Última atualização: 15 de dezembro de 2015
Temos medo da solidão, todos nós, homens e mulheres, mas não esqueçamos que muitas vezes não é apenas necessário, também é terapêutico. Estar sozinho significa poder pensar em nós mesmos, no que queremos, no que sonhamos e acima de tudo no que sentimos.
Estar sozinho não significa estar triste, significa aproveitar o momento, o dia, os meses, os anos, relaxar e viver a vida.. A solidão é digna, nos afasta de relacionamentos incompletos, que nos fazem sentir mal.
Seja feliz consigo mesmo
Não podemos fazer com que nossa felicidade dependa de outra pessoa, de nosso parceiro. Amar a nós mesmos é essencial para que a outra pessoa nos ame. Como podemos esperar que alguém nos ame se não nos amamos?
A solidão está associada ao desenvolvimento espiritual, de fato personagens como Cristo, Buda ou Maomé tiveram revelações cruciais em momentos de solidão. Além disso, a solidão está ligada à criatividade, de fato, escritores, cientistas e filósofos a escolheram como elemento fundamental para gerar novas ideias.
Atualmente, redes sociais como Facebook, Twitter e Instagram permitem que você mantenha contato contínuo com outras pessoas, mas parece que isso favorece a conexão com todos, exceto você mesmo. O amor por nós mesmos ou pensar em nós mesmos às vezes são atos de egoísmo necessários.
Há uma ideia muito arraigada de por que as coisas devem ser feitas na empresa. Mas o que acontece se formos ao cinema sozinhos? E se ficarmos sozinhos em casa no sábado à noite? Se formos a uma exposição sozinhos? A única coisa que pode acontecer é que vamos aproveitar o momento.
Ao longo dos anos, a solidão é a melhor companhia
Somos animais sociais, isso está bem estabelecido, mas com o passar dos anos, a necessidade de estar continuamente com os outros diminui cada vez mais. À medida que envelhecemos, ficamos mais claros sobre nossos interesses e nos concentramos neles, sem ter que tentar nos relacionar tanto com outras pessoas..
Nós simplesmente alcançamos um equilíbrio onde podemos desfrutar tanto da solidão quanto do tempo gasto na companhia de outras pessoas.. A solidão pode se tornar uma boa companhia para passar o tempo. Não vamos esquecê-lo.
A solidão pode ser a oportunidade de desenvolver nossos medos pessoais ou profissionais, de nos dedicarmos física e mentalmente a nós mesmos. Não estamos falando de uma triste solidão, mas de uma solidão procurada e necessária para nos reconciliarmos com nossa mente e espírito..
Diga adeus a um relacionamento incompleto
Muitas vezes associamos a solidão a estar solteiros, mas se temos um parceiro e as coisas não vão bem, seria bom pensar profundamente na relação que temos com essa pessoa e aquela que gostaríamos.
Muito realismo cru, difícil, mas necessário para ver o que não queremos ver. Um relacionamento em que não estamos bem não é saudável, um relacionamento em que o parceiro nos trata mal não é saudável. Fugimos de tais relacionamentos.
Dizer adeus ao que nos adoece é uma tarefa difícil, mas certamente não mata. Por um tempo vamos pensar nos bons momentos compartilhados com a outra pessoa, mas não devemos esquecer a realidade. Deixamos o tempo curar nossas feridas, não devemos nos jogar de cabeça em outra história, mas devemos aprender a desfrutar da nossa própria companhia.
Obviamente, depois de um rompimento sempre há dor, que pode durar seis meses, um ano. Talvez precisemos chorar, andar na chuva, talvez precisemos esquecer todas as lembranças que nos levam de volta ao passado...!
Somos livres, com tudo o que esta condição implica. Decidimos, fazemos, paramos, andamos, corremos, sonhamos, beijamos, abraçamos, olhamos, olhamos... vivemos a vida. Envolvamo-nos na solidão, deixemos que ela se torne nosso cobertor, libertemos nossos pensamentos, deixemos que nossos sentimentos cheguem à superfície.
