Última atualização: 28 de fevereiro de 2016
Quando foi a última vez que você fez algo que não lhe custou muito esforço, mas que agradou muito a outra pessoa? Temos certeza de que você já ouviu falar de pequenos gestos de bondade; não são ações difíceis para quem as faz, mas valem muito para quem as recebe.
Um ponto-chave é que eles precisam ser feitos desinteressadamente. Qualquer pessoa e qualquer momento é perfeito se te empurrar para fazer um pequeno gesto de bondade. É muito importante que sejam coisas pequenas, fáceis de fazer.
Alguns minutos serão suficientes para completar seu pequeno gesto de bondade, e o resultado será um sorriso que durará um dia inteiro, para você e para aqueles que receberam sua atenção. Aqui estão alguns pequenos gestos de bondade que certamente irão inspirá-lo todos os dias.
1. Crie uma data especial para celebrar alguém especial para você
Você não precisa apenas esperar o Natal ou o Dia das Mães para comemorar com seus entes queridos. Um pequeno gesto de gentileza, que vai alegrar o seu dia, será criar uma data especial para celebrar uma pessoa especial. Por exemplo, por que você não opta pelo "dia do sorvete em família"? Sendo o seu próprio evento, criará um vínculo mais forte entre quem o celebra e ao longo dos anos sempre deixará ótimas lembranças em você.
2. Compartilhe o dia com um ente querido que você vê pouco
Quando foi a última vez que você viu seu avô? Com o passar do tempo, nossa agenda é recheada de compromissos, que nos distanciam das pessoas mais queridas para nós. Outro pequeno gesto de bondade que o fará feliz é visitar seus entes queridos. Talvez não mude muito você estragar seus planos por uma noite e visitar sua mãe ou um amigo que não vê há anos. Será um momento especial para essa pessoa.
Apenas passar e dizer olá para alguém que você não vê há muito tempo mostrará que você se importa com eles. Certamente você também gostaria que alguém o visitasse de surpresa, mostrando assim que você é importante.
3. Encontre uma maneira de elogiar alguém
Não estamos falando de elogiar seu filho ou dizer ao seu chefe que ele é uma boa pessoa. Essas duas coisas você faz o tempo todo. Entre os pequenos gestos de bondade que podem mudar o seu dia está elogiar alguém a quem você normalmente não presta muita atenção. Quando foi a última vez que você olhou para a faxineira no escritório e a elogiou pelo trabalho dela?
Tomamos muitas coisas como garantidas quando se trata do trabalho e esforço que os outros têm que fazer. Isso nos leva a ignorar as pessoas ao nosso redor. Talvez você passe ao lado deles e nem perceba que eles estão lá, eles quase se tornam fantasmas para você. Hoje tire um momento para essas pessoas e elogie seu trabalho. Um agradecimento ou um simples sorriso pode iluminar todo o seu dia.
4. Ouça alguém que precisa falar
Quantas vezes você precisou de alguém para te ouvir, mas ninguém estava lá? Você saberá bem que esta situação é dolorosa. Por isso, outro dos pequenos gestos de bondade que podem alegrar o seu dia é ouvir quem precisa. Saber que você ajudou alguém e que talvez tenha dado uma razão para seguir em frente fará com que você se sinta bem.
No entanto, este pequeno gesto está além do que você pode sentir; pense que você esteve lá para alguém que precisava, e que essa pessoa estará lá quando a situação mudar. Nem sempre é fácil parar um minuto para ouvir os outros. Os humanos preferem falar antes de ouvir, mas essa última ação pode ser mais enriquecedora do que você imagina.
Pequenos gestos percorrem um longo caminho
Esses pequenos gestos de bondade vão alegrar seus dias e permitir que você vá além dos hábitos. Além disso, eles são tão simples que todos os dias você certamente encontrará a oportunidade de fazer um, e a alegria resultante o acompanhará por muito tempo. Qual é o seu favorito? E o último que você fez?
