Use o passado como um trampolim, não um sofá

Use o passado como um trampolim, não um sofá

Use o passado como um trampolim, não um sofá

Última atualização: 13 de junho de 2016

O passado pode pesar sobre nós e nos causar sofrimento cada vez que pensamos nele. Constantemente olhar para trás ou viver constantemente lembrando de eventos passados ​​sem aprender com eles nos condena à reprovação, culpa e crítica, sem nos permitir avançar.

Talvez, no passado, alguém o tenha magoado ou desapontado, talvez as coisas não tenham saído como você esperava. Uma palavra não dita, um erro que não aceitamos ou um comportamento que não esperávamos podem construir correntes que nos cercam, tornando-nos prisioneiros da situação.



“O passado é um balde cheio de cinzas. Não viva nem no ontem nem no amanhã, mas viva no aqui e agora”.

(Carl Sandburg)

O passado e suas correntes

Há pessoas cujas vidas estão ancoradas em um sucesso ou em uma experiência triste do passado. Vivem como se aquele momento nunca tivesse acabado e contagiam todo o seu presente com ele, lembrando-se constantemente dos acontecimentos ocorridos.

Viver com o passado em mente não repara ou acalma nossos sentimentos; simplesmente nos transporta para aquele momento distante, impregnando-nos e contagiando-nos com todas as suas sensações. Seja uma lembrança positiva ou negativa, não podemos depender dela, pois ao fazê-lo estamos nos enganando. Ficar no passado bloqueia nosso crescimento e aniquila as possibilidades de mudança.

Se nos acomodarmos no sofá de "já tentei uma vez e não deu certo", "o amor me deu mais dor do que alegria", "confiar nas pessoas é inútil, porque todo mundo usa você para ganho pessoal", nós permanecerá na sala de espera de nossa vida como se fôssemos meras testemunhas e não protagonistas do que está acontecendo.



“O passado, para melhor ou para pior, já teve seu momento. Não vai acabar só porque pensamos nisso, nem vai resolver se tentarmos escapar. Se o enfrentarmos, no entanto, conseguiremos construir uma nova atitude e um novo caminho”.

Quebre as algemas do passado

Cada experiência ou situação é vista através dos olhos do passado e recebe um certo significado. Nossos episódios anteriores marcam nosso presente e nosso futuro, isso é inevitável.

No entanto, tudo depende de nossa relação com o passado: pode ser condicionado por correntes que nos cercam ou por um trampolim que nos empurra para frente graças aos ensinamentos.

Se você usa o passado como um sofá e se acomoda aos problemas, pode estar ancorado em suas tentativas de sucesso que deram errado ou nas feridas abertas de seus relacionamentos, e isso por causa das correntes que o prendem. Mesmo que o passado seja marcado pelo sucesso, você não pode pensar em propor as mesmas fórmulas para a vida para sempre.

Se em vez disso, você usará o passado como um professor estimulante com o qual aprenderá com seus erros e virtudes, poderá desenvolver todo o seu potencial. O passado pode doer e tentar nos agarrar, podemos nos enlamear nele, fugir ou aprender com suas lições. Afinal, nós escolhemos.

  • Se você ficar no passado, você se enganará e construirá correntes rígidas que impedirão seu crescimento, condenando-o com culpa, crítica e desprezo.
  • Se você fugir de suas experiências, criará um vazio que será preenchido com medos e inseguranças.
  • Se você decidir aprender com o passado, terá que lidar com ele primeiro, e então poderá extrair o máximo de cada uma das lições que ele lhe dá. Você quebrará as correntes e produzirá os impulsos necessários para seguir em frente.

Construa o trampolim para seus sonhos

O trampolim para seus sonhos é construído enfrentando o passado com a vontade de aprender com ele. Em vez de reclamar, repreender, sentir-se culpado ou ressentir-se de seu último relacionamento, de suas tentativas fracassadas ou da decepção de um amigo, pense no que pode aprender com tudo isso.



Essas coisas, ao lê-las, parecem tão simples, mas contêm todo um contexto de consciência e desejo de crescer que é muito complexo e que se combina com o compromisso de não ficar adormecido na superfície das experiências.


Quer saber como gerenciar suas experiências pode te ajudar no dia a dia e como isso está relacionado à construção de um trampolim que fará você conseguir tudo o que deseja? É muito simples: o seu crescimento pessoal está totalmente ligado à relação entre o seu passado e o seu dia-a-dia.

Pense nisso: se você aprender a se comportar com as pessoas ao seu redor, no local de trabalho e entender como gerenciar as emoções graças às experiências do passado, poderá concentrar com mais eficiência todas as suas energias na obtenção do que deseja, construindo assim sua próprio trampolim.


Se, por outro lado, você se apegar ao que já conhece ou já experimentou, alimentará um perigo. O conforto do sofá, das coisas claras e conhecidas, da sua zona de conforto é incrivelmente acolhedora e silenciosa e, mesmo que às vezes te dê um pouco de dor, o que realmente te assusta é o risco de que aquele salto para o mundo implica vazio... Mas como você pode crescer e aprender assim?

O passado pode servir de sofá para reclamar ou trampolim para aproximar você dos seus sonhos. A escolha está na sua cabeça.

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