Última atualização: 26 de novembro de 2015
Venha, vamos nos olhar nos olhos para dizer adeus. Tenho que te explicar porque estou indo embora, quero deixar claro que às vezes o amor não é a resposta para todas as lacunas, nem um analgésico para todos os erros. Eu me despeço cara a cara porque é assim que as pessoas que um dia se amaram e que merecem respeito se separam.
Nós amamos cegamente, nós amamos com todos os sentidos e com o que alguns chamam de "alma".
Apesar disso, amor cego nunca é garantia suficiente para prosperar o relacionamento até que você tenha cabelos grisalhos, até que o tempo nos ofereça aquela calma completa que os casais felizes que não veem os anos em suas rugas alcançam.
Os dias vividos em harmonia e felicidade.
Por enquanto, ninguém descobriu a “fórmula mágica” que nos garante esta vida. Enquanto isso, continuamos a correr riscos, deixamo-nos levar e percorremos o complexo caminho das relações afetivas.
Você vai concordar conosco que um dos momentos mais difíceis é, sem dúvida, a separação. Talvez na vida você tenha experimentado a amarga essência de "abandonar" e ser "abandonado"...
Cortar o vínculo, de uma forma ou de outra, é sempre uma fonte de dor, mesmo que, às vezes, a separação se justifique.
Contudo… Como eles "se separaram" de você? Ou como você deixou uma pessoa da última vez?
Por telefone? Com uma mensagem? Você foi embora sem dizer nada?
Não é justo, muito menos a forma mais saudável a nível emocional. O adeus deve ser dito na presença, olhando nos olhos um do outro e arrancando a mais clara sinceridade do coração.
“Não é você, sou eu”: evite as mentiras, seja corajoso
Sabemos que não é fácil dizer à pessoa com quem partilhou emoções, sentimentos, sonhos e projetos que já não a ama. ou pior ainda, mesmo que você continue a amá-la, você não é feliz ao lado dela, que você não quer tentar novamente para evitar mais sofrimento.
Não é fácil, mas deve ser feito. A despedida é um caixão transbordando de sensações confusas, mas que têm uma necessidade clara: deixar ir, encerrar uma fase. Seguir adiante.
Nunca devemos ceder à famosa frase "temos que deixar pra lá, e não é você, na verdade, sou eu". Por trás dessas palavras famosas, existem vários aspectos:
- Evite machucar seu parceiro, que, na realidade, já não amamos e a quem não queremos prejudicar dizendo-lhes a verdade. É por isso que evitamos "não é você, sou eu".
- Por esta razão, nós escolhemos colocar a culpa em nós. Quando projetamos essa falsa liberação no casal e focamos o problema em nós, nos vitimizamos e é mais fácil nos distanciarmos do outro. Evitamos dizer a verdade e nos afastamos imaturos, pois nosso parceiro nunca entenderá o que realmente aconteceu.
Para romper o vínculo e encerrar uma fase de forma integral e madura, nunca se deve cair em estereótipos ou mentiras lamentáveis. A verdade dói, mas cedo ou tarde a enfrentamos. As dúvidas, por outro lado, alimentam falsas esperanças.
Como gerenciar a despedida no casal
1. Em primeiro lugar, você tem que esteja ciente de que a separação será definitiva. Você sabe que é o melhor e está completamente convencido disso.
2. É muito provável que o parceiro já sinta algo. No entanto, há quem prefira vendar os olhos a contemplar a verdade, e é por isso que é necessário dar esse passo extra. Fazendo o que é melhor para vocês dois.
Todos os amores que nos esforçamos para continuar são falsos,
acabam caindo no abismo da lenta infelicidade.
3. Pense no que você vai dizer e, se quiser, prepare em voz alta. Desta forma, ao visualizar e ouvir suas palavras, você será capaz de lidar com a carga emocional. Se você soltar mais cedo, é melhor, porque você terá mais controle quando chegar a hora.
4. Em seguida, pense nos argumentos que seu parceiro pode fazer como uma reação ao que você diz. Pergunte a si mesmo como você vai se justificar e se defender.
5. Visualize a despedida, a partida. Você sentirá dor, mas ao mesmo tempo é uma forma de libertação, algo com o qual você lidou de forma plena e madura.
Enfrentando adeus como uma pessoa abandonada
Deixar alguém envolve grande sofrimento, mas ser a pessoa que vivencia o rompimento pode desencadear uma dor diferente que pode se tornar muito destrutiva: é possível perder a autoestima, a autoconfiança.
Você não deve permitir isso, não se empolgue e não se transforme em vítimas. Tudo é superado... O melhor condicionador? Tempo e recuperar o desejo de seguir em frente.
Ser deixado, por exemplo, por uma terceira pessoa ou sentir na pele como nosso parceiro deixou de nos amar são situações que envolvem uma dor muito profunda da qual, no entanto, você tem que se levantar.
Em qualquer ocasião, independentemente do motivo de um relacionamento terminar, merecemos ser olhados nos olhos e nos explicar o motivo antes de nos despedirmos.
- Não saber é uma fonte de grande ansiedade e alimenta falsas esperanças.
- Faz-nos perder tempo vital que devemos usar para "reconstruir", para aceitar a perda e nos levantar para trilhar um novo caminho.
- Rompimentos comunicados por terceiros, por telefone ou descobrindo uma casa vazia durante a noite, são um círculo muito difícil fechar.
Todas as despedidas merecem um encontro cara a cara. Olhando nos olhos um do outro. A falta desse encontro, mascarando a ruptura com ideias falsas ou fugas covardes, causa dores e sofrimentos dos quais é difícil romper.
Seja corajoso, espere coragem e maturidade emocional do seu parceiro. A vida é feita de fechar portas e encerrar ciclos e tudo deve ser feito com integridade e sabedoria interior.
