Última actualización: 18 de febrero de 2022
Muchas veces pensamos que lo peor que le puede pasar a una pareja es que la relación no vaya bien, aunque haya amor. Esto no es verdad: lo peor que puede pasar en una pareja, así como en cualquier otra relación, es que lo que no funciona dé un paso más hacia el polo negativo y haga que se vuelvan tóxicos.
Por tóxicos queremos decir dañinos. En este caso, una relación ya no trae bienestar a los dos socios, sino que se lo quita. Se convierte en una especie de ácido que los corroe y ambos se convierten en un freno para su propio crecimiento y el de los demás.
Amor tóxico en una relación.
El amor tóxico es un dolor emocional que sale del corazón de la unión, del compromiso que se vuelve venenoso. Una relación tóxica es como un espíritu debilitado que necesita de otra persona para poder alimentarse y sobrevivir, ya que es incapaz de hacerlo por sí solo.. Este "amor" es un dolor emocional que puede destruir todas las partes sanas de una persona hasta dejar solo un vacío.
El amor tóxico se esconde detrás de una cortina de humo, donde la gente se engaña pensando que su pareja no es mala; tratan de ver las cosas positivamente, diciéndose a sí mismo, por ejemplo: “él hace esto porque es una persona protectora, me ama por encima de todo y quiere cuidarme”. Sin embargo, la realidad es que esa relación se basa únicamente en la incertidumbre, la ira, la necesidad, la inseguridad y la sospecha.
Una persona que pasa demasiado tiempo en una relación tóxica pierde de vista lo que realmente es una relación sana: se olvidará y pensará que lo que le pasa es normal, aunque nada más lejos de la realidad. Una relación amorosa se basa en el respeto y en construir un camino común, lleno de buenos momentos que harán felices a ambos.
“Las emociones perturbadoras y las relaciones tóxicas se han identificado como factores de riesgo que favorecen la aparición de determinadas enfermedades”.
(Daniel Goleman)
Cualquier relación puede convertirse en una relación tóxica si los dos miembros de la pareja no cuidan su salud emocional. Estar con una persona tóxica puede derivar en una relación amorosa dañina. Es necesario ser intransigente en algunos aspectos, no tolerarlos bajo ninguna circunstancia. Porque el amor no siempre es incondicional y si tu pareja no está bien, necesitas ayuda de inmediato.
Si te desprecia o te falta el respeto
John Gottman, uno de los más respetados expertos en el campo de la psicología de pareja, dice que, al observar a dos novios, lo primero en lo que se fija es en el desprecio y la falta de respeto en la comunicación. Según Gottman, el desprecio y la falta de respeto son signos inequívocos de que la continuidad de la pareja se encuentra en un punto verdaderamente crítico.
John Gottman explica que el desprecio y la falta de respeto a menudo también incluyen sarcasmo, cinismo, insultos, falta de atención voluntaria, burla o humor hostil. Normalmente, todo esto sucede cuando hay falta de respeto hacia la pareja, cuando los problemas no se resuelven y la relación se hace añicos, así como la autoestima de las personas cuando tienen una pareja que las desprecia.
Si para él/ella eres la última rueda del carro
La salud, los hijos y el trabajo son prioridades diarias, pero la relación de pareja no puede quedar en el último lugar. Si tu pareja no te presta atención e incluso te ignora, entonces hay un problema que no te permite seguir adelante. Esta actitud lleva el nombre de “descuido de la pareja” y es un hecho real; tal falta de interés es un asesino que mata lentamente tu relación. Dos personas que se aman deben asegurarse de satisfacer sus necesidades emocionales y las del otro.
"En todo tipo de relaciones, si una persona siente que la otra no está haciendo nada con respecto a la relación, comenzará a faltarle el respeto a la relación".
(jerez argov)
Se vi ha traditi
La infidelidad no se puede tolerar, y mucho menos cuando cuidas al máximo tu relación cada día.. Una pareja sana requiere fidelidad total y no la búsqueda de emociones y experiencias en brazos de otra persona, sin el conocimiento de su pareja.
Traición también es cuando coqueteas con alguien, cuando hablas mal de tu pareja, cuando pasas tiempo a solas con otras personas con la intención de iniciar una aventura. A veces, "infidelidad" no significa necesariamente tener sexo con otra persona: también puede significar faltarle el respeto a tu pareja y a la relación. que estás construyendo con él/ella.
Si te maltrata física o verbalmente
Las palabras pueden causar la misma herida emocional que un hematoma tras una paliza. El maltrato físico, verbal y emocional no es aceptable en ninguna relación y mucho menos en una romántica. Si tu pareja te golpea, te humilla, te obliga a tener relaciones sexuales en contra de tu voluntad o te trata mal, debes buscar ayuda de inmediato.
Ante el maltrato de cualquier tipo, no debes esconderte ni callar. Mereces encontrar la felicidad dentro de ti y romper las cadenas de la prisión que te hace sufrir.
