Tanto a vida quanto as pessoas ao nosso redor têm muito a nos oferecer, mas devemos aprender a saber receber para que nem o orgulho nem a ingratidão nos impeçam de aproveitar esses momentos. Aqui estão algumas dicas para saber receber, que é tão importante quanto saber dar.
Última atualização: 10 março 2021
Cada relacionamento é um mundo, um universo com suas próprias regras. Para melhor ou para pior, todos têm algo a nos dar. O importante é saber receber o que eles têm para nos oferecer e, quando possível, retribuir. É claro que, para alcançar o que foi dito acima, saber receber é tão importante quanto saber dar, especialmente se quisermos desfrutar plenamente das relações com os outros e de uma existência muito mais harmoniosa.
Não se trata de oferecer esperando algo em troca, mas de valorizar o que recebemos quando chega, mesmo que não o tenhamos pedido, e aceitá-lo com amor. Porque se dar é uma demonstração de generosidade, saber receber é sinónimo de um espírito nobre.
Saber receber é um gesto que na maioria das vezes não percebemos, embora seja essencial acolher e apreciar o que nos é oferecido. Por isso, convidamos você a mergulhar nessa arte maravilhosa por meio da compreensão, abertura e gratidão.
Saber receber é aceitar com amor o que a vida nos oferece, valorizando cada detalhe.
Compreensão, a chave para saber como receber
A compreensão é essencial para saber receber, pois significa perceber o que acontece no ato de receber e descobrir seu significado. Em outras palavras, para que ou por que uma coisa ou outra nos é oferecida. Se for uma coisa ruim, pode ser um motivo para aprender e seguir em frente. Se for positivo, podemos pensar que merecemos, fortalecendo assim nossa auto-estima.
Muitas vezes é como se estivéssemos vestindo uma armadura que faz com que toda demonstração de afeto escorregue sobre nós. Às vezes achamos que não merecemos tais demonstrações de afeto. Nesses casos é difícil recebermos de forma gratuita, aberta e despreocupada.
O que não percebemos é que quando nos negamos a possibilidade de receber, enviamos a mensagem errada: o outro pode interpretar que não precisamos de seu carinho e que não valorizamos seus esforços. É importante entender que a presença de outros é vital e sua ajuda é preciosa. Portanto, saber receber também significa aceitar ajuda quando precisamos.
Para chegar a uma compreensão plena do gesto de dar e receber, devemos viajar dentro de nós mesmos para explorar e conhecer a nós mesmos. Ao nos conhecermos, será mais fácil entender por que é tão difícil receber ou por que às vezes falhamos.
Através do autoconhecimento, podemos obter maior controle sobre nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos, que nos ajudará a embarcar em nossa jornada para a poderosa arte de saber receber.
Abrindo-se para os outros
Outra chave para saber receber é a abertura para os outros. Isso consiste deestar disposto a aceitar o que a vida nos oferece. Se não estivermos abertos, não podemos dar espaço a nada nem a ninguém, o que significaria fechar-nos ao mundo e não abrir espaço para o que os outros podem nos dar ou o que a vida pode nos trazer.
No entanto, ser aberto não significa aceitar tudo; antes, significa não se fechar diante do que está por vir, estabelecer limites.
Abrir-se também significa deixar de lado o pessimismo e explorar novos caminhos. Porque se formos mais positivos e nos libertarmos da vida, estaremos melhor preparados para saber receber o que está por vir sem nos machucar no processo.
Mostrar gratidão
A gratidão é outro fator importante para aprender a receber. É sobre reconhecer com gratidão o que a vida nos oferece ou o que os outros fazem por nós. É uma forma de reconhecer que o que chega nos ensina a superar os obstáculos.
Agradecer também significa receber com humildade, encontrar satisfação no que temos e no que os outros nos dão. Para fazer isso, basta olhar ao redor: enquanto, às vezes, acreditamos que não temos nada, na realidade temos muitas coisas. Nós apenas deixamos de valorizá-los.
Por outro lado, embora seja mais fácil demonstrar gratidão quando tudo está bem, é essencial não esquecer que podemos ser gratos mesmo quando o que nos acontece não vai tão bem. Porque é nessas circunstâncias que podemos aprender com as decisões que tomamos.
Saber receber deixando de lado o orgulho
Deixar de lado o orgulho é outra estratégia para saber receber. O orgulho nos afasta de muitas coisas. Para evitar isso, podemos começar por reconhecer que não somos o centro do mundo e que é normal precisar de outros em certas circunstâncias.
Não somos onipotentes, todos cometemos erros. E assim como nós, outros também podem fazer isso. É normal sentir-se miserável quando alguém nos decepciona, mas podemos dar-lhe outra chance, assim como esperamos que nos seja dada.
O orgulho é um mecanismo de defesa que nos distancia dos outros e surge do medo de admitir os próprios erros. Além disso, ser orgulhoso e lutar pela perfeição pode causar estresse. De fato, um estudo da Universidade Nacional Autônoma do México mostra que o estresse desse tipo é um importante fator de risco para a saúde.
Por todas essas razões, podemos nos esforçar para agradecer e, assim, evitar que o orgulho seja um obstáculo ao agradecimento. Porque se formos capazes de mostrar compreensão, perceberemos mais facilmente o significado do que aparece em nossa vida. Assim aprenderemos a receber melhor e estaremos prontos para isso.
Como podemos ver, saber receber nos torna mais humanos, pois reconhecemos e valorizamos o ato de dar dos outros. Por isso, é importante estar atento aos detalhes das pessoas ao nosso redor, pois observá-los com atenção nos ajudará a valorizar verdadeiramente o que temos e a receber da melhor forma o que nos é oferecido.
O mundo está cheio de pequenas alegrias, saber recebê-las é uma grande arte.
