diversão em sua vida. É como viver outra versão da realidade. Surge quando as atividades ou rotinas diárias se tornam muito repetitivas ou quando não há metas ou perdem seu poder de atração.
Sentindo-se entediado no casal
Quando o tédio aparece no casal, geralmente é interpretado como um sinal de alerta. A primeira ideia que vem à mente é a suspeita de que o amor está acabando. Aqueles em relacionamentos de longo prazo sabem que esse não é o caso. Amor e tédio em relação ao parceiro são realidades que, embora pareçam contraditórias, coexistem.
A situação mais frequente é que o tédio aparece dentro do casal após alguns anos de coabitação. Alguns estudos indicam que o momento crítico é entre quatro e sete anos após o início do relacionamento.
Este período de tempo é identificado por razões específicas. Após quatro anos de relacionamento, o cérebro para de liberar dopamina e outras substâncias associadas ao amor. Os sete anos coincidem antropologicamente com o ciclo que completa a educação de uma criança. Do ponto de vista biológico, portanto, estamos prontos para prescindir do casal quando a sobrevivência da espécie estiver totalmente garantida.
Do ponto de vista psicológico, o tédio dentro do casal pode indicar que o amor romântico acabou. No entanto, um estudo de Sandra L. Murray, Dale W. Griffin e John G. Holmes revela que quanto mais idealizada for a fase de se apaixonar, menos provável será que o tédio apareça após o término dessa fase.
Ansiedade de afeto
Quando duas pessoas se apaixonam, a chamada "ansiedade de afeto" é ativada nelas. Começar um relacionamento amoroso com alguém gera a crença de que a vida da pessoa está passando por uma expansão. É vivenciado como uma espécie de despertar psicológico que desperta sensações muito agradáveis.
Portanto, surge a necessidade de proteção e conforto, mas também o medo da perda. O antídoto para tudo isso é a proximidade da pessoa amada. Quando está presente e tem os mesmos sentimentos que nós, a ansiedade diminui. O que você precisa é ter uma conexão com seu ente querido.
Com o tempo, esse sentimento de expansão individual e despertar psicológico desaparece. O que era extraordinário torna-se ordinário e a sensação de novidade diminui ou até desaparece. O entusiasmo e as sensações agradáveis que se sentia antes se dissolvem em nada. Este é o momento em que é possível sentir o tédio dentro do casal.
Com dificuldade, as coisas voltarão a ser como eram no início. No entanto, é possível apimentar o relacionamento e evitar o tédio. Introduzir coisas novas e realizar novas atividades é a melhor maneira de despertar o interesse mútuo. Além disso, é útil evoluir individualmente para mudar esse sentimento e evitar estagnar para sempre nele.
