Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 14 de dezembro de 2021
Ele pessoas sem empatia tratam você mal, lembre-se que a responsabilidade não é sua. Eles são os que estão errados, que têm algo "errado". Não é você. Não é sua culpa.
Um maltrato, um gesto ruim, uma palavra ruim nunca são justificáveis. No entanto, demasiadas vezes dá validade às palavras e aos maus gestos dos outros.
Quando prestamos atenção a esses comportamentos, pessoas sem empatia podem até se orgulhar de sua atitude, acreditando que estão certas e que suas palavras refletem a realidade. Nada mais errado. Suas ações e palavras refletem seus conflitos internos.
Vamos ver como se comportar na presença de pessoas sem empatia.
Por que é melhor ignorar as pessoas que nos tratam mal?
Palavras que querem ferir, julgamentos, opiniões não solicitadas e críticas lançadas diretamente contra nós não devem receber nenhum crédito. Não ofende quem quer, ofende quem pode, e dar crédito às pessoas que nos tratam mal significa dar-lhes a oportunidade de nos ferir. De novo.
“O que Luke diz sobre Marco diz mais sobre Luke do que sobre Marco”. Antes de dar importância a "conselhos", "opiniões" ou "críticas" que não são boas para nós, que não são úteis ou verdadeiras, devemos descobrir as intenções da pessoa à nossa frente.
No entanto, o desconforto que essas pessoas geram em nós não é totalmente em vão, pois uma lição pode ser aprendida.. Algumas pessoas, de fato, entram em nossa vida para nos ensinar a não ser como elas.
Porque o respeito pelos outros e as boas maneiras são valores essenciais para enfrentar a vida de forma saudável, sentir-se pleno e em paz consigo mesmo. Por suas ações, as pessoas que tratam mal os outros se punem.
Eles podem não perceber, mas a negatividade percorre sua mente e os impede de conhecer o sentimento de satisfação e plenitude que atinge aqueles que respeitam os outros.
Proteja-se ignorando as pessoas sem empatia
A melhor maneira de nos proteger de pessoas sem empatia é não permitir. Os vínculos emocionais são importantes e devemos cuidar deles, por isso é importante ignorar as pessoas que comprometem nossa autoestima e nos distanciar delas.
Quem semeia dúvidas, mal-estar e tédio não merece estar ao nosso lado, senão nos envenenará. As pessoas que querem nos prejudicar fazem isso por si mesmas, e elas não vão parar até que nós as impeçamos.
Nesse sentido, é importante não dar importância às suas ações, mas aprender a focar no que podemos aprender com elas e aproveitar a oportunidade de crescer e trabalhar nossa autoestima.
Traição, frieza e bullying são adagas afiadas que, quando cravadas, queimam com intensidade. Mas o que mais dói é saber que não conhecemos bem as pessoas ao nosso redor, aquelas que só mostram sua verdadeira natureza quando não se interessam mais por nós.
Ao reconhecer que existem pessoas sem empatia, poderemos analisar a situação e antecipar suas reações e intenções. Nosso escudo é a capacidade de ignorar e antecipar palavras ou ações ruins.
Este processo, ligado a decepções relacionais, é doloroso, mas vai ajudar-nos a rever as nossas prioridades e a procurar novos núcleos em que depositar a nossa confiança. Não é uma tarefa fácil, mas certamente necessária.
