Os problemas não são resolvidos, eles são superados

Há muitas coisas que consideramos certas e nem mesmo tentamos questionar. Ao nascer, somos como uma folha em branco, com enorme potencial e muito a aprender. Porém, aos poucos vamos nos apropriando da cultura e isso também significa que estamos nos excluindo de um mundo de possibilidades. Na verdade, muitas vezes as pequenas coisas, aquelas que consideramos certas, tornam-se obstáculos que nos impedem de desenvolver totalmente nosso potencial. O problema é que, uma vez que adotamos certos padrões de pensamento e aderimos a certas crenças, será muito difícil para nós livrar-se deles. Assim, no final, acabamos vivendo em um universo de possibilidades muito limitadas em relação ao que poderíamos ter conquistado, aprendido ou feito. Na verdade, uma das crenças limitantes, que nunca são questionadas, é pensar que os problemas de que precisam para ser resolvido.

O que significa resolver um problema?

Resolver um problema significa, em primeiro lugar, assumir que existe um obstáculo. Quando percebemos que há algo nos impedindo de alcançar nosso objetivo ou perturbando nossa estabilidade, nos sentimos mal, frustrados e com raiva. No entanto, essas emoções, longe de ajudarem a lidar com a situação de maneira eficaz, nos prejudicam. Eles não apenas nos fazem sentir pior, mas também afetam nosso julgamento e nossa capacidade de encontrar uma boa solução.
Resolver um problema também significa que devemos remover o obstáculo o mais rápido possível do caminho, continuar ou regressar o mais rapidamente possível ao estado inicial, que provavelmente era aquela zona de conforto em que nos sentíamos seguros. No entanto, considerar os problemas como meros obstáculos implica uma visão muito estreita, o que não facilita o desenvolvimento pessoal. Em vez disso, entender os problemas como algo a ser superado, como desafios que nos ajudam a transformar, envolve uma mudança radical na maneira como vemos e abordamos o mundo.

Por que temos a tendência de ver os problemas como obstáculos em vez de desafios?

Na verdade, é uma visão que a sociedade ocidental nos transmitiu, uma empresa que promove valores competitivos e individualistas, que visa atingir objetivos pessoais, independentemente do grupo e dos interesses e necessidades dos outros. Portanto, tudo ao nosso redor é projetado para nos fazer perseguir objetivos específicos e assumir que tudo entre eles são obstáculos, os problemas não serão mais meros obstáculos, mas oportunidades de crescimento. Quando não temos mais a obsessão de ter que chegar a um determinado ponto o mais rápido possível, mas pretendemos aproveitar a viagem e aproveitá-la ao máximo, os problemas ganham outra dimensão, tornam-se oportunidades. a visão dos empresários chineses é particularmente esclarecedora. Essas pessoas não têm medo da competição, pelo contrário, acreditam que é saudável e útil. Eles não veem nenhum outro empreendedor como um obstáculo para seus negócios, mas como uma oportunidade de melhorar seus negócios; a competição torna-se um incentivo para a mudança e, se as vendas caírem, eles não culpam os outros, mas se perguntam o que podem fazer para reverter esse efeito e crescer novamente.

Os problemas: um desafio a ser superado

Pense nos problemas em termos de desafios não é apenas uma mudança de termos. Substituir "resolver" por "superar" não é apenas uma transformação no nível da linguagem, mas implica em um nível muito mais profundo de mudança de atitude e visão de mundo. pessoas que cultivam resiliência, que sabem enfrentar as adversidades e sair delas fortalecidos, não são os mais fortes nem os mais bem preparados, mas sim os que enfrentam os problemas como se fossem desafios, convencidos de que a situação os permitirá crescer. zona de conforto, mas quando finalmente superam o problema, eles crescem. Assim, a zona de conforto em que se sentem confortáveis ​​torna-se cada vez maior e haverá menos coisas que irão doer ou fazer com que se sintam desconfortáveis ​​de pessoas e solicitadas a preparar um discurso. Eles foram informados de que seriam avaliados por seu desempenho e pela voltagem gerada. Enquanto isso, suas funções vitais eram monitoradas. Curiosamente, algumas pessoas apresentaram a atividade como um desafio, de forma positiva, enquanto outras a apresentaram como um problema. Os psicólogos descobriram que apresentar situações estressantes como desafios não apenas melhorou o desempenho geral dos participantes, mas também lhes permitiu controlar melhor seu estresse . Neles, indicadores como frequência cardíaca e pressão arterial voltaram rapidamente ao normal, enquanto no grupo que considerou a atividade um problema, esses indicadores permaneceram bem além dos limites normais. superar um problema não significa apenas resolvê-lo, mas também aprender a lição. Não se trata apenas de seguir em frente, mas de integrá-la à nossa história, dar sentido ao que aconteceu e incorporá-lo à nossa experiência de vida. Desta forma, nos enriquecemos como pessoas. Portanto, é menos provável que voltemos a tropeçar duas vezes na mesma pedra, pois adquirimos um quadro muito mais completo da situação e, portanto, dos fatores que nos levaram a ela.

Por que a mudança de perspectiva é tão importante?

Os problemas não são fatores externos, mas sempre dizem algo sobre nós, os problemas não existem fora de quem somos. Na verdade, o que em algumas fases da vida pode parecer um problema de proporções gigantescas, porque não temos os recursos psicológicos para lidar com isso, no futuro pode até se transformar em uma situação que nos faz sorrir. Obstáculo externo, mas a expressão de algum medo, insegurança, carência ou limitação própria. Deste ponto de vista, o problema não é uma pedra que possamos tirar facilmente do caminho sem pensar nisso, mas é um sinal que nos alerta para um déficit muito mais profundo e, portanto, uma oportunidade de nos transformarmos em pessoas mais fortes. .