Última actualización: 10 de abril de 2015
algunos Elementos basicos que mejor describen un familia son l 'amor, unión y atención. Sin embargo, los tiempos modernos han perdido la esencia de la familia, ante la necesidad de adaptarse y sobrevivir al mundo actual.
otro elementos fundamentales de la familia son los almuerzos y reuniones para poder pasar tiempo juntos, pero hoy en día es difícil poder hacerlo por el frenético ritmo de vida que no deja tiempo para estar juntos. Por un lado, los jóvenes dedican su tiempo a preocuparse por su vida personal, mientras que los adultos están ocupados con el trabajo y preocupados por llegar a fin de mes.
Por esta razón, si desea mantener unida a la familia, es importante mejorar la calidad de vida para fortalecer los vínculos; el tiempo para pasar todos juntos en la familia es fundamental. Hay que buscar cada día un rato libre para juntarse y poder compartir la vida de cada miembro de la familia, alegrías, pero también vivencias e incluso problemas.
Es importante comer juntos
Es muy importante comer todos juntos alrededor de una mesa, porque:
Es importante comer juntos porque este hábito no está solo fortalece los lazos familiares, Pero también ayuda a acercar a los más jóvenes, que necesitan tener conversaciones periódicas con sus padres para ayudarlos a comprender sus necesidades y expectativas.
es primitivo busca un momento para relajarte, porque el trabajo aumenta el estrés y la tensión de la vida personal y comer juntos puede ayudarlo a relajarse.
Si iniciar una conversación entre toda la familia que los hace más unidos y al mismo tiempo sirve para expresar sus inquietudes y construir una comunicación efectiva.
También es una manera de supervisar la alimentación de los niños, porque se vigila la salud de los distintos miembros de la familia
es una buena manera de aprender buenos modales en la mesa, especialmente para los más pequeños, que enseñarán los mismos hábitos a sus futuros hijos.
Otros aspectos que fortalecen los lazos familiares
Existen otros aspectos que fortalecen los lazos familiares, entre ellos:
Comparte comidas y buenos momentos con los miembros mayores de la familia., para que los más pequeños puedan aprender de ellos.
Al preparar la comida, deja que tus hijos te ayuden en la cocina con algunos platos, hablándoles de recetas particulares, tradiciones familiares y la forma en que se preparan.
En viajes familiares, no permita que sus hijos pasen todo el tiempo con dispositivos electrónicos; es un viaje para estar junto a la familia y comunicarse.
Comparte historias, juegos, fotos y otras actividades con tus hijos, porque es una forma amena de estrechar lazos familiares y una manera de hacer que los más pequeños conozcan las tradiciones de la familia.
Imagen cortesía de Tetra Pak
